Zenmeesters

De studio waar Yoga en Pilates samenkomen ✨
17 Yogalessen en 17 Pilateslessen p/w
Download onze app📱
(1)

10/11/2025

Vrijdag 14 november spelen wij samen live handpan tijdens een Yin Yoga en Restorative Alignment sessie 🕯️
Deze magische combi nodigt uit om spanning los te laten en ruimte te ervaren in je hele lichaam.
De klanken van de handpan dragen je dieper naar binnen terwijl je lichaam vertraagt.

Er zijn nog een paar plekken vrij.
Reserveer via de Zenmeesters app of Hipsy 🫶🏼

06/11/2025

𝗚𝘂𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗶𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝗮𝗴𝘁.

Tijdens de Restorative Alignment & Yin Yoga XL met live handpan ervaar je hoe spanning in je rug en schouders wegsmelt en je adem vanzelf dieper wordt.

Rustige houdingen, zachte decompressie en live handpanmuziek brengen je zenuwstelsel naar een diepe staat van herstel.

Ideaal als je vaak ‘aan’ staat, veel spanning vasthoudt of gewoon behoefte hebt aan stilte en ruimte.

🗓 Vrijdag 14 november
⏰ 19:30 – 21:45 uur
📍 Zenmeesters (Zwolle)
🎟 Regular €39 | ZM abo 5 credits

31/10/2025

PILATES

PAS

🎃

01/03/2024

𝐙𝐞𝐧𝐦𝐞𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐯𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠 𝐭𝐰𝐞𝐞 𝐣𝐚𝐚𝐫! 🧘🏽✨
Daarom geven wij 2 van onze lievelingsboeken weg. Volg ons en laat onder de post weten welk boek jij zou willen winnen! Ga jij voor het nieuwste boek van Michael Pilarczyk, Design Your Own Life of kies jij voor Een Nieuwe Aarde van Eckhart Tolle? 📔

Je kunt meedoen tot zaterdag 2 maart 12:00 uur. De winnaars worden bekend gemaakt in onze Story.

06/10/2023

Kom ervaren wat Pilates en Yoga voor jou kunnen betekenen! Tijdens onze open dag op zaterdag 14 oktober is het de hele dag gezellig in de studio. Naast onze reguliere lessen geven we een aantal leuke introductielessen, zodat je allerlei yoga- en Pilateslessen kunt proberen. De hele dag door hebben we verse smoothies en yoghurts bij de bar en natuurlijk is er koffie en thee. Onze docenten zijn er om je vragen te beantwoorden over yoga en Pilates.

Wil je je aanmelden voor een gratis les? Dit kan via het rooster in de app of website. Neem gezellig een vriend/vriendin of familie mee! Laat diegene zich dan ook aanmelden, zo weten we dat de groepen niet overvol raken.

Aanmelden doe je zo:
In ons rooster op zenmeesters.nl/rooster of in de Zenmeesters app kies je bij het reserveren voor de gratis leskaart ‘Open Dag 2023’ en voila! Ook als je een abonnement hebt kun je deze leskaart gebruiken. Lukt iets niet met reserveren? Stuur ons gerust een berichtje.

08/08/2023

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐡𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥 💪🏼
Beperkte bewegingsvrijheid kan leiden tot gespannen spieren en een stijf gevoel. Pilates Medisch kan helpen als je herstellende bent na een operatie, ziekte of blessure. In deze lessen richten we ons op wat je wél kunt. We besteden aandacht aan het ontspannen van bewegingsspieren en bindweefsel, waardoor je skelet weer uitgelijnd wordt en je houdingsspieren beter kunnen functioneren.

Met afwisselende Pilates-oefeningen ontwikkel je nieuwe kracht en coördinatie door je hele lichaam. Het focussen op de oefeningen helpt je gedachten te verzetten en beter naar je lichaam te luisteren. Zo creëren we een complete practice gericht op herstel vanuit ontspanning, mobilisatie en het opbouwen van nieuwe kracht en coördinatie. Doe mee en voel je beter dan ooit tevoren! 🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♀️

Iets voor jou? Sluit op dinsdagavond om 19:15 uur aan in de studio!

18/07/2023

Zomervakantie bij Zenmeesters! ☀️

Tijdens de zomermaanden hebben we ons rooster aangepast om rekening te houden met de vakantieperiode. Onze docenten staan voor jullie klaar, maar er zijn enkele wijzigingen in het lesaanbod. Maak je geen zorgen, we hebben ervoor gezorgd dat er voldoende variatie is, zodat je kunt blijven genieten van je favoriete lessen.

Bekijk ons zomerrooster op zenmeesters.nl/rooster of neem contact met ons op voor meer informatie. Vergeet niet om je plekje te reserveren, zodat je verzekerd bent van een m***e. 🧘‍♂️

Of je nu je vaste yoga- en Pilateslessen wilt volgen, wilt ontspannen tijdens de vakantie of gewoon wilt genieten van een moment voor jezelf, Zenmeesters is dé plek voor jou deze zomer! Houd het rooster en Instagram in de gaten voor meer informatie over de buitenlessen, workshops en zomerextra’s.

