YamYoga

YamYoga Yoga for alle og et pusterom i hverdagen for deg! Hos oss får du privat yoga, yogaterapi, bedriftsyoga, ulike kurs, events og yogareiser.

YamYoga har base i Ålesund, og vi bruker lokasjoner i hele byen vår og på Sunnmøre som shala/yogarom, i tillegg til undervisning på nett. Vi underviser alt fra tradisjonell og kraftfull AshtangaYoga, helende Medisinsk Yoga, samt myke gjenoppbyggende, deilig dynamiske og styrkende, lekne YamYoga klasser. YamYoga er:

- din vei til pusterom i hverdagen.
- din vei til et rom fri for stress, ambisjoner og målsetninger, som livet ellers er så fullt av.
- tilrettelegger for din vei hjem til deg selv. Vårt utgangspunkt er at vi alle sammen er perfekte akkurat sånn som vi er!​​

10-14 Juli - Bli med på sommerens vakreste eventyr! 🌞5 hærlige dager i vakker natur, nydelig mat, yoga, alenetid og fole...
13/04/2023

10-14 Juli - Bli med på sommerens vakreste eventyr! 🌞5 hærlige dager i vakker natur, nydelig mat, yoga, alenetid og fole kjekt fellesskap -

Tradisjonen tro arrangerer vi også i 2023 yogacamp på Reindalseter. DNT Sunnmøres eneste betjente hytte ligger i en vakker dal med gammel furuskog på mosegrodde bergrabber. Sammen med Yam Yoga inviterer vi til en herlig uke med yoga og turer. Det blir to økter med yoga hver dag; e…

Ålesund!! Velkommen til Sweet November Yogahelg med Marit 04.-06.11 🤗✨🧡- en herlig helg med yogaglede, felleskap, fordyp...
12/10/2022

Ålesund!! Velkommen til Sweet November Yogahelg med Marit 04.-06.11 🤗✨🧡
- en herlig helg med yogaglede, felleskap, fordypning og hvile 🧡
legger til rette og arrangerer - les mer og meld deg på her 👇🧡

https://www.yogamedkarina.no/workshops/

Ålesund! Helga 29.04 - 01.05 er jeg tilbake for å dele yoga fra hjerte til hjerte med dere 💚 og SOM jeg gleder meg!! ✨Bl...
24/04/2022

Ålesund! Helga 29.04 - 01.05 er jeg tilbake for å dele yoga fra hjerte til hjerte med dere 💚 og SOM jeg gleder meg!! ✨
Bli med hele helga - eller på enkelt- klasser!🤗
Finn mer info under og i Bio og meld deg på til karina@yogamedkarina.no
……….
Yogahelg med Marit 29.04 - 01.05 🌱
Velkommen til en livgivende og leken yogahelg i vårens tegn🌱

Som jeg gleder meg til å vende tilbake til vårt herlige yoga-fellesskap i Ålesund. Denne gangen finner vi vår samlende shala på Frisksenteret på Moa, og gjennom 3 dager skal vi praktisere, utforske, leke og dele.
Tema er VÅR; tiden for nye begynnelser, endring, energi, lys, lekenhet og fellesskap

🌱Påmelding (helst innen 24.04) til karina@yogamedkarina.no

🌱mer info - link i bio


19/04/2022

Som jeg gleder meg til å vende tilbake til vårt herlige yoga-fellesskap i Ålesund. Denne gangen finner vi vår samlende shala på Frisksenteret på Moa, og gjennom 3 dager skal vi praktisere, utforske, leke og dele. Tema er VÅR; tiden for nye begynnelser, endring, energi, lys, lekenhet og felles...

Yogahelg med Marit 29.04 - 01.05 🌱Velkommen til en livgivende og leken yogahelg i vårens tegn🌱Som jeg gleder meg til å v...
18/04/2022

Yogahelg med Marit 29.04 - 01.05 🌱
Velkommen til en livgivende og leken yogahelg i vårens tegn🌱

Som jeg gleder meg til å vende tilbake til vårt herlige yoga-fellesskap i Ålesund. Denne gangen finner vi vår samlende shala på Frisksenteret på Moa, og gjennom 3 dager skal vi praktisere, utforske, leke og dele.
Tema er VÅR; tiden for nye begynnelser, endring, energi, lys, lekenhet og fellesskap

🌱Påmelding innen 24.04 til karina@yogamedkarina.no

🌱mer info - link i bio


YamYogahelg med Marit i Ålesund 29.april - 1. mai💚Velkommen til en livgivende og leken yogahelg i vårens tegn☀️🌱Som jeg ...
07/04/2022

YamYogahelg med Marit i Ålesund 29.april - 1. mai💚
Velkommen til en livgivende og leken yogahelg i vårens tegn☀️🌱
Som jeg gleder meg til å vende tilbake til vårt herlige yoga-fellesskap i Ålesund. Denne gangen finner vi vår samlende shala på Frisksenteret på Moa, og gjennom 3 dager skal vi praktisere, utforske, leke og dele.
Tema er VÅR; tiden for nye begynnelser, endring, energi, lys, lekenhet og fellesskap. Vi kryper ut av vinterens dvaletilstand og finner sammen.☀️🌱
Mer info👉 yamyoga.no
I samarbeid med

La oss møtes i «Her&Nå» og leke🤗💚Velkommen til YamYogahelg med Marit i Vårens tegn🌱☀️💚 Når👉 29. april - 01. maiHvor👉 Fri...
07/04/2022

La oss møtes i «Her&Nå» og leke🤗💚
Velkommen til YamYogahelg med Marit i Vårens tegn🌱☀️💚
Når👉 29. april - 01. mai
Hvor👉 Frisksenteret Moa, Ålesund
Mer info👉 yamyoga.no
I samarbeid med

Yogahelg med Uwe NY DATO : 4-6. Mars 22 - pust, bevegelse og indre tilstedeværelse✨✨Du lander i den lange dype pusten, b...
25/01/2022

Yogahelg med Uwe NY DATO : 4-6. Mars 22
- pust, bevegelse og indre tilstedeværelse✨✨
Du lander i den lange dype pusten, beveger deg langsomt og bevisst, kjenner at spenninger og stress gir slipp, kropp og sinn går fra stressmodus til hvile&vedlikehold✨.

Du trenger ikke å plages av smerter, vond rygg, betennelsestilstander, indre uro eller mye tanker og stress i hverdagen, for å ha ha god nytte av å lære deg noen enkle, evidensbaserte teknikker for økt livskvalitet og bedre helse!

Yoga klassene underveis i helgen vil være dypt avspennende og energigivende✨
Les mer og meld deg på via yamyoga.no

Kom tilbake til pusten…. Igjen og igjen ….Det er praksisen.Dét er det hele!
25/01/2022

Kom tilbake til pusten….
Igjen og igjen ….
Det er praksisen.
Dét er det hele!




Klar for en finfin Yogahøst!✨😊💚Uwe holder 2 kurs på Saucha Yoga i Spjelkavika, med oppstart neste uke.👉MYK - kurs tirsda...
20/08/2021

Klar for en finfin Yogahøst!✨😊💚
Uwe holder 2 kurs på Saucha Yoga i Spjelkavika, med oppstart neste uke.
👉MYK - kurs tirsdag formiddager

👉MediYogaForAlle - kurs tisdags kvelder kl 1900-2030
Mer info på YamYoga.no - link i bio.
Du kan teste på Saucha Yoga allerede førstkommende lørdag 21.08! Da er det prøveklasser til en billig penge! Meld deg på klasser her:
https://www.momoyoga.com/saucha-yoga/

Adresse

Øvre Tuevegen 1
Ålesund
6010

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når YamYoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til YamYoga:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

YamYoga er yogaskolen i Ålesund, av og for helt vanlige mennesker. Vår lille familie med utdannede, dedikerte lærere har et brennende ønske om å gjøre yoga tilgjengelig for alle - og å dele en praksis med deg som du kan ha glede og både på og av matta. Hos oss kan du praktisere og erfare yoga utifra ditt individuelle ståsted - enten du er nysgjerrig nybegynner eller erfaren yogi/yogini - og under kyndig, nærværende og omsorgsfull veiledning. Hos oss finner du yoga for alle - alt fra tradisjonell og kraftfull AshtangaYoga til helende Medisinsk Yoga. Vi byr på myke gjenoppbyggende, deilig dynamiske og styrkende, lekne YamYoga klasser - og har kurs for familien sammen, skolebarn og ungdom. Vi reiser ut til bedrifter og lag og holder ulike kurs og eventer. YamYoga er: - Et pusterom - Et samlingssted for alle som er interessert i Yoga og Meditasjon - En arena fri for stress, ambisjoner og målsetninger, som livet ellers er så fullt av - Et sted å bare være - Et sted vi får bekreftet at vi er bra nok - Et sted som gir rom og tid til å se oss selv og andre - Et sted for gode møter mellom mennesker - Et sted å gjøre yoga hver dag ​ Vårt utgangspunkt er at vi alle sammen er perfekte akkurat sånn som vi er!​​ ​