Nienke Stoop

09/12/2025

Afgelopen maand was ik te zien in de documentaire van Sarah Marijnissen en Alexander Oeij met de titel. Je hart als Poort. Sindsdien stromen de aanvragen binnen voor individuele sessies. Helaas heb ik niet voor iedereen direct plek, maar hoe fijn zou het zijn als jullie wel al deze maand een steun in de rug mogen ontvangen waarmee je hartcoherentie toeneemt en je beter bestand bent tegen wat er op je af komt?

Want zeg nou zelf? December brengt licht en samenzijn, maar ook die onverwachte lagen die juist in deze maand naar boven kunnen komen. Familie raakt plekken in ons die niemand anders ziet; soms liefdevol, soms confronterend. Ze kunnen je spiegelen zoals niemand anders dat kan! Daarom heb ik besloten om nog deze maand, op 16 december, in groepsvorm de basis over Hartcoherentie met jullie te delen. Ik nodig je hierbij van harte uit voor de online masterclass 'Je Hart als Poort'.

Een uur waarin je leert hoe hartcoherentie je helpt om bij jezelf te blijven, ook wanneer het tijdens de feestdagen om je heen druk of intens wordt.
Zodat je deze dagen in gaat met meer zachtheid, warmte en innerlijke rust.

Aanmelden via: lotuscoach.nl/product/masterclass-je-hart-als-poort/

25/11/2025

De feestdagen zijn vaak een tijd van terugblikken, voelen en verbinden. Met jezelf, met anderen en met je herinneringen. Daarom wil ik je het boek All the Way to the River van Elizabeth Gilbert aanraden.

In deze indringende memoir onderzoekt Gilbert haar relatie en hun gezamenlijke worstelingen met verslaving, verlies, rouw en liefde. Het boek laat op een rauwe en eerlijke manier zien hoe oude patronen en pijn diep in ons leven doorwerken, en hoe we daar, soms langzaam, soms in een moment van inzicht, vrijer uit kunnen komen.

Wat me vooral raakte: hoe de weg naar heling en bevrijding vaak niet via het verstand loopt, maar via het hart. Een echo van wat ik in mijn boek Levenskracht beschrijf: onze vroege levensfasen leggen een blauwdruk van veerkracht, energie en verbinding, maar oude wonden en patronen kunnen die stroom blokkeren.

All the Way to the River is een uitnodiging om stil te staan bij je eigen patronen:
Welke oude gewoonten of afhankelijkheden draag ik nog steeds mee?

Welke wonden vragen om aandacht en compassie?

Hoe kan ik opnieuw verbinding maken met mezelf en met het leven?

Een aanrader voor iedereen die bewust wil leven, zichzelf wil helen en wil ontdekken hoe kracht en liefde door ons heen kunnen stromen! Het programma bied ik aan in samenwerking met De Geboortenis .

Mijn boek is te koop op mijn website, Bruna of jouw lokale boekhandel.
www.lotuscoach.nl

21/11/2025

In de documentaire Je hart als poort van Sarah Marijnissen & Alexander Oey word je meegenomen in een persoonlijke reis naar de bron van leven. Wat gebeurt er als je hart de poort wordt? Niet alleen voor liefde, maar ook voor nieuw leven? Deze reis raakt aan de essentie van mijn werk en samenwerking met De Geboortenis: ouders en professionals begeleiden bij het bewust ontvangen van een kind.

Want de eerste duizend dagen van een mensenleven beginnen al vóór de conceptie. Wil je die fase bewust voorbereiden, vanuit verbinding met lichaam, geest en intuïtie? Ontdek dan het online programma Vitaal & Vruchtbaar wat ik samen met De Geboortenis aanbied.

Het is een liefdevolle gids die jullie ondersteunt om vanuit ontspanning en vertrouwen te ontvangen. Je hart als poort gemist? Kijk online terug via NPOstart!

Levenskracht, het boek & online programma zijn nu beschikbaar via mijn website, Bruna en jouw lokale boekhandel.

www.lotuscoach.nl voor meer info!

20/11/2025

Afgelopen week was Amchi Lobsang Rabjee Rinpoche, de broer van Tulku Lobsang Rinpoche, te gast in Nederland. Een bijzondere ontmoeting! Amchi is arts in de Tibetaanse Geneeskunde en tevens astroloog. Samen met vertaalster Sonam reist hij momenteel door Europa om zijn kennis te delen.

We brachten samen een bezoek aan het Tibet Museum in Emmen, een plek die diepe indruk maakte. Het museum ligt in de oude dierentuin, een plek waar ik vroeger vaak kwam met mijn kinderen. Nu terugkeren, in een andere fase van het leven, en daar samen met Amchi en Lama Tashi Norbu spreken over een volgend evenement… Zo bijzonder!