Geniet van de zon, blijf in balans en we zien je graag in de studio.☀️

•
•
•

14/06/2023

Zenmeesters, de plek voor persoonlijke groei in Zwolle. Door het beoefenen van Yoga en Pilates versterk je de verbinding tussen lichaam en geest. Je kunt bij ons terecht voor verschillende yogavormen, Pilates en meditatie. 🧘🏼‍♀️ Het lesaanbod is divers en voor alle trainingsniveau’s geschikt. Je bent van harte welkom in onze studio, fysiek of online. 🌿

Kom je voor het eerst naar onze studio? Kom dan op tijd, 5 tot 10 minuten voor aanvang van de les. Dan kunnen wij je op weg helpen. We hebben alle materialen voor de lessen in huis, maar je kunt natuurlijk je eigen mat en tools meenemen als je dat prettig vindt. Je telefoon en sleutels berg je op in de zaal, zorg dat je telefoon uitstaat.

Ben je er nog niet uit welke les je wilt volgen? Bekijk alle lesvormen op www.zenmeesters.nl (http://www.zenmeesters.nl) of download gemakkelijk de Zenmeesters App. 📱

12/05/2023

Meer focus, ontspanning en een betere fysieke houding, dat is waar we aan werken tijdens de lessen die wij twee keer per week 's middags geven aan onze bovenburen. is deze week gestart met een experiment waar wij heel graag aan meewerken! We geven een maand lang lessen in Critical Alignment, Pilates en Yin Yoga. Zo mooi dat zij ons verder kunnen helpen met hun diensten en we zo onze handen ineenslaan 🙏

•
•
•

10/05/2023

𝟐𝟏 𝐭/𝐦 𝟐𝟔 𝐦𝐞𝐢 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐝𝐞 𝐕𝐫𝐨𝐞𝐠𝐞 𝐕𝐨𝐠𝐞𝐥𝐰𝐞𝐞𝐤! ✨ Boost je dag door 's ochtends vroeg op te staan en van 6:30 - 7:15 uur samen te bewegen, in de studio of online via Zoom 🌞
Op zondag 21 mei beginnen we om 13:30 uur met een yogales en lezing over het aanleren van nieuwe gewoonten en een optimale voorbereiding. Maandag starten de vroege ochtendlessen. De lessen zijn een mix van Yoga, Pilates en meditatie. Elke middag om 15:45 tune je online in voor een 15 minuten durende energizer om de rest van je dag met aandacht voort te zetten 💪

Door de combinatie van vroeg opstaan en bewegen kun je een gezonde en productieve routine creëren die je dagelijkse leven kan transformeren. Door deze gewoonte vol te houden, kun je je lichaam en geest versterken, je gezondheid verbeteren en je dagelijkse prestaties optimaliseren. Laten we hier samen mee starten tijdens deze week! 🙏

Wil je meer weten over het de fysieke en mentale benefits? Lees dan verder op onze site of in de Zenmeesters app (link in bio) 🙃

Investering in jezelf: €35,-
óf DM voor het inwisselen van 5 lescredits van je abonnement.

Zien we je op de mat? 😄

•
•
•

05/05/2023

Wil je dat jouw werknemers zich beter voelen, minder stress ervaren en productiever zijn? Overweeg dan om Yoga en Pilates aan te bieden met Zenmeesters! Gistermiddag waren we te gast bij en gaven wij een aantal werknemers een workshop waarin we de kracht van Yoga en Pilates combineerden.

Wij komen graag naar jouw bedrijf en bieden werknemers een inspirerende workshop of lessenreeks, speciaal ontworpen om stress te verminderen en de lichaamshouding te verbeteren.
Ook bieden we abonnementen voor bedrijven, zodat jouw werknemers regelmatig kunnen deelnemen aan de lessen in onze studio om zo de voordelen van Yoga en Pilates op lange termijn te ervaren.

Samen met onze kennis en expertise op gebied van bewegen kun je de werknemers van jouw bedrijf helpen om hun welzijn te verbeteren en hen aanmoedigen om een gezonde levensstijl te omarmen. Dit kan uiteindelijk leiden tot hogere productiviteit, betere werksfeer en minder ziekteverzuim.
Wil je meer weten over onze diensten voor bedrijven? Bezoek onze website https://zenmeesters.nl/voor-bedrijven of stuur ons een bericht en wij nemen zo snel mogelijk contact met jou op!

•
•
•

26/04/2023

21 t/m 26 mei organiseren we de Vroege Vogelweek ☀️! Boost je dag door 's ochtends vroeg op te staan en om 6:30 uur samen te bewegen, in de studio of online via Zoom.

Op zondag beginnen we met een lezing en yogales en maandag starten de vroege ochtendlessen. De lessen zijn een mix van Yoga, Pilates en meditatie 🧘.

Elke middag om 15:45 tune je online in voor een energizer om de rest van je dag met aandacht voort te zetten.

Investering in jezelf: €35,- óf neem contact met ons op voor het inwisselen van 5 lescredits van je abonnement.

Wil je meedoen met je bedrijf? Stuur ons een berichtje! 📩

Adres

Dr Stolteweg 62
Zwolle
8025AZ

Openingstijden

08:45 - 17:00

Website

http://zenmeesters.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zenmeesters nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.