10/11/2025
Vapen is de afgelopen jaren steeds populairder geworden, vooral onder jongeren. Wat is een v**e precies, wat zijn de schadelijke effecten en kun je het als hulpmiddel gebruiken als je wilt stoppen met roken?
Een v**e, elektronische sigaret of e-sigaret, is een apparaatje dat een vloeistof verhit tot damp. Die vloeistof bevat vaak ni****ne, smaakstoffen en kankerverwekkende chemicaliën, zoals propyleenglycol, nikkel, chroom en lood. Adem je deze damp in, dan noem je dat ‘v**en’. Veel mensen denken dat v**en verantwoorder is dan roken, maar dat klopt niet. Ook zien mensen die willen stoppen met roken, v**en vaak als een hulpmiddel of alternatief. Terwijl er steeds meer aanwijzingen zijn dat v**en zelfs nog schadelijker en verslavender is dan roken.
De schadelijke effecten van v**en
De belangrijkste schadelijke effecten op korte termijn van v**en, zijn:
* Longschade: v**en kan leiden tot longschade. De damp bevat vaak schadelijke stoffen die irritatie van de luchtwegen kunnen veroorzaken.
* Hart- en vaatziekten: volgens de Hartstichting verhoogt v**en mogelijk de kans op hart- en vaatziekten. Ni****ne verhoogt de hartslag en bloeddruk, wat schadelijk is voor je hart. Ook is bekend dat v**en de binnenkant van de bloedvaten beschadigt. Verder heb je mogelijk een hoger risico op onder andere slagaderverkalking, ontstekingen en bloedpropjes.
* Ni****neverslaving: veel v**evloeistoffen bevatten ni****ne, een verslavende stof. In sommige v**es of e-sigaretten zit evenveel ni****ne als in twee of drie pakjes sigaretten. Dit maakt v**en zeer verslavend.
* Grotere kans op verschillende psychische problemen: ni****ne kan ook invloed hebben op je geestelijke gezondheid. Zo kan angst en depressie verergeren bij sommige mensen. Bovendien kan ni****ne ervoor zorgen dat de hersenen van kinderen en jongeren minder goed ontwikkelt. Hierdoor kun je op latere leeftijd meer last hebben van concentratieproblemen, angst of depressieve gevoelens.
