In je element

In je element Ik werk op verschillende lagen als yogadocente en kunstenaar. Ik organiseer workshops en evenementen waarbij ontspanning en beleving centraal staan.

Anneleyn Pieterse
🌙 Yin Yoga docent
🎨 Kunstenares
✨ Werkt vanuit het hart – heling door kunst, lichaam & geest
🌀 Verbinding, rust & bewustzijn
📍 Zutphen
🔹 Stuur gerust een berichtje bij interesse of vragen Daarnaast schilder ik en werk soms in opdracht. Meer info is te vinden op www.anneleynpieterse.com

13/03/2026

We leven in een tijd waarin oude systemen beginnen te verschuiven.

Soms merk je dat iets niet meer werkt.
Systemen waar we op vertrouwden brokkelen af.

Ons lichaam is ook een systeem.
Een levend geheel dat voortdurend zoekt naar evenwicht, intern en extern.

Maar als de wereld om ons heen verandert…
waar vind je dan nog houvast?

Misschien niet buiten jezelf,
maar in je eigen systeem.
In de stilte van je lichaam.
In een bron van vertrouwen en intuïtie die daar altijd al is.

Voor mij begon die ontdekking elf jaar geleden, toen ik per toeval een yin yogales binnenstapte.
Het bracht me precies wat ik al jaren zocht buiten mezelf. Het bracht me ruimte, lichtheid en herstel vanbinnen. Dat doet het nog steeds dagelijks voor mij.

En nog steeds blijf ik me verwonderen over de diepte van het menselijke lichaam. 🌿

Ik nodig je uit om een van mijn vaste lessen bij te wonen te Zutphen.

Dinsdag 10.30 u -Yin Yoga en Qigong
Dinsdag 18.30 u -Yin Yoga
Dinsdag 20.00 u -Yin Yoga
Vrijdag 10.30 u - Yin Yoga





Als een Yin lesje soms niet meer genoeg is. Wat weinig mensen beseffen is dat wat je op de mat in mijn lessen ervaart ee...
18/02/2026

Als een Yin lesje soms niet meer genoeg is.

Wat weinig mensen beseffen is dat wat je op de mat in mijn lessen ervaart een opening kan zijn naar een meer ontspannen levensstijl. Door jezelf momenten te gunnen waarin je kant vertragen en genieten van een maaltijd of een koffie/thee momentje, beleven van een zonnestraal of een goeie huilbui zal de waarde hiervan toenemen. Zo ook een massage.

Het leven is soms zo vol van sneller, meer en eindeloos dat we vergeten dat echte groei wortels nodig heeft.

De massages die ik geef bij Piekstudio onder de warmte van infrarood, zachte aanrakingen en aandacht voor verhardingen in het bindweefsel van het vrouwelijk doen de onderstroom weer ontwaken. De stroom vanuit waar de wortels zicht voeden, de grond waarin ze zich verankeren, het lijf.

Wil je meer ontspanning ervaren? Dan nodig ik je uit voor een massage bij mij. Voor meer info stuur een DM voor de mogelijkheden.





“Met een gouden randje” het nieuwe jaar in. 💫 Allereerst de beste wensen voor jullie. De laatste dag van de vakantie hee...
04/01/2026

“Met een gouden randje” het nieuwe jaar in. 💫

Allereerst de beste wensen voor jullie.
De laatste dag van de vakantie heeft voor mij een gouden randje. En een goud randje heeft op persoonlijk vlak een betekenis gekregen van ongemak, van het onbekende, van verandering en groeipijn. Ik zou het kort willen houden maar ach, het is mijn insta maar en die niet lezen wil haakt af. Als dat alles is. 😉

Het begon een maand of 4 geleden. Ik rolde een situatie in die mij raakte in een voor mij onbekend trauma en mij opzadelde met 15 kopjes met een gouden rand. Ik was er zo van ondersteboven dat ik misselijk werd van alleen al kijken naar deze kopjes. Ik wilde ze niet meer, ik was boos, verdrietig, verontwaardigt maar bovenal vol schaamte en elke keer als ik een gouden randje zag wilde ik het direct weghebben uit mijn zicht. Dat vond ik behalve moeilijk ook interessant. Wat gebeurde daar nou? Waarom dit ongemak uit de weg gaan? Waarom schoot mijn lijf zo in de stress bij alleen al deze gedachte of de herinnering van iets?

