https://www.facebook.com/109720238188547/

Bie Par- og familieterapi

Hjem
Norge
Arendal
Bie Par- og familieterapi

Åpent etter avtale.

Parterapeut | Familieterapeut | Klinisk spesialist
Fysisk & online

Skap sterk, sunn og mer respektfull kommunikasjon i parforholdet
Parterapi ~ Intensiv parterapi ~ Samlivskurs ~ Individuell samtale ~ Foredrag

Book på DM eller 📩 ~ Følg for inspirasjon

03/01/2026

Vil du ha hjelp til
- å gå fra ensomhet i parforholdet til mer emosjonell og fysisk nærhet?
- å få mer forståelse og bedre kommunikasjon?

📍Parkurs i Arendal eller digitalt.
💻 Digital workshop der du kan delta uten partner og få verktøy til å starte en endringsprosess.
❤️ Parsamtale eller samtale alene i Arendal eller digitalt.
❤️ Intensiv parterapi - en hel dag kun for dere (vi blir enige om hvor).
📗 Bok kommer i 2026
💌 Nyhetsbrev med inspirasjon til gode relasjoner.

Hva gjør du?
👉Send en DM eller mail for mer informasjon, bestilling eller påmelding kurs og nyhetsbrev.
👉 Følg hvis du vil ha inspirasjon til hvordan skape gode relasjoner og informasjon om fremtidige kurs, workshops og boklansering i feeden din.

|Egenreklame|

02/01/2026

Det vi velger å ha fokus på vil vokse🤎

Hva vil du ha fokus på i parforholdet i 2026?

31/12/2025

💫For en reise dette året har vært💫 Fylt med endringer, gode samtaler, spenning, utfordringer, minnerike øyeblikk, nye bekjentskap, hverdagsgleder og ny familiehverdag.

Noe av det største må være alt som skjedde i sommer, med første aleneskriveferie, signering av bokkontrakt og at min kjære datter flyttet for å studere.

Jeg har gjestet podcaster og ikke minst hatt mange fine menneskemøter. Takk for tilliten til alle dere jeg møter i samtaler hver uke. Jeg er takknemlig, ydmyk, stolt, og inspirert.

2025 har vært fantastisk og jeg er så klar for alt det nye året har å by på. Tusen takk til alle dere som følger og støtter - det betyr uendelig mye, og det betyr at jeg også når ut til enda flere med inspirasjon til gode relasjoner🙏🏻❤️

Jeg gleder meg til 2026 der vi har muligheter til å få det enda bedre sammen❤️

Godt nyttår💫🌟✨

30/12/2025

Hvis parforholdet kunne snakke, hva ville det ha fortalt?

Hvis vi beskriver parforholdet vårt sett utenfra, kan det gi noen nye refleksjoner og en dypere innsikt i hverandre og parforholdet. Det kan derfor være en fin måte å starte endringsprosesser i parforholdet på.

Her er spørsmål dere kan bruke som inspirasjon:
🤎Hvordan har parforholdet det i hverdagen/ferier?
🤎Er det noe parforholdet vårt har lagt merke til at du/dere mangler?
🤎Hva synes parforholdet deres er en utfordring akkurat nå?
🤎Hva er parforholdet deres glad for at du/dere gjør for hverandre?

Det finnes mange flere spørsmål. Det er kun fantasien som setter grenser. Jeg håper du og din kjære kan bruke disse spørsmålene som en inspirasjon til utvikling inn i det nye året🤎

💫 Følg for mer inspirasjon til et godt parforhold eller 💫 Send innlegget til partneren din som en invitasjon til å utforske parforholdet enda mer

25/12/2025

Mange tar kontakt med meg disse dagene.
Flere enn ellers.
Sånn er det ofte i julen og andre ferier.

For det som er godt, kan kjennes enda bedre i jula.
Men det som er vanskelig, blir ofte også forsterket.

Forventninger. Stress. Ulike ønsker.
Lite overskudd. Kortere lunte.
Og plutselig handler samtalene mer om irritasjon enn nærhet.

Kanskje er romjula et godt tidspunkt for noe annet enn å fikse alt.
Det er enda tid til å forebygge. Til å vise respekt for at dere kan ha ulike behov og ønsker.

Tid til å stoppe litt opp.
Avklare forventninger.
Lytte ferdig – før du svarer.
Og våge å se på din del av samspillet, ikke bare den andres.

Ofte er det der endring starter.
Når vi eier vårt bidrag og anerkjenner den andres opplevelse.

Du trenger ikke at alt går på skinner i jula.
Noen ganger er det nok med litt mer ærlighet, ro,
og vilje til å møtes på nytt. Og prøv å spare de litt større, vondere samtalene til dere begge har tid.

Jeg deler mer om dette fremover.

Ønsker deg en varm, litt mer avklarende romjul ❤️

23/12/2025

Julen er her. Nå er vi alle samlet igjen, og stua blir fylt med julepynt og spilling av julesanger❤️🎶✨ Kjenner på takknemlighet🙏🏻🥰

Både jeg og Bie Par- og familieterapi er i ferd med å avrunde året som har gått. Jeg vil gjerne sende en stor takk til alle dere som følger med, som liker, deler og sender hyggelige tilbakemeldinger, som har kommet til individuelle samtaler eller parsamtaler, og dere som har vært, er eller kanskje kommer til å bli med på kurs og workshops. TUSEN TAKK!

Til sist vil jeg gjerne oppfordre til at vi bryr oss om hverandre og viser omtanke i disse juledagene. Tross alt, den beste gaven kan kanskje ikke pakkes inn, men vises i handlinger i denne tiden, og ikke minst gjennom hele året✨

Med dette ønsker jeg deg en riktig god jul. Mange varme juleklemmer sendes din vei ❤️

17/12/2025

Gi en julegave som sier «deg og oss har jeg lyst til å satse på»❤️

Gi en varm og meningsfull julegave som hjelper deg og dere å ta vare på kjærligheten, bygge trygghet og finne mer glede i hverdagen❤️

Har du ikke gaven til kjæresten i boks enda, kan du enda rekke det❤️ Vil du gi deg selv en gave? Jeg har det også 🫶

Se bildene over hvilke muligheter du har😘

Og send meg en mail på torunn@bieparogfamilieterapi.no, så ordner vi det du ønsker🫶

16/12/2025

Noen kommentarer sårer mer enn vi tror.
Små stikk pakket inn i humor, bekymring eller «ærlighet» kan nulle ut mange gode øyeblikk, og over tid føre til avstand i parforholdet.

Små justeringer kan gjøre stor forskjell.

Kjente du deg igjen i her?

Del gjerne med en venn om du synes posten er viktig🫶

14/12/2025

Ja til mer av dette i 2026:

å føle seg valgt
og ikke tatt for gitt

å bli lyttet til
uten å måtte kjempe for ordet

å kunne være seg selv
og fortsatt høre til

mer varme i hverdagen
små blikk, berøring, et smil

å kjenne at vi er på lag
og at det er plass til oss begge

mer nærhet
mer trygghet
mer vi

Hva lengter du etter mer av i 2026?

Jeg deler mer om veien til nærhet og gode relasjoner her. Følg gjerne hvis du vil ha inspirasjon til parforholdet 🫶

Adresse

S5 Helse, Stoaveien 5b
Arendal
4848

Telefon

+4797708850

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Bie Par- og familieterapi legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Bie Par- og familieterapi:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Arendal?

Del

Type

Terapeut