Het Tibet Museum is een prachtige, bezielde plek vol kunst, stilte en compassie, maar ook een plek die herinnert aan de zorgelijke situatie in Tibet, waarvoor nog altijd aandacht nodig is. Ik ben dankbaar voor deze ontmoeting, voor de verbinding tussen oude wijsheid en nieuw bewustzijn, en kijk uit naar wat volgend jaar gaat brengen.

Save the date:
20 april 2026 – Tsa Lung 1-daagse met Tulku Lobsang Rinpoche, Tibet Museum Emmen

Aanmelden of meer info?
https://hipsy.nl/event/163268-tulku-lobsang-rinpoche-tsa-lung-workshop-tibet-museum-emmen

17/11/2025

Heb je dit gezien gisteren ? - De Boeddhistische Blik: Je hart als poort (1/2) https://npo.nl/start/video/de-boeddhistische-blik-je-hart-als-poort-1-2

T was een bijzondere première zaterdag. Wel gek om mezelf zo uitgebreid terug te zien in beeld ;-) maar ook tof om aan bij te dragen. ❤️ Super dankbaar voor alle lieve berichtjes en deze bijzondere samenwerking met Sarah Marijnissen, Alexander Oey, Martin Veul en alle lieve vrienden en vriendinnen van dit bijzondere project!

13/11/2025

We leven in een tijd waarin veel beweegt. Waarin het lijkt alsof we alles moeten begrijpen, verklaren of oplossen, terwijl de echte antwoorden niet in het hoofd liggen, maar in het hart.

In de nieuwe documentaire Je hart als poort (KRO-NCRV , 16 & 23 november, 15.25 uur op NPO 2 ) neemt Sarah Marijnissen, met Alexander Oey als co-regisseur, je mee op een persoonlijke zoektocht naar die plek van vertrouwen en verbinding.

Wat gebeurt er als we opnieuw luisteren naar de taal van het hart, de poort waardoor leven stroomt? Ik mocht als holistisch arts en coach aan deze film meewerken, en het raakte me diep hoe universeel die zoektocht is.

Het hart wijst ons niet alleen de weg terug naar onszelf, maar ook naar elkaar.
Je hart als poort – KRO-NCRV, 16 & 23 november, 15.25 uur op NPO2. De premiere is op 15 november en ik heb de eer om hierbij aanwezig te zijn omdat ik ook te zien én horen ben in de film. Ik zou het bijzonder vinden als je ook kijkt!

10/11/2025

Een heel mooi event in het vooruitzicht! Ben je erbij 20 april??

🇳🇱
𝐖𝐞 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐛𝐢𝐣𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐞𝐞𝐫𝐝 𝐨𝐦 𝐚𝐚𝐧 𝐭𝐞 𝐤𝐨𝐧𝐝𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐓𝐮𝐥𝐤𝐮 𝐋𝐨𝐛𝐬𝐚𝐧𝐠 𝐑𝐢𝐧𝐩𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐇𝐞𝐭 𝐓𝐢𝐛𝐞𝐭𝐚𝐚𝐧𝐬 𝐌𝐮𝐬𝐞𝐮𝐦 𝐢𝐧 𝐄𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐤𝐨𝐦𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 éé𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠𝐬𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐓𝐬𝐚 𝐋𝐮𝐧𝐠, 𝐞𝐞𝐧 𝐞𝐞𝐮𝐰𝐞𝐧𝐨𝐮𝐝𝐞 𝐓𝐢𝐛𝐞𝐭𝐚𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐛𝐞𝐨𝐞𝐟𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐚𝐝𝐞𝐦, 𝐛𝐞𝐰𝐞𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞.
𝐔𝐧𝐢𝐞𝐤𝐞 𝐤𝐚𝐧𝐬 𝐨𝐦 𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 éé𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐓𝐢𝐛𝐞𝐭𝐚𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐥𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐭𝐢𝐣𝐝.
𝐄𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐠 𝐨𝐦 𝐬𝐭𝐢𝐥 𝐭𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧, 𝐭𝐞 𝐚𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐨𝐩𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧.

Deze bijzondere dag is een uitnodiging om dieper contact te maken met jezelf en te leren hoe je energie weer natuurlijk kan stromen, onder leiding van een authentieke Tibetaanse meester.

Praktische informatie
• Tijd: 10:00 – 16:00 uur
• Investering in jezelf : €88
• Locatie: Het Tibetaans Museum, Emmen
• Meenemen: een eigen yogakussentje, dekentje en eventueel warme sokken
• Lunch: graag zelf meebrengen
• Verzorging: gedurende de dag staan kruidenthee, water en vers fruit voor je klaar

Dit is een zeldzame kans om te leren van Tulku Lobsang Rinpoche, die wereldwijd bekendstaat om zijn heldere, liefdevolle en toegankelijke manier van onderwijzen.

