Frisksenteret as

02/02/2026

Nytt kurs - MediYoga med oppstart 24. februar 2026

26/01/2026

I dag avsluttes januarsalget ! !

Ordinær pris 5 040 for et år (tilsvarer 420 kr pr mnd)
Kampanjepris 4 032 (tilsvarer 336 kr pr mnd)

22/01/2026

Gjengen fra Frisksenteret som er i Molde på Hoftekurs med Sigurd Hjorthaug i dag

21/01/2026

STARTPAKKEN, et nytt treningskonsept på Frisksenteret!

Målsettingen: Hverdagssterk
For hvem: Kvinner og menn i sin beste alder som ønsker å ta vare på seg selv mot, eller i, en aktiv alderdom👌

For mer informasjon, ta kontakt med Inger Anne Urkedal på mobil 918 63 945 eller pr mail til ingeranne@frisksenteret.no

07/01/2026

MEDIYOGA, nytt kurs med oppstart 13. og 14. januar 2026

06/01/2026

Fra onsdag 7.1.2025 blir heisen, den som står ved inngangen til svømmehallen, ute av drift grunnet utskifting. Varigheten av stansen er antatt å være 6 uker.

Det finnes en alternativ heis opp til andre etasje. Bruk da inngangen på sydsiden av bygget (inngangen som vender mot Moa Nord der OBS holder til).

05/01/2026

2026 - året for å ta tak?

"Alle" vet hva som skal til for å føle seg i bedre fysisk form og orke mer i hverdagen. Spise sunt og variert, måtehold med "kosen" og krydre det med trening/aktivitet. Summen av dette gjør deg hverdagssterk. Og husk at dette skal være LANGVARIG, ikke et "panisk"rykk i januar for så å være glemt...

Vi kan hjelpe deg med fasiliteter og redusert pris i januar, motivasjonen må du nok stå for selv 😅

Håper vi sees !!

05/01/2026

LITT mer bevegelse gir:
💪 mindre stress og angst
💪bedre søvn bedre hukommelse
💪fokus mer overskudd i hverdagen

Nyttårsforsett?
Litt mer aktivitet…..

04/01/2026

Vi vet at 10-15 minutter aktivitet hver dag kan gi deg nesten 8 ekstra friske leveår.

Med 150 minutter i uka er gevinsten over
10 leveår.

Små grep.
Stor effekt.

For kaldt å trene ute? Sjekk mulighetene vi har💪

03/01/2026

Visste du at 80 % av voksne sitter stille minst 9 timer hver dag? Det er mer enn kroppen vår er laget for. Heldigvis skal det ikke mye til for å gjøre en forskjell….

Mangler du nyttårsforsett? Hva med litt mer bevegelse…..

17/12/2025

15/12/2025

Julekampanjen avsluttes i dag, 19.12.25 kl 16:00 !

3 780 kr for et helt år tilsvarer 315 kr pr måned
(normal pris er 4 680 for et år, 390 kr pr mnd).

🎄❤️🎄