MOVE - Massages & Beweging

07/12/2025

Mogen we te midden van onze beweging,
tussen eindeloos doen en productiviteit,
kleine momenten van stilte en gemak vinden
om te rusten en ons te heroriënteren...

Mogen wij van binnen
heel even tot stilstand komen…

al is het maar voor
een paar ademteugen &
genietmomentjes 🩷

Njoy 🌞day!
Corrie

02/12/2025

En morgen weer rondom de massagetafel bewegen 🥰

Liefs, 😘
Corrie

26/11/2025

* 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒄𝒖𝒓𝒔𝒖𝒔𝒔𝒆𝒏 𝑷𝒖𝒓𝒆 & 𝑨𝒖𝒕𝒉𝒆𝒏𝒕𝒊𝒄 𝑫𝒆𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒎𝒆𝒏𝒕 *
* 𝒊𝒏 2026 *


In 2026 trap ik af met: de 7-daagse training ‘𝙄𝙣 𝙟𝙚 𝙀𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩’ waar Oosterse en Westerse invloeden samen komen in een Massage van de Meridianen, inclusief het gebruik van kristallen.
De lesdagen zijn: 24, 25, 26 en 31 januari, 1, 2 en 8 februari 2026.
…
Op zaterdag 7 februari 2026 organiseer ik weer een dag waarin de 𝙋𝙨𝙤𝙖𝙨 tot uitdrukking komt. Er zijn nog enkele plekken vrij voor deze aanvulling in jouw praktijk. Niet alleen professionals, maar ook cliënten halen veel inzichten uit deze dag!!
De Psoas is niet enkel een fysieke spier, ze doet eveneens dienst als diep gelegen opslagplaats van spanning, emoties en onverwerkte ervaringen.
De Psoas verbindt je boven- en onderlichaam en is nauw verbonden met het autonome zenuwstelsel. Dit betekent dat het reageert op stress en spanning, bijvoorbeeld door zich samen te trekken in vecht- of vluchtsituaties. Ook weinig beweging zorgt ervoor dat de Psoas stijver wordt.
Langdurige spanning in de Psoas kan leiden tot fysieke klachten zoals rugpijn, spijsverteringsproblemen en hormonale disbalans, maar ook tot emotionele blokkades.
In deze 1-daagse cursus leer je volgens een holistische benadering je te richten op het zich herstellen van de balans in de Psoas.
…
28 februari 2026 is het de b***t aan 1 van de trainingen uit het Energetisch Drieluik, nl.: 𝘿𝙚 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙞𝙨𝙘𝙝𝙚 𝙃𝙤𝙤𝙛𝙙𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 - Zachte aanraking, bewustwording en een diepe werking zijn woorden die heel goed passen bij deze massage
…
Heb jij al ervaring met de Meridiaan Massage en voel je een diepe connectie met de kracht van kristallen? Dan is deze 2-daagse 𝙑𝙚𝙧𝙙𝙞𝙚𝙥𝙞𝙣𝙜𝙨𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙆𝙧𝙞𝙨𝙩𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣, op 8 en 9 maart 2026, speciaal voor jou!
Tijdens deze verdiepende training leer je hoe je kristallen kunt inzetten binnen de technieken die je al beheerst. Je ontdekt nieuwe massagetechnieken die afgestemd zijn op de 5 Elementen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG), waarbij elke steen een unieke werking heeft en een specifiek element versterkt.
…
