Hva er åpningstidene?

Mandag 08:30 - 16:00 Tirsdag 08:30 - 17:00 Onsdag 08:30 - 16:00 Torsdag 08:30 - 17:00 Fredag 08:30 - 16:00

Vital Kiropraktikk

Hjem
Norge
Arendal
Vital Kiropraktikk

Kiropraktikk er mer en behandling av plager, kiropraktikk hjelper deg å nå ditt full potensial.

06/12/2025

Hvorfor kan nakken spille en rolle ved hodepine?

Øvre nakkeledd (C0–C2) er et av de mest komplekse områdene i hele ryggsøylen. Her ligger flere strukturer tett pakket:

• De dype nakkemusklene (suboccipital-muskulaturen)
• N. occipitalis major og minor (C2–C3)
• N. suboccipitalis (C1)
• Blodårer til bakhodet
• Leddkapsler og ligamenter som registrerer bevegelse og belastning

Når disse strukturene blir irriterte eller overbelastet — f.eks. etter stress, langvarig skjermbruk, dårlig holdning, whiplash eller svakhet i dype nakkemuskler — kan de sende smerter oppover via samme nervesystem som formidler smerte fra hodet.

Dette kalles cervikogen hodepine og kan gi symptomer som:

• smerte i bakhodet eller i en side av hodet
• trykkfølelse i tinningene eller bak øynene
• hodesmerter som forverres ved nakkebevegelser
• svimmelhet eller «tungt hode»-følelse

Dette betyr ikke at alle hodepiner kommer fra nakken — men at øvre cervicalregion er et viktig område å undersøke hos mange som sliter med tilbakevendende hodepine.

05/12/2025

Trigeminusnerven og øvre nakke – og hva nyere AO-forskning viser 🧠🦴

Trigeminusnerven (CN V) står for mesteparten av ansiktssensibiliteten. Anatomisk er den tett koblet til øvre cervicalregion gjennom trigeminal cervical complex (TCC), der sensoriske signaler fra trigeminusnerven og fra C1–C3 konvergerer i hjernestammen.

Denne overlappen gjør at påvirkning i øvre nakke kan modulere hvordan ansiktssmerter oppleves på sentralt nivå — et etablert nevrofysiologisk fenomen.

Nyere publisert forskning viser at atlas orthogonal-justering kan være forbundet med klinisk bedring hos enkelte pasienter med trigeminusnevralgi. I en serie case-rapporter rapporterte pasientene reduksjon i smerteintensitet og funksjonsbedring etter AO-behandling, uten bruk av manipulasjon eller rotasjon.

04/12/2025

Visste du dette om hypoglossus-nerven? 👅🧠

Hypoglossus-nerven (CN XII) er hovednerven som styrer tungens bevegelser. Den spiller en viktig rolle for:

• Tungekontroll
• Svelging
• Taledannelse
• Stabilitet av muskulaturen på fremsiden av halsen

Det mange ikke vet, er at hypoglossus går svært nær øvre del av nakken, inkludert strukturer rundt occiput, atlas (C1) og axis (C2)

02/12/2025

Hypoglossusnerven (n. hypoglossus) er den tolvte hjernenerven og har en viktig rolle i kontrollen av tungens bevegelser. Den går gjennom et kompakt anatomisk område i øvre nakke, der flere nerver, blodårer og muskler ligger tett samlet. I dette området passerer den relativt nær atlas (C1), som er den øverste nakkevirvelen. Denne nærheten er en interessant del av anatomien i kranio-cervikalregionen, hvor mange strukturer må samarbeide på et lite område.

02/12/2025

Hva er myodural broen?

Myodural broen er en bindevevsforbindelse mellom:
• de dype nakkemusklene (bl.a. Re**us capitis posterior minor), og
• den ytterste delen av ryggmargshinnen (dura mater).

Denne strukturen ble først tydelig beskrevet i nyere disseksjonsstudier (Hack et al., 1995; Scali et al., 2013–2015).

⸻

🧠 Hvorfor er dette viktig?

Forskning antyder at myodural broen kan spille en rolle i:

• Motorisk kontroll

Bevegelse i øvre nakke kan gi mekanisk påvirkning på dura mater. Dette kan være en del av kroppens finmotoriske kontrollsystem.

• Stabilitet av dura

Myodural broen kan bidra til å hindre at dura “folder seg” under hode- og nakkebevegelser.

• Propriosepsjon

De suboccipitale musklene inneholder mange sensoriske reseptorer – og forbindelsen til dura kan bidra til koordinasjon mellom muskelspenning og nevrologiske signaler.

• Cirkulasjon av cerebrospinalvæske (CSF)

Noen studier antyder at små bevegelser i øvre nakke kan hjelpe med mikropumping av CSF rundt skallebasis.

(Forskning: Scali et al., Spine, 2013; Yuan et al., Clinical Anatomy, 2017.)

