29/11/2025
I dag har Styrke- og Balansekurs blitt arrangert og FOR noen flinke deltakere! 👏🏻
På kurset lærte deltakerne at styrketrening er noe alle kan få til, uansett utgangspunkt. De tok alle utfordringer på strak pote og fikk seg nok en oppvekker på hvor små justeringer som skal til for å øke vanskelighetsgraden på øvelsene 💡
Takk til for nok et flott samarbeid og takk til alle deltakerne 🫶🏼
Ønsker dere flere slike kurs, eller kurs med andre temaer? Si ifra så får vi det til 👏🏻