Algeheel

01/01/2024

Voor IEDEREEN een gelukkig nieuwjaar

📸 Bekijk deze video op Facebook https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10159426191118204&id=669093203

23/12/2021

25/11/2021

Ik heb geen hulp nodig!

Durf jij om hulp te vragen? Of doe jij alles alleen?

Ik was ook zo iemand die dacht: dat doe ik zelf wel, ik heb geen hulp nodig. Totdat ik helemaal vast liep. Ik wist echt niet meer wat ik moest doen. Eerst deze klus of toch die? Dit was belangrijk, maar dat ook. En moet ik dit nou eerst doen, of kan dat nog even wachten? En ondertussen bleven de klussen zich maar opstapelen. Ik werd er helemaal gék van. Mijn hoofd raakte overvol en… ik deed uiteindelijk helemaal niets meer. Waardoor de onrust en chaos in mijn hoofd alleen maar groter werd.

Ik was ten einde raad. Wilde alles opgeven totdat een vriendin me een reddingsboei toewierp. Zij bood haar hulp aan. Ik heb al eerder hulp van haar gehad en wist direct dat dit mijn oplossing zou kunnen zijn. Zo makkelijk en voor de hand liggend, dat ik het eerder niet kon zien.

Dus ben ik vorige week weer begonnen met een traject mindset therapie met AFT (AFT is de afkorting van Aroma Freedom Techniek). Het is een manier om nare gedachtes om te buigen met de invloed van geur op de hersenen. Daarbij maak je gebruik van etherische oliën. Hierover zal ik je binnenkort meer over vertellen. Want er is ook een hele snelle en korte techniek die je zelf thuis kunt toepassen.

Ik vind het reuze spannend om weer aan mezelf te werken. Mijn demonen weer onder ogen te zien. Maar weet ook dat ik, aan het einde van het traject, zo veel stappen verder ben.

Heb jij ook wel eens een traject persoonlijke ontwikkeling gevolgd? Wat was dat en hoe was dat voor je?

23/03/2021

Hier word ik gelukkig van...

Gisteren ben ik bij een heel lieve vriendin op bezoek geweest. Ze zit in een enorme rotsituatie. Ze vertelde me dat zij en haar zoontjes door alle zorgen nauwelijks nog kunnen slapen.

Gelukkig had ik mijn koffertje met oliën mee. Ik heb haar de Trauma Life laten inhaleren. Na een paar minuten zei ze: hé, ik voel dat er een last van mijn schouders valt. En mijn buik ontspant zich. Het lijkt wel lichter om mij heen.

Dat was voor mij het teken om een rollerflesje voor haar te maken. Die heb ik bij haar achtergelaten. Ze mag hem zo vaak gebruiken als ze wil, ook voor haar jonge kinderen.

Vanmorgen kreeg ik een fantastisch bericht van haar: ze had voor het eerst in 4 maanden 8 uur achter elkaar geslapen! En haar zoontjes ook!

Dit is zo geweldig om mee te maken. Ik word hier zo blij van 😍

Vertel me eens, heb jij ook een situatie waar je een oplossing voor wilt? Laat het me weten onder dit bericht of stuur me een PB. Dan gaan we samen top zoek naar een oplossing