De 2de training uit het Energetisch Drieluik is: 𝘾𝙝𝙖𝙠𝙧𝙖’𝙨 𝙞𝙣 𝙚𝙫𝙚𝙣𝙬𝙞𝙘𝙝𝙩 - Bewustwording rondom de 7 hoofdchakra’s inclusief een lichaamsmassage gericht op het in balans brengen van de chakra’s. Een 3-daagse training die gehouden wordt op 13, 14 en 15 maart.
…
Op 21 maart staat opnieuw de 𝙄𝙣𝙙𝙞𝙖𝙨𝙚 𝙃𝙤𝙤𝙛𝙙𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 op de agenda. Deze massagevorm bestaat uit een ontspannende massage van het gezicht, schouders, nek en de hoofdhuid, die oorspronkelijk uit de Indiase geneeswijze Ayurveda komt.
Je leert stap-voor-stap specifieke technieken en afgestemde druk te geven én tijdens deze dag ga je natuurlijk die vingertoppen ook op jouw (hoofd)huid voelen!
Deze heerlijke hoofdmassage is ook zeer geschikt voor mensen in het kappersvak om hiermee hun cliënten te verwennen😉
…
Op 22 maart reizen we naar het land waar 𝘾𝙪𝙥𝙥𝙞𝙣𝙜 is ontstaan… Cupping is een therapievorm uit de Traditionele Chinese Geneeskunde waarbij gebruik gemaakt wordt van cups die vacuüm worden gezogen op de huid, waardoor ze het ondergelegen weefsel omhoog trekken. Dit stimuleert de doorstroming van Qi (levensenergie) en Xue (bloed), helpt blokkades opheffen en activeert het zelf herstellend vermogen van het lichaam.
…
Op 18 april krijgen onze voeten alle aandacht tijdens ‘𝙑𝙤𝙚𝙩𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 (𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙚𝙧…)’. Tijdens deze sessie geven we onze voeten - onze trouwe dragers - extra zorg met een energetische voetmassage, scrubs en etherische oliën.
Ter informatie: dit is de derde cursus uit het Energetisch Drieluik dat dit jaar wordt aangeboden.
…
Op zaterdag 9 mei organiseer ik 𝙍𝙚𝙞𝙠𝙞 𝙄. Reiki helpt je meer rust en ontspanning te ervaren en geeft een gevoel van veiligheid, helderheid en vertrouwen. Het kan ook helpen bij het verlichten van verschillende fysieke spanningen en klachten zoals: hoofdpijn, spierpijn, huidproblemen, slaapproblemen, aanhoudende stress en gevoelens van somberheid. Dankzij het kalmerende en verhelderende effect van een (zelf)behandeling helpt Reiki je beter om te gaan met alle emoties en stemmingen die deel uitmaken van het leven.
…
20 juni 2026 bied ik je de mogelijkheid om meer dan 50 technieken aan te leren in de 1-daagse cursus 𝙃𝙤𝙡𝙞𝙨𝙩𝙞𝙘 𝙋𝙪𝙡𝙨𝙞𝙣𝙜. Holistic Pulsing een fijne en zachte massage methode met een grote dieptewerking! In deze methode wordt het lichaam in een constant wiegende, ritmische beweging gehouden, zoooo heeerrrrlijk ontspannen! Het ondersteunt het proces van loslaten, brengt het water in jouw lichaam en dat van je cliënt (opnieuw) in stroming, en - misschien wel het allerbelangrijkste - bevordert diepe ontspanning op meerdere lagen. Je kunt de methode aanbieden in 1 complete behandeling of de technieken integreren in je bestaande massage.

