14/04/2025
Deze keer deel ik iets over grenzen. Het thema komt op mijn pad afgelopen tijd en ik besluit het te volgen en er wat dieper in te duiken.
Grenzen aangeven kan een manier zijn om zowel jezelf als anderen met respect en liefde te benaderen. Door bewust te zijn van je eigen grenzen, ontstaat er ruimte om op een oprechte manier met jezelf en anderen om te gaan. In relatie kan het helpen om helder te krijgen wat goed voelt en waar je behoefte aan hebt, zonder de verbinding te verliezen. Grenzen hoeven geen afstand te creeeren, maar kunnen juist bijdragen aan een gezonde uitwisseling van energie. Ook in de relatie met jezelf kan het waardevol zijn om aan te voelen wanneer rust, ruimte of verandering nodig is. Door hier aandacht aan te geven, wordt het mogelijk om dichter bij jezelf te blijven.
Door allerlei oorzaken, gebeurtenissen in je leven of in je familie systeem, kan het heel lastig, moeilijk of zelfs onmogelijk lijken om grenzen aan te geven. Ik kwam nogal wat tegen afgelopen jaren.
Als ik mij kies, verlies ik jou. Als ik jou kies, verlies ik mij.
Als ik “nee” zeg in plaats van jarenlang “ja”, kan ik de ander kwetsen.
Als de ander iemand is waar je van houdt, en waar je ook jarenlang voor gebogen hebt, geslikt en gezwegen hebt, voor wie jij jezelf onzichtbaar hebt gemaakt, zodat de relatie bleef bestaan.
Soms is het niet de ander die ons onderdrukt, maar wijzelf, uit angst om de ander te verliezen.
We noemen het liefde, loyaal zijn, goed zijn. Maar als je goed moet zijn ten koste van jezelf, is het geen liefde. Dan verwar je het met aanpassing. Je hoeft niemand te verliezen om jezelf te mogen zijn. Als iemand echter verdwijnt omdat je jezelf werd, dan was het nooit liefde.
Voor jezelf kiezen kan voelen als egoisme, het is een vorm van zelfliefde. Het is niet kiezen tegen de ander. Het is kiezen voor waarheid, voor openheid, voor verantwoordelijkheid en vrijheid.
Wat er verandert als je grenzen aangeeft, ben jij.
Je gaat rechtop lopen,
je ogen worden helder,
je adem zakt dieper in je lijf.
Je wordt weer wie je werkelijk bent.