Ik besloot na een dag of twee (en de kopjes die niemand anders wilde 😆) bij me te houden en het ongemak ervan maar eens te doorvoelen. Ik ging er thee uit drinken, ik ging er naar kijken. En het shifte van ongemak en weerstand langzaam naar een aanwezigheid van ongemak maar niet de identificatie ermee. Na een poosje werd het zelfs mijn persoonlijke reminder om ongemak niet uit de weg gaan. Om de aanwezigheid te doorvoelen. Het werden een paar maanden van heel veel nieuwe dingen proberen. Zoals op salsales gaan, somatic muscle ondergaan ( that was tough),heel veel huilbuien maar ook heel veel nieuwe ontmoetingen, leuke opdrachten en verwondering voor mijn eigen lijf.

Kortom, een weg naar herstel. Want heel eerlijk, ik ben behalve ondernemer, Yin Yoga docente, kunstenares, masseuse, moeder, partner, vriendin, dochter, zus en meer, vooral ook een beetje moe van in de overlevingsstand staan. Mijn hormonen, zenuwstelsel en ontspanning staan in 2026 centraal.

De reden dat ik dit deel met jullie is buiten dat ik het voor mezelf doe jullie straks kan helpen met reguleren, ontspannen, ontladen en herstellen.

Jullie gouden randje zijn 💖

S T R O P E R I G 🐌 De shift kwam na Sint Maarten. Lichtjes ontsteken, het binnen gezellig maken en de behoefte aan pomp...
03/12/2025

S T R O P E R I G 🐌

De shift kwam na Sint Maarten. Lichtjes ontsteken, het binnen gezellig maken en de behoefte aan pompoensoep. Afgelopen week sloop ook de moeite met opstaan erin. Niet alleen bij mij, maar ook bij mijn kinderen.

Niet nu, niet vandaag, ik wil zo graag nog even door. De opdrachten afmaken en lessen geven.

Maar mijn hele lijf roept SLOW DOWN. En vandaag na een paar stomme ongelukjes (vinger tussen deur, vallende fietsen enzo) geef ik toe.

Het is tijd om de stroperigheid van het leven te omarmen. Het is tijd te zakken in de vraag van de natuur, het ritme van de herfst en de winter. Lekkere warme maaltijden, veel kopjes thee en vroeg naar bed.

Mijn Yin lessen lopen vol, en ik raak geïnspireerd om iedereen mee te nemen naar het wonderlijke innerlijke landschap. We beoefenen WU WEI - een taoïstisch concept dat “niet handelen tegen de aard der dingen” betekend.

✨ 12 december is extra speciaal… Yin in Concert ✨ Kom je meedoen?
Tickets link in bio 🎫





Relax and digest…. Best belangrijk in de maand december.
27/11/2025

Relax and digest…. Best belangrijk in de maand december.

27/11/2025

Ineens gaat alles zo snel. November vliegt voorbij en voor je het weet zit je in de drukte van de maand december. Niet gunstig voor je energiehuishouding. Daarom een avond vol zachte landingen, ontspanning en strelingen voor het oor en de ziel😉

Kom je meedoen 12 december?

24/09/2025

Na een zeer aantal enthousiaste reacties gisteren in de Yin les, gaat het er van komen.

Een know it all ochtend wat betreft de 5 elemententheorie.
Met als resultaat kennis over jouw eigen balans en overheersende elementen. Hoe voedt je ze en wat hoort bij welk seizoen?

