15/01/2026
Kunne du tenkt deg å bli en del av gjengen og samtidig gjøre en stor innsats? Vi trenger frivillige instruktører til vårt "Sterk og stødig"-team! Ta kontakt på telefon: 90116426 for en uforpliktende prat :)
Vi er så utrolig stolte av denne gjengen! Møt 9 av våre 11 frivillige Sterk og stødig-instruktører. Denne gjengen møttes i går til en workshop, som er en del av oppfølgingen våre frivillige instruktører får gjennom Sterk og stødig. Har du lyst til å vær en del av dette teamet?
Nå har du sjansen til å gjøre en viktig innsats som frivillig instruktør for våre "Sterk og Stødig"-grupper!
💪 Ingen erfaring? Ingen problem!
Du trenger ingen bakgrunn eller erfaring med å lede treningsgrupper – vi gir deg all opplæring du trenger. Gruppene møtes én gang i uken på dagtid, og vi følger skoleårets rytme. Du vil få ansvar for en gruppe, enten alene eller sammen med en annen frivillig.
🎓 Opplæring og støtte hele veien
Vi tilbyr et grundig tre-dagers instruktørkurs og sertifisering, ledet av fysioterapeuter. I tillegg får du jevnlig oppfølging og veiledning fra fysioterapeuter som støtter deg i rollen.
👵 Målgruppen:
Våre deltakere er seniorer 65+ som ønsker å styrke balanse og muskulatur for å bli mer stabile og trygge i hverdagen. Dette er en fantastisk mulighet til å bidra til at de opplever en sterkere og mer aktiv hverdag!
💡 Hvorfor bli frivillig?
Du får gleden av å gjøre en forskjell i andres liv.
Du får mulighet til å lære nye ferdigheter og utvikle deg selv.
Du blir en del av et positivt og inkluderende fellesskap.
Som takk for innsatsen blir du honorert med et gavekort x2 i året.
Du får selv mulighet til å trene i gruppen mens du instruerer.
Er du klar til å bli en del av "Sterk og Stødig"-teamet? Ta kontakt med oss i dag for mer informasjon!
Telefon:
Ida Sjørbotten 48 20 11 03 / Marion Nystrøm 90 11 64 26