…
…

♥ Aanbieding ♥
Zoals ik reeds in mijn post van 13 november jl. schreef, kun je de 3 nieuwe trainingen uit het ‘Energetisch Drieluik’ afzonderlijk volgen, als dat bij jou past. Maar… meld je je in 2025 aan voor het volledige Energetisch 3-luik, dan krijg je van mij een mooie bonus: de ‘Reiki I dag’ op 9 mei 2026, waarin ik jou persoonlijk de inwijdingen geef in de eerste graad, een waardevolle verdieping, helemaal cadeau!

Meer informatie over deze trainingen is te vinden op deze pagina: https://move-massages.nl/jouw-pad/

Ik heet je van harte welkom!

Corrie Wierda
Pure & Authentic Development
MOVE - Massages & Beweging

22/11/2025

Lieve cliënt,

De laatste tijd merk ik (weer) dat afspraken soms vergeten worden of heel last-minute worden afgezegd...
Ik begrijp dat het leven soms anders loopt dan gepland, écht. Toch raakt het me wanneer iemand niet verschijnt, omdat ik mijn tijd volledig voor jullie reserveer... en er met hart en ziel voor jullie ben.

Als zelfstandig werkend holistisch practitioner betekent een 'no-show' niet alleen verloren tijd,
maar ook gemiste inkomsten.

Daarom wil ik je vragen om rekening te houden met het volgende:

• Annuleer op tijd: Laat het mij minstens 24 uur van tevoren weten als je een afspraak niet kunt nakomen. Zo kan ik mijn planning aanpassen of iemand anders blij maken met dat plekje. En kunnen we kijken naar een mogelijkheid later in onze beide agenda's.

• Een niet nagekomen of (veel) te laat afgemelde afspraak, ongeacht de reden daarvan, maakt deel uit van de behandelovereenkomst - ook als je een nieuwe cliënt bent. Volgens Artikel 10 van mijn Algemene Voorwaarden wordt bij te late annulering of niet verschijnen de gereserveerde tijd in rekening gebracht (minimaal €50,-).
Ter info:
- Dit staat ook op de website en op de afspraakkaartjes.
- En ik weet het: 'een no-showboete is niet klantvriendelijk'... Anderzijds beweegt dit cliënten ertoe om hun afspraken na te komen 😉
- Een factuur is snel gemaakt, maar is nooit voorzien van een declaratiecode (omdat je niet op je afspraak aanwezig was). Het indienen hiervan bij je zorgverzekeraar lukt dan óók niet.

• Vooraf betalen zou een optie zijn, maar ik wil het liefst zonder gedoe werken - gewoon vanuit vertrouwen en wederzijds respect.

Ik ben er met liefde voor jou!
Om jou ontspanning, heling en rust te brengen.
En ik hoop op wederzijds respect voor mijn tijd en werk.

Dank je wel voor je begrip en steun.
Liefs,
Corrie Wierda

MOVE - Massages & Beweging

https://move-massages.nl/

22/11/2025

Onze innerlijke blik
moet oscilleren om
uit de eenzijdigheden
tot inzicht te komen...

'Wie daar zegt: mooi
schept tegelijk: niet-mooi.
Wie daar zegt: goed
schept tegelijk: niet-goed.
Bestaan bepaalt: niet-bestaan,
verward bepaalt: eenvoud,
hoog bepaalt: laag,
luid bepaalt: zacht,
bepaald bepaalt: onbepaald,
nu bepaalt: eens
Aldus de Verlichte:
Hij is werkzaam, zonder te werken,
hij spreekt, zonder te praten.
Hij draagt alle dingen in zich
in eenheid vervat.
Hij brengt voort, maar bezit niet,
hij voltooit leven, eist geen welslagen.
Omdat hij niet eist,
lijdt hij nooit verlies.'

~ Lao Tse,
het 2de vers uit de: Tao-te-king.

21/11/2025

The body always shows the truth...

Your mind can hide the emotion.
But your body always shows it.

Heel pain,
headaches,
throat tension,
shoulder tightness,
leg heaviness...
they’re not random.

They’re emotional messages!

20/11/2025

18/11/2025

Sinds een jaar of tien ben ik nu Reiki Master en mocht ik mensen, dieren en zelfs planten de helende universele energie geven.

Ben je toe aan meer rust, balans en energie in je leven? Wil je leren hoe je jezelf en anderen kunt ondersteunen met helende energie? Dan is mijn Reiki I-cursus precies wat je zoekt!

Reiki is een oude heelkunst. Opnieuw ontdekt door een monnik, dr. Mikao Usui in de 19e eeuw. Reiki is een Japans woord dat Universele Levensenergie betekent. De Kosmos is vol van deze eindeloze en onuitputtelijke energie.

Tijdens deze inspirerende cursusdag maak je kennis met deze eeuwenoude Japanse methode van Reiki, een zachte, maar krachtige manier om lichaam en geest in harmonie te brengen. Je leert hoe je Reiki kunt toepassen bij jezelf, en je ontvangt de eerste inwijdingen die je energiekanalen openen. Het is een bijzondere ervaring die vaak als diepgaand en transformerend wordt omschreven.

En vandaag mag ik iemand inwijden in de:
Reiki II-graad!