Info en data volgt…


Regelmatig organiseer speciale lessen of events rondom het thema Yin Yoga,✨ Vertragen. Ontspannen. Thuiskomen in je lijf...
12/09/2025

Regelmatig organiseer speciale lessen of events rondom het thema Yin Yoga,✨ Vertragen. Ontspannen. Thuiskomen in je lijf✨
Geïnspireerd door de seizoenen en de kracht van de natuur neem ik je mee naar een plek van rust, herstel en verstilling. 🌙🍂🌱
👉 Wil jij ook meebewegen met de seizoenen en je batterij opladen in ontspanning?
Houd mijn agenda in de gaten of stuur me een DM voor de eerstvolgende datum.





Voor 13 april staat er een leuke XL Yin les gepland met als thema LENTE. Je gaat naar huis met de les uitgeschreven, inf...
19/03/2025



Voor 13 april staat er een leuke XL Yin les gepland met als thema LENTE. Je gaat naar huis met de les uitgeschreven, informatie over de elementenleer en tips voor dit seizoen. Daarnaast een uitgebreide XL Yin Yoga les gericht op de Lever en Galblaas meridiaan.

~ A U T U M N ~Vanochtend werd ik ik stil van dit prachtige stukje natuur. Wat een licht, wat een stralen door de mistig...
24/10/2024

~ A U T U M N ~

Vanochtend werd ik ik stil van dit prachtige stukje natuur. Wat een licht, wat een stralen door de mistige sluier. Het is een prachtige ochtend en ik besef me maar al te goed dat die stilte heel hard nodig is. Nodig om oud zeer te verwerken, om keuzes te kunnen maken die passen bij mij en die enkel bijdragen aan het vergroten van de rust en stilte. Stilte om mijn ideeën te kunnen voldragen en vertalen naar buiten toe. De volgende data heb ik voor jullie gecreëerd waar we die stilte eren en vanwaaruit we weer in beweging komen.

Vrijdag 25 oktober: Yoga Nidra XL ~ mini soundhealing 19.30 u 21.00 u ~ 17.50 euro

Vrijdag 1 nov: Yin yoga Candle light ~ afsluitend met mini ceremonie rondom vuur en loslaten~ 19.15 u 21.00 u ~ euro 23.50 euro. De studio wordt omgetoverd tot een fijne plek vol met kaarslicht.

Zaterdag 16 nov ~ zachte kracht XXL les met drie principes. We starten met Yin Yoga, Guillaume Brooks geeft Qigong en we sluiten af met yoga Nidra. We duiken dieper in het thema energie rondom de elementen en hoe je dat middels deze drie principes kan beïnvloeden. Kracht opbouwen vanuit zachtheid en kennismaken met verschillende technieken. ~ 13.00 u ~ 16.00 u ~ Piek Studio

Er komt nog meer aan!!! Heb je suggesties voor een speciaal thema? Let me know.

Tickets te krijgen via www.anneleynpieterse.com/agenda

Wil je morgen nog meedoen? Stuur me dan een berichtje

Er zijn nog een paar plekjes voor vrijdag 11 oktober. Yoga Nidra XL, een avond vol verzachting, ontspanning en vriendsch...
01/10/2024

Er zijn nog een paar plekjes voor vrijdag 11 oktober. Yoga Nidra XL, een avond vol verzachting, ontspanning en vriendschap sluiten met je lichaam. Als je wilt mag je ook in de doeken liggen. En als toetjes een mini soundhealing. Tickets via www.anneleynpieterse.com/agenda

Voor mijn lieve collega en vriendin Lise neem ik vanochtend de les over van 10.45 u bij Piek Studio. T beloofd een bijzo...
22/09/2024

Voor mijn lieve collega en vriendin Lise neem ik vanochtend de les over van 10.45 u bij Piek Studio. T beloofd een bijzonder relaxte Yin les te worden want ja…t is zondag. Meld je nog aan via de MINDBODY app of stuur me een berichtje 😊 Zie ik je zo?

Adres

Zutphen

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer In je element nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar In je element:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram