Sterk og Stødig Alta

27/11/2025

Nok et halvår med Sterk og stødig nærmer seg slutten. I dag har vi hatt sosialfaglig samling med den flotte instruktørgjengen våre. Vi hadde først en faglig del på Alta omsorgssenter, så julebord på Erica ✨

Vi e evig takknemlig for den jobben instruktørene legger ned uke etter uke slik at vi kan opprettholde dette flotte tilbudet! Disse ukene holder vi instruktørkurs i Alta kommune og har snart 6 nye instruktører på plass ☺️

24/09/2025

Rekruttering av nye instruktører
Da noen av våre instruktører takker av trenger vi en ny instruktør i bulhallen på tirsdager og en på Alta omsorgssenter på tirsdager. I tillegg ønsker vi alltid å rekruttere nye instruktører så vi kan starte flere grupper, kanskje i ditt nærområde? Er du interessert i å bli instruktør eller høre mer om dette, send oss gjerne en sms så tar vi kontakt eller møt opp på informasjonsmøte torsdag 09. oktober kl. 13-14 i kantina på Alta omsorgssenter.

For mer info bruk QR-kode på vedlagt plakat.

Med vennlig hilsen sterk og stødig-veilederne

Kaja Bruhn Johansen - 91539484
Benedikte Heggelund - 47759535

13/06/2025

Nok et år med Sterk og stødig-treninger gjennomført, med nærmere 200 deltagere på trening ukentlig 🤩 Alta Kommune er heldig som har 15 frivillige instruktører som driver våre 8 Sterk og Stødig-grupper. Stor takk til dem som gjør det mulig å ha et så fint tilbud til Altas befolkning!🌷

Her er bilder fra vår sommeravslutning på det vakre Grøttelandet i går. Det ble god stemning & fine samtaler i et fantastisk vær ☀️ En ekstra stor takk til Åse Grøtte som stilte stedet til disposisjon!

10/03/2025

Frisklivssentralen har satt seg tre hovedsatsningsområder for 2025:

26/02/2025

Kurs i mestring av utmattelse organiseres som et lavterskeltilbud i frisklivssentralen av kommunale ergoterapeuter. Er du interessert sjekk linken under👇👀😊

Har du hatt kreft, har revmatisk lidelse, langvarige smerter, andre langvarige helseutfordringer eller bare møtt den berømmelige veggen?

07/02/2025

Alta kommune inviterer alle interesserte til et åpent folkemøte om revideringen av kommunedelplanen for fysisk aktivitet, idrett og friluftsliv.

06/02/2025

Visste du at det finnes en nærmiljøtrim på Gakori Skole torsdager kl. 16:00 som baserer seg på stasjonstrening med fokus på styrke for hele kroppen? 💪🦵 Tilbudet er gratis og åpent for alle som ønsker å delta. Maks antall plasser er 18.

Treninga består av 9 stasjoner med 1 minutters innsats i 3 runder. Alle stasjonene har ulike øvelsesnivåer slik at man både kan ta hensyn til dagsform, men også gradvis øke treningsmotstand og vanskelighetsgrad.

Meld deg på via Spond - kode er BAHHX

05/02/2025

Delta i Alta kommune sin spørreundersøkelse for å vite mer om hvordan Altainnbyggerne transporterer seg til og fra sine gjøremål.

Flott hvis flest mulig deltar 👣🚴‍♀️🚗🚌

Vi vil vite hvordan du beveger deg.

27/01/2025

Hei, se hit! Kanskje leter vi etter deg? :) 👀

Ønsker du å bli frivillig instruktør i en av våre bassenggrupper?
Bassengtreninga foregår på mandager kl. 13:00 og varer i 35 minutter og følger et fast treningsopplegg.

Som frivillig får du ansvar for å gjennomføre denne gruppetreninga en dag annenhver uke. Et ansvar som du også vil dele med andre frivillige instruktører. Badevakt står bassenglokale ansvarlig for.

Som frivillig får du faglig veiledning og treningsopplegg fra frisklivssentralen, samt blir en del av et flott og trivelig frivillig nettverk 🧡 Som en vannglad person, får du også selv muligheten til å delta på to bassenggruppetreninger hver uke gratis 🤽‍♀️💧

Er du interessert? Ta kontakt på 900 69 319 eller send e-post til frisklivssentralen@alta.kommune.no

22/01/2025

MANDAGTIRSDAGONSDAGTORSDAGFREDAGEgentrening AOSStyrkeromKl. 8:15 – 9:30 Egentrening AOSStyrkeromKl. 8:15 – 9:30 Egentrening AOSStyrkeromKl. 8:15 – 9:30 Egentrening AOSStyrkeromKl. 14:30 – 15:30 Egentrening AOSStyrkeromKl. 14:30 –

21/01/2025

Ergo- og fysioterapitjenesten, Alta kommune har ledige plasser til deres nyoppstartede behandlingsgruppe for personer med lungesykdom. Hjelp fysioterapitjenesten å nå ut til aktuelle deltakere :)

Fysioterapitjenesten har startet opp et nytt behandlingstilbud for personer med lungesykdom. Kan det være aktuelt for deg å delta?

02/01/2025

Ergo- og fysioterapitjenesten i Alta kommune har ledig et 100 % vikariat med snarlig tiltredelse.Tjenesten er organisert under virksomhet Mestring og rehabilitering, og har totalt 15,4 årsverk fordelt på fysioterapeuter, ergoterapeuter, hjelpemiddelteknikere og frisklivskoordinator.Ergo- og fysiot...