✨️💫🙏✨️💫

In Reiki II leer je werken met drie symbolen, waarmee je op een diepere manier kunt helen. Je leert ook Reiki op afstand te geven, zodat je anderen kunt ondersteunen, zelfs als ze niet fysiek bij je zijn.

Wil jij ook de liefdevolle energie welke Reiki is geven?, kijk en lees meer op: https://move-massages.nl/ontdek-de-kracht-van-reiki/ en meld je aan: https://move-massages.nl/jouw-pad/

Je bent van 🩷e welkom!
Corrie Wierda

MOVE - Massages & Beweging

16/11/2025

Op zaterdag 7 februari 2026 geef ik de 1-daagse 'De Psoas'. Er zijn nog een aantal plekken beschikbaar, dus als je erbij wilt zijn, wacht niet te lang...

De Psoas, vaak de ‘Spier van de Ziel’ genoemd, speelt een cruciale rol in ons lichaam, vitaliteit en welzijn (zowel fysiek als emotioneel). In deze 1-daagse cursus gaan we vanuit een holistisch perspectief de Psoas benaderen.

De Psoas is niet enkel een fysieke spier, ze doet eveneens dienst als diep gelegen opslagplaats van spanning, emoties en onverwerkte ervaringen.
De Psoas verbindt je boven- en onderlichaam en is nauw verbonden met het autonome zenuwstelsel. Dit betekent dat het reageert op stress en spanning, bijvoorbeeld door zich samen te trekken in vecht- of vluchtsituaties. Ook weinig beweging zorgt ervoor dat de Psoas stijver wordt.
Langdurige spanning in de Psoas kan leiden tot fysieke klachten zoals rugpijn, spijsverteringsproblemen en hormonale disbalans, maar ook tot emotionele blokkades.

In deze 1-daagse cursus leer je volgens een holistische benadering je te richten op het zich herstellen van de balans in de Psoas. Ik draag niet alleen de mogelijke oplossing aan met westerse technieken, ook de wijze vanuit het oosten ‘Psoas - als spier van de Ziel’ wordt aangeraakt.

Hoe verschilt een holistische benadering van traditionele behandelingen?
Een holistische benadering verschilt van traditionele behandelingen doordat het de mens als geheel beschouwt -lichaam, geest en emoties- in plaats van zich uitsluitend te richten op het verlichten van fysieke symptomen.
Beide benaderingen hebben waarde en kunnen elkaar prachtig aanvullen! Daarom in deze cursus aandacht voor beide in theorie en praktijk.

Wat leer je?
Theorie: Meer inzicht in de Psoas, haar werking en eraan gerelateerde klachten:
- De anatomie, fysiologische interactie & pathologie van de Psoas
- De rol van de Psoas in de myofasciale-ketting
- Een andere zienswijze:
• Psoas als spier van de Ziel
• Meridianen en Psoas
• Psoas en chakra’s
• Het lymfatische systeem
- Voeding
Praktijk: Wat kun je doen als je Psoas te gespannen is?:
- (Zelf)Massage gericht op het losmaken van spanning en verklevingen in het myofasciale systeem, dat bestaat uit spieren (myo) en bindweefsel (fascia)
- Andere (manuele) werkwijzen vanuit diverse disciplines, zoals uit de TCG en Kinesiologie
- LichaamsBEwustZijn, tips en effectieve bewegingen om de Psoas gezond te houden en klachten in de toekomst te voorkomen. De bewegingen zijn eveneens geschikt om over te brengen aan je cliënten

Goed om te weten:
- De lesdag is van 09.30 uur tot 16.00 uur, in Zutphen
- Investering: € 225,-. Dit is inclusief een zeer uitgebreide reader, koffie en thee én het certificaat van deelname (na het behalen van goede resultaten)
- We werken in kleine groepen, dat biedt de ruimte voor persoonlijke aandacht en echte verbinding
- Na je inschrijving ontvang je alle belangrijke informatie, waaronder wat je mee mag nemen naar deze cursusdag

Je bent van 🩷e welkom!
Corrie Wierda

15/11/2025

Vanochtend gestart met creativiteit...

