Healthy Body

26/02/2025

Hoe gezond ben jij écht? Doe de Balance Test! 🧐

Veel mensen denken dat ze gezond eten, maar wist je dat 95% van de mensen een verstoorde omega-6/omega-3 balans heeft? Dit kan zorgen voor:

❌ Vermoeidheid en weinig energie
❌ Ontstekingen en gewrichtsklachten
❌ Verminderde weerstand
❌ Overgangsklachten zoals opvliegers, stemmingswisselingen en slaapproblemen
❌ Een verhoogd risico op hart- en vaatziekten

Met de Balance Test krijg je een wetenschappelijk onderbouwd inzicht in jouw vetzuurbalans. Een simpele test die je thuis kunt doen, en binnen enkele dagen weet jij precies hoe je ervoor staat!

Wil jij weten waar je staat en hoe je jouw gezondheid kunt verbeteren? Neem contact met me op en maak een afspraak om de test te doen! Ik help je graag verder. 💪✨

20/02/2025

https://www.facebook.com/share/12EsAnLJo4Q/?mibextid=wwXIfr

Stoppen met roken vóór een operatie bevordert herstel en vermindert complicaties. Cardioloog Maurits van der Veen pleit voor goede stophulp.

03/01/2025

In Balans: Het Belang van Testen voor een Gezond 2025

Het nieuwe jaar biedt een kans voor frisse start en zelfreflectie. Een waardevolle stap in deze richting is het uitvoeren van een balancetest. Deze test helpt je inzicht te krijgen in jouw gezondheid en welzijn, en biedt een basis voor verbetering in 2025. Maar wat houdt deze test precies in en waarom is het belangrijk om deze te doen?

Wat is een Balancetest?

Een balancetest meet verschillende aspecten van je gezondheid, zoals je voedingspatroon, energieniveau en algehele balans in het leven. Door deze test te ondergaan, krijg je een helder beeld van waar je staat en waar er ruimte is voor groei.

Voordelen van de Balancetest

Inzicht in Gezondheid: De test biedt concrete gegevens over je huidige situatie. Dit helpt je om betere keuzes te maken.Persoonlijk Actieplan: Op basis van de resultaten kun je een gericht actieplan opstellen om je welzijn te verbeteren.Verhoogde Motivatie: Het zien van je balans kan je motiveren om gezondere gewoonten aan te nemen.

Waarom is het Belangrijk?

In een wereld waar stress en ongezonde gewoonten vaak de overhand hebben, is het essentieel om jezelf regelmatig te evalueren. Het begrijpen van je huidige balans helpt niet alleen bij het maken van gezondere keuzes, maar ook bij het creëren van een gelukkiger leven.

“Balans is niet iets wat je vindt. Het is iets wat je creëert.”

Een Duidelijke Start in 2025

Door jezelf de kans te geven om inzicht te krijgen in je gezondheid, kun je 2025 met een schone lei beginnen. Het is een uitnodiging om proactief aan de slag te gaan met je welzijn, en dat begint met de balancetest.

Uitdaging voor Iedereen

Ik heb deze test in 2024 gedaan en het heeft mij veel inzicht gegeven. Het is een waardevolle ervaring die ik iedereen aanraad. Daag jezelf uit en ontdek waar je staat. Neem contact op voor meer informatie en maak een afspraak voor de test.

Geef jezelf een stuk duidelijkheid en begin het nieuwe jaar goed.

06/12/2024

Wil je de onzekerheid over je gezondheid eens achter je laten?

We proberen van alles met voeding en supplementen, maar laten we eerlijk zijn: weten we eigenlijk wel of ons lichaam daar iets mee kan?

Maar stel je voor dat er een cruciaal aspect is dat we vaak over het hoofd zien in onze zoektocht naar gezondheid. Dit is essentieel om ons goed te voelen, onze organen goed te laten functioneren, de veroudering tegen te gaan en de energie in ons lichaam goed te reguleren. 🫀🧠🚀

👉ONZE CELLEN

Een jaar geleden ontdekte ik dat dit een gemiste kans was in mijn zoektocht naar preventie en optimale gezondheid. Jarenlang had ik last van pijnlijke gewrichten en een slappe huid. Niet alles is onder controle te krijgen, maar er zijn veel dingen waar je meer invloed op hebt dan je denkt. 🩸

Stel je voor dat jouw afvoer verstopt raakt... dan kan er niets meer in of uit. Dan hoopt er van alles op en dat leidt onherroepelijk tot problemen.

Dus waarom zouden we niet gewoon zeggen: je bent wat jouw cellen kunnen opnemen en afvoeren... onze cellen vormen de basis van onze gezondheid.

Dat is waar jouw leven ooit begonnen is. Jij was de winnaar van al die miljoenen strijders, en daaruit ontstond de magie... dat za**je en die cel die zich ontwikkelden tot een prachtig mensje. 🥰

Dat prachtige mensje waar we vaak niet zo goed voor zorgen. Maar zoals ik al zei, je hebt meer invloed op dit alles dan je denkt.

Het inzicht hierover krijgen is makkelijk, maar de oplossing is misschien nog wel eenvoudiger.

We worden ouder, maar vaak niet op een gezonde manier, en dat heeft alles te maken met de gezondheid van onze cellen.

Wil je hier meer over leren? Zet dan YES in de comments en ik neem contact met je op.

Fijn weekend! 😊

24/09/2023

Vapen is niet stoer, stoppen met Vapen en roken zorgt echt voor opluchting. Wil jij stoppen, maar lukt het je niet zelf, neem contact met ons op.

Vergoeding door de zorgverzelering

De Amerikaanse tiener Mason Middleton heeft een dusdanig ernstige verslaving aan e-sigaretten, dat hij een g*t in zijn longen heeft gerookt. Nu waarschuwt de 19-jarige uit Florida voor de gevaren van vapes.