Balanzeren

🤍 Ademwerk 🤍 Dimensional Breath® 🤍 Stress/Trauma Release 🤍 Mindfulness 🤍 Reiki 🤍 Spinal Touch® 🤍 Cupping 🤍 Fascia Release 🤍 Epiphora Methode

Selfcare
Chronische pijn
Hormonen
Voeding
Mindset

22/10/2025

Doorgaan, we doen het allemaal…
Wanneer mag jij even stilstaan van jezelf?

https://www.balanzeren.nl/flow

14/10/2025

Wil jij ook toe naar meer zelfliefde, meer zelfvertrouwen, beter je grenzen aangeven en meer rust in je hoofd?
Het ‘Terug in je FLOW’ traject bestaat uit vijf of acht 1:1 sessies die volledig op jou afgestemd zijn.
Je bent van harte welkom! 🤍

https://www.balanzeren.nl/flow

29/09/2025

Wil jij nog een sessie of traject boeken voor de oude prijs voor dit jaar?
Vandaag en morgen mag je daarvoor appen naar 06-46224556.
Op 1 oktober gaan de nieuwe prijzen in.
Fijne avond! 🤍

23/09/2025

Ik ga proberen op mijn ‘Ehms’ te letten…🤗

20/09/2025

Yesssss! In da pocket! Gecertificeerd coach. 🥳
Superblij en dankbaar. Op deze 20e september heb ik mijn 20e certificaat/diploma behaald binnen drie en half jaar tijd. 🍀

De Epiphora is een methode waarbij je een reeks oefeningen aanleert. Dit helpt om vastgezette spanning in spieren en bindweefsel (fascia) los te maken. Je lichaam kan dan beter doorstromen: bloed, lymfe en ook hersenvocht (liquor) bewegen vrijer, wat meer ruimte en ontspanning geeft.
Binnenkort zal ik er meer over posten en komt het ook op de website te staan.

Maar nu eerst in de ontspanning en het vanavond met een dansje vieren. 💃🏻✨

08/09/2025

Afgelopen zomer deed ik het wat rustiger aan. De praktijk was het eerste half jaar erg druk, de studie loopt door, mantelzorg en ik wilde ook meer tijd met mijn zoon en vrienden doorbrengen. Daarom plande ik voor mijzelf deze zomer lange weekenden in.Die pauzes waren nodig, maar ik merkte ook dat mijn energie verschoof. Mijn systeem vertraagde, maar niet op een voedende manier.Iedere keer als ik weer de praktijk instapte voelde ik het meteen: afgestemd, open, in mijn flow. Alsof er iets in mij weer aanklikte. Mijn werk brengt me altijd terug bij mijn essentie en geeft mij energie.De zomer gaf me ook ruimte om te voelen, te mijmeren en keuzes te maken. Na 3,5 jaar intens studeren verlang ik naar meer rust, en ik ben nu d.m.v. coaching en training bezig om dat vorm te geven. Dit najaar volgen er mooie veranderingen, zodat ik in mijn zielsmissie kan blijven groeien. In de volgende nieuwsbrief deel ik daar meer over. Ontvang je deze nog niet? Schrijf je dan hier in: https://www.balanzeren.nl/contact

26/08/2025

De vakantie is voor velen weer voorbij en ook de scholen gaan weer beginnen. Je kunt weer even wat tijd voor jezelf inplannen.

Stress en onverwerkte emoties slaan zich vaak op in de kaak, nek, schouders en bovenrug.

Afgelopen week lag lieve Voor de Hand bij mij op de tafel voor een uitwisselingssessie. Haar bovenrug zat behoorlijk vast. Met cupping en fascia release heb ik haar spieren en bindweefsel weer losgemaakt. En uiteraard afgesloten met een ontspannende hoofdmassage.

Haar reactie de volgende dag:
“Voelt ontzettend goed in mijn schouders en bovenrug!”

Ook jij verdient het om spanning los te laten en je weer vrij te voelen in je lichaam. Gun jezelf dat moment van ontspanning en herstel. Je bent van harte welkom. 🤍

https://www.balanzeren.nl

18/08/2025

Gisteren volgde ik wederom een Fascia & Trauma Release Workshop. Dit keer in mijn hometown Zwolle onder de fijne begeleiding van & . Telkens weer een diepe reis naar binnen. Hoewel ik dagelijks met fascia werk, bracht deze training mij nieuwe inzichten en diepere kennis, die niet alleen voor mijzelf helend waren, maar die ik ook meeneem in mijn sessies.

De releases waren intens, met name de kaakrelease… die raakte me diep en liet veel loskomen en is ook fysiek nog goed voelbaar. Daarom neem ik vandaag bewust de tijd om te vertragen, te integreren en zacht te zijn voor mezelf.

🤍 Ik voel dankbaarheid voor mijn lijf, voor de kracht van fascia release en voor de ruimte die ontstaat wanneer spanning plaatsmaakt voor vrijheid.

Alles wat ik leer en zelf ervaar, verweef ik in mijn FLOW sessies. Zodat ook jij kunt voelen hoe het is om spanning los te laten, blokkades te verzachten en weer echt thuis te komen in je lichaam.

💫Wil jij dit ook ervaren? Je bent van harte welkom. Stuur mij gerust een appje via 06-46224556 of kijk op https://www.balanzeren.nl/flow.

11/08/2025

Het lichaam weet.✨ Recent las ik een post op LinkedIn van Evert-Jan Ilbrink Osteopathie over onderzoek dat liet zien hoe het brein van een baby rond de geboorte een enorme reorganisatie doormaakt.Voor mij voelde dit als een bevestiging van wat ik zelf heb ervaren én zie in mijn werk met verbonden ademhaling:De geboorte leeft door in ons lichaam.In een sessie kwam ik ooit in een hergeboorteproces terecht.Dat moment heeft mijn leven veranderd. Het bracht me ertoe om, na 53 jaar, contact te zoeken met mijn vader.Mijn ouders scheidden toen ik twee was. Ik had hem nooit gekend.En toch… mijn lichaam kende het verhaal.Ademwerk bracht me thuis.In mezelf.In mijn geschiedenis.Vandaag vierden we samen ons tweejarig jubileum met lunch aan het water.Het voelt moeiteloos, vol liefde… en als thuiskomen in een deel van mijzelf dat ik niet kende.🌀 De ziel begint niet met schrijven bij de eerste ademteug. Ze schrijft al lang daarvoor.Lees mijn blog met bronvermelding en de link naar het onderzoek op https://www.balanzeren.nl/blog/2651894_het-lichaam-weet-het-herinnert-zich-de-geboorte

Adres

Nieuwe Deventerweg 129
Zwolle
8014AE

Telefoon

+31646224556

Website

https://www.balanzeren.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balanzeren nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.