Ik had samen met een aantal jongens & meiden een introductieochtend voor nieuwe medewerkers bij het bedrijf Kerstboomhuren.nl dat bedrijven en instellingen ontzorgt bij het optuigen van kerstbomen en andere kerstversieringen...

Zoals eerder aangegeven in 1 van mijn posts, ga ik daar een aantal dagen creatief aan de slag in de aankomende weken (week 48 t/m 50) en er seizoenswerk verrichten. Hartstikke leuk en heel veel zin in!
De praktijk blijft de woensdagen geopend en ik zag net in mijn agenda dat er nog een enkele vrije plek is.

Vanochtend mijn eerste boom van dit jaar opgetuigd met lichtjes en mooie blauwe en gouden ballen.
Op 5 november hebben ze met een team Bataviastad al heel mooi aangekleed, zie foto.
🎄🎅🎁🎅🎄

Liefs en plezierig weekend,
Corrie Wierda

* In januari zal alles weer door diverse teams afgebroken worden en in de dozen verdwijnen - yep, ook door mij.
En daarom ook vanaf 20 januari 2026 weer de start van het scholingsaanbod. Geïnteresseerd in de massagecursussen?, check https://move-massages.nl/jouw-pad/

MOVE - Massages & Beweging

13/11/2025

Ben jij als masseur klaar om je praktijk te verrijken met bewuste aanraking die niet alleen het lichaam, maar ook de energie van je cliënten in balans brengen?

Het programma binnen ‘jouw PAD’ in 2026 wordt verrijkt met energetische massagecursussen. Cursussen die uitnodigen om dieper te luisteren… naar de fluisteringen van het lichaam, de stroom van energie en de stilte van de ziel.
In januari trap ik af met ‘In je Element, subtiele lichaamsenergie & Meridiaan massage’, een 7-daagse training (data: 24, 25, 26 en 31 januari, 1, 2 en 8 februari 2026) gestoeld op de Traditionele Chinese Geneeskunde.
Op zaterdag 7 februari 2026 organiseer ik weer een dag waarin de Psoas tot uitdrukking komt. Er zijn nog enkele plekken vrij voor deze aanvulling in jouw praktijk. Niet alleen professionals, maar ook cliënten halen veel inzichten uit deze dag!!

En wellicht is dit ‘Energetisch Drieluik’ waarin we holistisch te werk gaan, datgene wat jij zoekt. Want telkens opnieuw blijkt weer in mijn praktijk dat: als je als massagetherapeut liefdevol, zonder oordeel en met aandacht voor de hele mens werkt, je een effectieve bijdrage levert aan het herstel van lichaam en geest.

- De Energetische Hoofdmassage - Zachte aanraking, bewustwording en een diepe werking zijn woorden die heel goed passen bij deze massage
Wanneer: 28 februari 2026

- Chakra’s in evenwicht - Bewustwording rondom de 7 hoofdchakra’s inclusief een lichaamsmassage gericht op het in balans brengen van de chakra’s
Data: 13, 14 en 15 maart 2026

- Energetische voetmassage (en meer) - Voeten in de watten leggen met een energetische voetmassage, scrubs en etherische oliën
Reserveer 18 en 19 april 2026 in je agenda

Deze drie nieuwe trainingen kun je afzonderlijk volgen, als dat bij jou past. Maar… meld je je in 2025 aan voor het volledige Energetisch 3-luik, dan krijg je van mij een mooie bonus: de ‘Reiki I dag’ op 9 mei 2026, waarin ik jou persoonlijk de inwijdingen geef in de eerste graad, een waardevolle verdieping, helemaal cadeau!

Nieuwsgierig naar de inhoud van de cursussen of wil jij je direct aanmelden, lees verder op de webpagina: Jouw PAD | move-massages

Liefs,
Corrie Wierda

13/11/2025

In je Element, subtiele lichaamsenergie & Meridiaan massage
Vanaf 2014 pas ik mijn opgedane kennis en ervaringen vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde toe in mijn massages en coaching!
En in de afgelopen maanden is daar iets moois uit voortgekomen: de 7-daagse training ‘In je Element’ waar Oosterse en Westerse invloeden samen komen in een Massage van de Meridianen. De training start in januari 2026.
En afgelopen week kwam er nog een element bij dat ik weefde in deze 7-daagse, nl het gebruik van kristallen!
De lesdagen zijn: 24, 25, 26 en 31 januari, 1, 2 en 8 februari 2026.

