CICK Yoga You

CICK Yoga You Yoga You is de Pilates en Yoga studio van Zwolle. Ruim 30 lessen per week. Iedereen is welkom! Voor een praatje, stilte, het lezen van een boek. Voel je welkom.

Yoga You is een ruime en lichte yoga- en pilatesschool in het centrum van Zwolle. Wekelijks bieden we ruim dertig yoga- en pilateslessen aan in onze studio aan de Burgemeester van Roijensingel. Onze docenten zijn deskundig, goed opgeleid en laten jou je welkom voelen binnen verschillende yogastijlen. Tijdens doordeweekse ochtenden is er altijd iemand aanwezig om je persoonlijk te woord te staan. Ook nodigen we je van harte uit om na de les te genieten van een warme kop thee of koffie in ons yogacafรฉ. Trouwens, ook voor de les kan dat heel prettig zijn! Yoga You is onderdeel van C.I.C.K. C.I.C.K. staat voor Cultureel Instituut voor Creativiteit en Kunsten. Naast onze Yoga Studio zijn er ook een Musical/Theaterschool, De Zwolse Muziekschool en C.I.C.K. Academie en Vooropleiding. www.cick.nl

๐˜Œ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฅ๐˜ข๐˜จ ๐˜ฐ๐˜ง๐˜ง๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ, ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜‹๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฑ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ต ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ญ๐˜ต๐˜ฆ, ๐˜ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต.Perfect om samen met je moeder, ...
11/11/2025

๐˜Œ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฅ๐˜ข๐˜จ ๐˜ฐ๐˜ง๐˜ง๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ, ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜‹๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฑ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ต ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ญ๐˜ต๐˜ฆ, ๐˜ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต.

Perfect om samen met je moeder, zus of vriendin te doen. Of gewoon lekker solo, als cadeautje aan jezelf.

Zondag 16 november, 15.00โ€“17.00 uur bij Yoga You Zwolle Centrum
Yin XL met live harp.
Jouw investering: โ‚ฌ 20
Tickets via het lesrooster op www.yogayou.eu

๐˜™๐˜ถ๐˜ด๐˜ต. ๐˜™๐˜ถ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ต๐˜ฆ. ๐˜‘๐˜ช๐˜ซ.

โœจ Vinyasa Flow Yoga: bewegen in een ritme dat helemaal van jou is โœจIn Flow Yoga, ook wel Vinyasa genoemd, beweeg je op e...
10/11/2025

โœจ Vinyasa Flow Yoga: bewegen in een ritme dat helemaal van jou is โœจ

In Flow Yoga, ook wel Vinyasa genoemd, beweeg je op een dynamische en vloeiende manier. Je laat je adem en beweging samensmelten waardoor je een flow creรซert die niet alleen je lichaam sterker en soepeler maakt maar ook je hoofd heerlijk tot rust brengt.

Perfect om je dag los te laten spanning uit je lijf te โ€˜wringenโ€™ en ontspannen aan je avond te beginnen.

Heb je zin in een les die kracht flexibiliteit en rust combineert? Dan is Flow Yoga jouw moment van de dag.

Kom langs en ervaar het zelf, in Stadshagen en Zwolle Centrum. Check het lesrooster op www.yogayou.eu

Dit zijn ze dan: de superhelden van Critical Alignment Yoga: het hoofdstandbankje, de strip en de rugboog. โœจMaar wat is ...
03/11/2025

Dit zijn ze dan: de superhelden van Critical Alignment Yoga: het hoofdstandbankje, de strip en de rugboog. โœจ

Maar wat is Critical Alignment Yoga eigenlijk? Simpel gezegd: het is een slimme yogavorm die jouw lichaam helpt weer in de juiste lijn te komen. Niet door harder te stretchen of te duwen, maar juist door bewust je wervelkolom te โ€˜herprogrammerenโ€™. Zo pak je de oorzaak van spanningen en ongemakken aan, in plaats van alleen de symptomen.

Met die speciale tools ondersteunen we je lijf om zacht en precies te bewegen. Het resultaat? Een soepelere, sterkere wervelkolom, meer ruimte in je lichaam en een ontspannen gevoel dat lang blijft hangen.

Kom je het uitproberen? โœจ Woensdagochtend en -avond bij locatie SanaYou YOGAcademy.

๐——๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ณ๐˜€๐˜ ๐—ณ๐—น๐˜‚๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜: ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐˜ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—น๐—ผ๐˜€. ๐ŸTijdens YIN XL & LIVE HARP mag je precies dat doen.Femke Bloem neemt je mee met haa...
31/10/2025

๐——๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ณ๐˜€๐˜ ๐—ณ๐—น๐˜‚๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜: ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐˜ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—น๐—ผ๐˜€. ๐Ÿ

Tijdens YIN XL & LIVE HARP mag je precies dat doen.
Femke Bloem neemt je mee met haar harp en zang, terwijl je in zachte yin-houdingen langzaam zakt. Uit je hoofd, in je lijf.

De klanken helpen je voelen, verzachten, ademen en loslaten.
Een middag vol rust, warmte en ruimte om gewoon te zijn.