Ervaar de kracht van adem, energie en innerlijke stilte, in het hart van het Tibetaans Museum.

Ticketlink ⬇️
https://hipsy.nl/shop/163268-tulku-lobsang-rinpoche-tsa-lung-workshop-tibet-museum-emmen

🇬🇧
We are deeply honoured to announce that Tulku Lobsang Rinpoche will visit the Tibetan Museum in Emmen
for an inspiring one day workshop on Tsa Lung, an ancient Tibetan practice of breath, movement, and energy.

A unique opportunity to learn from one of the most inspiring Tibetan masters of our time.
A day to become still, to breathe, and to reconnect with your inner flow.

This special day is an invitation to connect more deeply with yourself and to learn how to let your energy flow naturally again — under the guidance of an authentic Tibetan master.

Practical information
• Time: 10:00 – 16:00
• Investment in yourself: €88
• Location: The Tibetan Museum, Emmen
• Bring: your own yoga cushion, blanket, and warm socks if you wish
• Lunch: please bring your own
• Care: herbal tea, water, and fresh fruit will be provided throughout the day

This is a rare chance to learn from Tulku Lobsang Rinpoche, who is known worldwide for his clear, loving, and accessible way of teaching.

Experience the power of breath, energy, and inner stillness, in the heart of the Tibetan Museum.

🎟️ Ticket link:
https://hipsy.nl/shop/163268-tulku-lobsang-rinpoche-tsa-lung-workshop-tibet-museum-emmen

Tulku Lobsang Lama Tashi Norbu Rensenpark Emmen Gemeente Emmen Ontdek Emmen Emmen in Beeld Museumkaart Tibetan Sacred Tattoos

10/11/2025

De nieuwe documentaire van Marijnissen ‘Je Hart als Poort’ gaat bijna in premiere! Ik voel me dankbaar dat ik hier mijn kennis en ervaring in mocht delen.

Het was bijzonder om met Sarah in gesprek te gaan over thema’s die me na aan het hart liggen: hoe we gevormd worden door onze vroege ervaringen, en wat er nodig is om weer in verbinding te komen met onszelf en met het leven. Thema’s die me persoonlijk raken en die ik in mijn werk vaak tegenkom. Het is een verhaal van kwetsbaarheid en kracht, van hoe ons begin biologisch en emotioneel doorwerkt in wie we worden. Hoe we de bron in onszelf vinden als we ons Hart als Poort gaan ervaren.

De première vindt plaats op 15 november en de documentaire wordt uitgezonden op 16 en 23 november om 15.25 uur op NPO Start .

05/11/2025

Tijdens mijn avondwandeling met reflecties op de afgelopen maand passeerde ik deze prachtige bespiegeling op de golfbaan .. wat helpt deze volle maan voor jou aan het licht brengen ?

05/11/2025

Zin om even helemaal op te laden in de natuur? Op 8 november organiseer ik een tuinwerkdag op Het Stille Midden.

Kom mee werken tussen het groen, geniet van het weidse uitzicht en voel het plezier van je handen in de aarde. Het is een mooie manier om actief bezig te zijn, samen te werken en je verbonden te voelen met de natuur.
Wist je dat tuinieren niet alleen ontspannend is, maar ook medische voordelen heeft? Het kan stress verlagen, je stemming verbeteren, spieren versterken en je concentratie en mindfulness bevorderen. Daarnaast stimuleert buitenlucht en zonlicht natuurlijk de aanmaak van vitamine D en ondersteunt het je algehele gezondheid.

Of je nu wilt helpen met planten, snoeien, opruimen of gewoon een paar uurtjes buiten wilt doorbrengen: je bent van harte welkom! Stuur me een DM voor meer informatie.

04/11/2025

Vandaag heet ik de nieuwste lichting Relaxed Bevallen vanuit Regie Coaches welkom op Het Stille Midden.

Tijdens deze lesdag staat de impact van stress in de eerste duizend dagen centraal. Op de gezondheid van moeder, kind én het hele gezin. We onderzoeken hoe vroege ervaringen, leefstijl en omgeving het welzijn van zowel ouder als kind beïnvloeden en welke stappen je kunt nemen om dit positief te ondersteunen.
Een dag vol inzichten, praktische tools en ruimte voor reflectie in de rustgevende omgeving van Het Stille Midden. Wil jij ook RBVR coach worden? Bekijk het programma via Relaxed Bevallen Vanuit Regie. Heb jij een groep waarmee je op een rustige plek in de natuur wilt samenkomen voor een les of trainingsdag? Stuur me een DM voor meer informatie!