In ‘In je Element’ leer je:
- meer over gezondheid. Gezondheid is veel meer dan de afwezigheid van ziektes. Als je gezond bent, werken al je lichamelijke systemen en je psyche optimaal. Gezondheid geeft vrijheid en dat realiseren veel mensen zich pas als ze niet meer gezond zijn. Als je niet beschikt over voldoende energie, dan heeft dat negatieve invloed op je lichamelijke (fysiek), mentale (je focus) en emotionele (je gevoelens) gezondheid.
- over de Meridianen. Meridianen zijn energiebanen die volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde door ons lichaam stromen. Ze vormen een netwerk waarlangs Qi (subtiele lichaamsenergie of levensenergie) zich verplaatst, vergelijkbaar met hoe bloed door aderen stroomt. Elke meridiaan is verbonden met een specifiek Orgaan en beïnvloedt zowel lichamelijke als emotionele processen. Wanneer de energie vrij kan stromen, voel je je vitaal en in balans. Wanneer er blokkades ontstaan, kan dit zich uiten in spanning, vermoeidheid of lichamelijke klachten. Door deze banen te stimuleren, bijvoorbeeld via massage of acupressuur, kun je de energiestroom in balans brengen en het zelf herstellend vermogen van het lichaam ondersteunen.

Wat je nog meer leert in deze cursus:
• Een boeiende introductie in de geschiedenis van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM of TCG) waarin we De weg (‘Tao’), ‘Yin & Yang’ en de 5 Elementen (Wu Xing ~ de dynamische interactie tussen vijf basiskrachten die alles in het universum beïnvloedt; én 2 belangrijke cycli) verkennen. Deze cycli helpen om disbalans in lichaam en geest te begrijpen en te behandelen. In massage, acupunctuur en voeding wordt Wu Xing gebruikt om energieën te harmoniseren.
• Ook de meridiaanklok komt aan bod in deze training. Deze klok bestaat uit 12 hoofdmeridianen, die elk verbonden zijn met een specifiek Orgaan en gedurende twee uur per etmaal hun piek in energie bereiken.
• Specifieke massagetechnieken vanuit de Hara, het energetisch centrum van het lichaam om energieblokkades op te heffen.
• Contra indicaties (redenen om niet te gaan masseren).
• Inzicht in 5 kristallen die je kunt gebruiken tijdens de massage (incl. technieken).

Kort vervat: Elke les staat in het teken van een van de vijf elementen en (bijbehorende) meridianen. Vanuit deze eeuwenoude wijsheid gaan we de reis maken naar de acupressuurpunten op het lichaam, ervaren wat elk drukpunt, elke massagestrook in beweging brengt. Op de laatste cursusdag heb je een complete lichaamsmassage.

Voor wie is deze training bedoeld?
• Voor masseurs en therapeuten die hun kennis en technieken willen verdiepen en verrijken
• Voor nieuwkomers zonder massage-ervaring; jouw nieuwsgierigheid en enthousiasme vind ik erg waardevol
• Voor cursisten met interesse in energetisch lichaamswerk en de wijsheid van de Traditionele Chinese Geneeskunde
• Voor iedereen die wil ontdekken hoe de vijf elementen doorwerken in lichaam, geest en energie

Belangrijk:
Ik werk graag in kleine groepen, de leslocatie is gevestigd in Zutphen.
Elke cursusdag starten we om 09.30 uur. Om ongeveer 16.00 uur zullen we de dag eindigen.
Investering: € 775,-. Inclusief een zeer uitgebreide reader, lesmateriaal en koffie/thee/water. Na afloop van de laatste lesdag, en mits je goede resultaten behaalt en aan de aanwezigheidseis voldoet, ontvang je een deelnamecertificaat.

Na inschrijving ontvang je meer informatie (inclusief datgene wat je mee mag nemen naar de cursusdag).

Ik heet je van harte welkom!
Corrie Wierda