Zondag 16 november | 15.00 โ€“ 17.00 uur | โ‚ฌ20

Ook niet-leden zijn welkom.

Meer info & aanmelden: https://yogayou.yogibit.nl/web/nl/events/8856

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ ๐™‡๐™–๐™จ๐™ฉ ๐™˜๐™–๐™ก๐™ก ๐™ซ๐™ค๐™ค๐™ง ๐™™๐™š ๐˜ผ๐™จ๐™๐™ฉ๐™–๐™ฃ๐™œ๐™– ๐™†๐™š๐™ฃ๐™ฃ๐™ž๐™จ๐™ข๐™–๐™ ๐™ž๐™ฃ๐™œ๐™จ๐™˜๐™ช๐™ง๐™จ๐™ช๐™จ!Wil je nog meedoen? Dan is dit hรฉt moment.We starten aanstaande woen...
27/10/2025

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ ๐™‡๐™–๐™จ๐™ฉ ๐™˜๐™–๐™ก๐™ก ๐™ซ๐™ค๐™ค๐™ง ๐™™๐™š ๐˜ผ๐™จ๐™๐™ฉ๐™–๐™ฃ๐™œ๐™– ๐™†๐™š๐™ฃ๐™ฃ๐™ž๐™จ๐™ข๐™–๐™ ๐™ž๐™ฃ๐™œ๐™จ๐™˜๐™ช๐™ง๐™จ๐™ช๐™จ!

Wil je nog meedoen? Dan is dit hรฉt moment.
We starten aanstaande woensdag 29 oktober en er zijn nog een paar plekjes vrij.

In vier weken maak je kennis met de kracht, flow en focus van Ashtanga Yoga. Je leert stap voor stap de houdingen, adem en techniek, zodat je met vertrouwen je eigen ritme vindt.

Perfect als je iets nieuws wilt proberen, of als je jouw PowerYoga- of Vinyasa-beoefening wilt verdiepen.

๐Ÿ“… 29 okt, 5, 12 & 19 nov | ๐Ÿ“ Yoga You Centrum
๐Ÿ’ถ โ‚ฌ 47,50 leden | โ‚ฌ 65 niet-leden

Laatste kans om mee te doen! Meld je aan via de link in bio of www.yogayou.eu/specials-retreats/

โœจ Samen lachen, bewegen en ontspannen โœจOp zaterdag 1 november van 10.00 tot 11.00 uur is het weer tijd voor Ouder & Kind...
25/10/2025

โœจ Samen lachen, bewegen en ontspannen โœจ

Op zaterdag 1 november van 10.00 tot 11.00 uur is het weer tijd voor Ouder & Kind Yoga bij Yoga You! Een uur vol plezier, speelse houdingen en zachte ontspanning. Geen prestatie, geen ervaring nodig, alleen jullie samen.

Een moment om echt te zijn met je kind, te voelen, te lachen en te verbinden.

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Investering: 1 credit of โ‚ฌ15
๐Ÿ‘ง Kinderen doen kosteloos mee

Herfstvakantie thuis?De kinderen hebben energie voor tien, de vloer is een glijbaan van klei, en jij probeert koffie te ...
22/10/2025

Herfstvakantie thuis?
De kinderen hebben energie voor tien, de vloer is een glijbaan van klei, en jij probeert koffie te drinken zonder dat er iemand aan je hangt.

Tijd voor een list:
Je gaat โ€œeven boodschappen doenโ€... en belandt in de yogastudio. ๐Ÿ˜

Een uurtje zonder knutselprojecten, zonder mamaaaaโ€™s of papaaaaa's, zonder โ€œik verveel meโ€.
Gewoon jij, je mat en rust die niet met stiften ondertekend is.

๐Ÿงก Boek je les via de app of website.

Pilates bij Yoga You is meer dan een paar rek en strekoefeningen op een mat. Het is een bewuste workout voor je hele lic...
20/10/2025

Pilates bij Yoga You is meer dan een paar rek en strekoefeningen op een mat. Het is een bewuste workout voor je hele lichaam waarbij je kracht, balans en soepelheid ontwikkelt zonder je te verliezen in ingewikkelde acrobatiek.

Op de mat doe je onder andere:
โœจRoll ups en roll downs om je wervelkolom bewust te bewegen en je core te activeren
โœจPlanken en variaties die je buik, rug en schouderspieren wakker maken
โœจHeup- en beenoefeningen om spanning los te laten en je stabiliteit te vergroten
โœจRek- en stretchmomenten voor soepelere spieren en een betere houding

Of je nu strakke hamstrings hebt, slapende buikspieren of gewoon zin hebt in een bewuste start van je dag. Je bent welkom!

โœจ Wanneer je pilates komt doen โœจ
Maandagavond, dinsdagavond, woensdagochtend, vrijdagochtend en zaterdagochtend in het centrum. Donderdagochtend in Stadshagen aan de Belvederelaan.

Adres

Burgemeester Van Roijensingel 10a
Zwolle
8011CT

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CICK Yoga You nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar CICK Yoga You:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram