04/01/2026
“Met een gouden randje” het nieuwe jaar in. 💫
Allereerst de beste wensen voor jullie.
De laatste dag van de vakantie heeft voor mij een gouden randje. En een goud randje heeft op persoonlijk vlak een betekenis gekregen van ongemak, van het onbekende, van verandering en groeipijn. Ik zou het kort willen houden maar ach, het is mijn insta maar en die niet lezen wil haakt af. Als dat alles is. 😉
Het begon een maand of 4 geleden. Ik rolde een situatie in die mij raakte in een voor mij onbekend trauma en mij opzadelde met 15 kopjes met een gouden rand. Ik was er zo van ondersteboven dat ik misselijk werd van alleen al kijken naar deze kopjes. Ik wilde ze niet meer, ik was boos, verdrietig, verontwaardigt maar bovenal vol schaamte en elke keer als ik een gouden randje zag wilde ik het direct weghebben uit mijn zicht. Dat vond ik behalve moeilijk ook interessant. Wat gebeurde daar nou? Waarom dit ongemak uit de weg gaan? Waarom schoot mijn lijf zo in de stress bij alleen al deze gedachte of de herinnering van iets?
Ik besloot na een dag of twee (en de kopjes die niemand anders wilde 😆) bij me te houden en het ongemak ervan maar eens te doorvoelen. Ik ging er thee uit drinken, ik ging er naar kijken. En het shifte van ongemak en weerstand langzaam naar een aanwezigheid van ongemak maar niet de identificatie ermee. Na een poosje werd het zelfs mijn persoonlijke reminder om ongemak niet uit de weg gaan. Om de aanwezigheid te doorvoelen. Het werden een paar maanden van heel veel nieuwe dingen proberen. Zoals op salsales gaan, somatic muscle ondergaan ( that was tough),heel veel huilbuien maar ook heel veel nieuwe ontmoetingen, leuke opdrachten en verwondering voor mijn eigen lijf.
Kortom, een weg naar herstel. Want heel eerlijk, ik ben behalve ondernemer, Yin Yoga docente, kunstenares, masseuse, moeder, partner, vriendin, dochter, zus en meer, vooral ook een beetje moe van in de overlevingsstand staan. Mijn hormonen, zenuwstelsel en ontspanning staan in 2026 centraal.
De reden dat ik dit deel met jullie is buiten dat ik het voor mezelf doe jullie straks kan helpen met reguleren, ontspannen, ontladen en herstellen.
Jullie gouden randje zijn 💖
