Hallingdal Gestaltterapi

24/10/2021

Kva er eit godt liv- for deg..?

Mange tenkjer at eit "godt liv" er å være lykkelig, ha eit stabilt og trygt liv- og å ha eit liv der ein utgjer ein forskjell for andre. Kva med eit «psykologisk rikt» liv, fylt av nye, interessante og komplekse opplevingar. Kan lykke og mening verte monotont i lengden?
- og heng det ein opplev som eit "godt liv" saman med personlighetstrekk ( t.d. ekstraversjon og openhet for nye erfaringar)?

According to the study, people who ranked highly on “openness to experience” were more likely to lead psychologically rich lives.

29/07/2021

For mer informasjon:

Foreldreveiledning - samspillsveiledning - samtale barn og ungdom- parterapi- konfliktforståelse - demens - martemeo -

02/05/2021

Lyden av vegen heim..

Jeg er lyden av
knopper som brister
av bakken som rister
av angsten du mister
når du går ett skritt til
mot det du må, skal og vil
bare ett skritt frem
mot det som er deg
din helt egen vei
hjem.

- Åsmund Seip . Poesimedisin -


Metamorphoses. Sculpture by Maria Luise Bodirsky

02/07/2020

God sommer!
------

Jeg holder ditt hode

Jeg holder ditt hode
i mine hender, som du holder
mitt hjerte i din ømhet
slik allting holder og blir
holdt av noe annet enn seg selv
Slik havet løfter en sten
til sine strender, slik treet
holder høstens modne frukter, slik
kloden løftes gjennom kloders rom
Slik holdes vi begge av noe og løftes
dit gåte holder gåte i sin hånd

Stein Mehren

26/05/2020

Eg opnar nå opp att, etter ein pause med andre jern i elden.

Marte Meo veiledning, barne- og ungdomssamtaler, individualsamtalar og parutvikling mm.

Foreldreveiledning - samspillsveiledning - samtale barn og ungdom- parterapi- konfliktforståelse - demens - martemeo -

30/04/2018

https://hallingdalgestalt.wixsite.com/hallingdalgestalt

02/11/2017

Når nyansene i et menneskeliv er i ferd med å drukne i debatter om symptomer og diagnoser, kan det være lurt å ta noen skritt tilbake og stille det mer grunnleggende spørsmålet som kan forene på tvers av forskjeller: Hva er et menneske?

15/09/2017

TID FOR FORANKRING
Kanskje tiden er moden for å fokusere mer på forankring enn forandring? Eller kanskje er forankring en forutsetning for god forandring?

Med forankring mener jeg en refleksjon og bevisstgjøring rundt verdiene våre, verdensbildet vårt og hva vi tror på. Det vi lener oss mot. Grunnfjellet. Kjernen. Som ingen kan ta fra oss. Det vi har med oss av syn på livet og menneskene rundt oss som vi vil bygge på og finner mening i. Som vi vil leve ut i holdninger, væremåte og handlinger.

Kanskje vi skal bevege oss fra endringsledelse til forankringsledelse, fra metodiske forandringsprosesser til forankringsprosesser der vi deler verdier, tanker om livet, døden, troen, meningen? Slik at mennesker kan fastholde hva de lever for, finner verdifullt og hvordan de klarer å bære sin fortelling.

Å legge til rette for at andre kan finne sin forankring, sin tro, sitt håp og sine verdier, er også hjelpekunst.

Når vi er godt forankret, er det kanskje lettere å utvide horisonten, være trygge i møte med andre og mer slitesterke når bølgene bryter.

Forankrede mennesker blir ikke redde om det stormer. De synker ikke. De har et feste. Forankrede mennesker er ikke redde for å la vindene føre seg dit de ennå ikke har vært. Ut i det ukjente. De har et feste.

Eva Dønnestad, RVTS Sør. 2017.

17/08/2017

Jeg holder ditt hode

Jeg holder ditt hode

i mine hender, som du holder

mitt hjerte i din ømhet

slik allting holder og blir

holdt av noe annet enn seg selv

Slik havet løfter en sten

til sine strender, slik treet

holder høstens modne frukter, slik

kloden løftes gjennom kloders rom

Slik holdes vi begge av noe og løftes

dit gåte holder gåte i sin hånd





Forfatter: Av: Stein Mehren

17/08/2017

Kjærligheten rommer grensene. Hvordan skal vi ellers beskytte mot det som skader?

Hjelpekunst springer ut av menneskesyn, verdier, kunnskap, klokskap og erfaringer. Sann hjelpekunst kan med fordel ha kjærligheten som bærebjelke. Eller for å snu på det: Kjærlighetsbegrepet rommer sann hjelpekunst i all sin faglighet og menneskelighet.