⸻

🧭 Helheten i øvre nakke

Sammen med muskulatur, ligamenter, leddebevegelse og nevrovaskulære strukturer utgjør myodural broen en del av et avansert samspill som påvirker:
• hodekontroll
• sensorisk integrasjon
• muskelbalanse
• normal bevegelse i C0–C1–C2

29/11/2025

Hvor mye vekt legger du på nakken akkurat nå?

Visste du at belastningen på nakken øker betydelig når hodet tipper fremover – slik mange gjør når de ser ned på mobilen? 🧠📱

Hodet veier i gjennomsnitt rundt 4–6 kilo. Når nakken flekteres fremover, øker den mekaniske belastningen på muskler, leddbånd og fasettledd.
Studier viser at:
• 15° fleksjon kan gi ca. 12 kg belastning
• 30° fleksjon ca. 18 kg
• 45° fleksjon ca. 22 kg
• 60° fleksjon ca. 27 kg

Over tid kan denne typen repetitiv belastning bidra til muskelspenninger, redusert funksjon og økt mekanisk stress på cervikalcolumna.

Hansraj KK. Assessment of Stresses in the Cervical Spine Caused by Posture and Position of the Head. Surg Technol Int. 2014;25:277-279.

28/11/2025

Sambandet mellom kjeven (TMJ), nakken og tinnitus – hva sier forskningen?

Mange blir overrasket over at kjeveleddet (TMJ), halscolumna og øret deler flere av de samme nerve- og muskelnettverkene. Dette betyr ikke at én årsak automatisk forklarer tinnitus, men at noen personer kan oppleve at symptomer i kjeve eller nakke påvirker opplevelsen av øresus.

Dette kalles ofte somatosensorisk tinnitus – en variant av tinnitus der signaler fra muskler og ledd i nakke eller kjeve kan modulere lydopplevelsen.

🔍 Hva vet man fra anatomi og forskning?
• Tett anatomisk nærhet: TMJ ligger svært nær strukturer knyttet til øret.
• Delte nervebaner: Trigeminusnerven og øvre cervikale nerver (C1–C3) har koblinger til kjerner i hjernestammen som også behandler hørselsinformasjon.
• Nevral påvirkning: Spenning eller irritasjon i disse strukturene kan hos enkelte påvirke hvordan hjernen tolker sensoriske signaler.
• Modulerbarhet: En del pasienter rapporterer at tinnitus midlertidig endrer seg ved bevegelse av kjeve, nakke eller trykk på muskulatur.

🧠 Vanlige utløsende eller forverrende faktorer kan være:
• Kjeveleddsproblemer (f.eks. smerte, klikking eller dysfunksjon)
• Nakketraumer, som whiplash
• Fremoverhodestilling og muskulær spenning i nakke/kjeve
• Langvarig stress eller tannpressing/gnissing

💡 Viktig presisering

Tinnitus har mange mulige årsaker, og ikke alle er relatert til kjeve eller nakke. Dersom du opplever tinnitus bør du alltid få en vurdering hos kvalifisert helsepersonell for å avklare årsaker og videre undersøkelser.

Shore SE, Roberts LE, Langguth B.
Maladaptive plasticity in tinnitus—triggers, mechanisms and treatment.
Nat Rev Neurol. 2016;12(3):150–160.

28/11/2025

Hvorfor kan nakke problemer gi hodepine?

På bildet ser du hvordan de øvre nakkemusklene og nervene (bl.a. n. occipitalis major) ligger tett pakket rundt øvre nakkeledd (C0–C2).

Når disse strukturene blir irritert, etter stress, feilstilling, whiplash eller svakhet i dype nakkemuskler, kan det sende smerter opp i bakhodet, tinningene, øynene og gi trykkfølelse, svimmelhet eller migrene-lignende symptomer.

27/11/2025

🧠👁 Kan problemer i nakken påvirke øynene? Ny forskning publisert!

Denne illustrasjonen er hentet fra en spennende artikkel publisert i Diagnostics i 2025, som utforsker konseptet “cervical oculopathy”—en mulig sammenheng mellom cervikal dysfunksjon, nedsatt venøs drenasje, og øyensymptomer som økt trykk, synsforstyrrelser og inflammasjon.

Forskerne foreslår at:
🔹 Kompresjon av vena jugularis interna kan øke trykket i cerebrospinalvæsken og venene
🔹 Dette kan føre til økt trykk i venene som drenerer øyet
🔹 Økt venetrykk kan hemme drenering av kammervann gjennom Schlemm’s kanal
🔹 Resultatet? Mulig økning i intraokulært trykk og betennelsesreaksjoner i øyet

26/11/2025

Atlas og øvre nakkestrukturer

Ifølge en artikkel i Frontiers in Neurology (Hauser et al., 2024) kan posisjon av atlas (C1) påvirke hvordan blodårer, cerebrospinalvæske og andre strukturer oppfører seg i øvre nakke på bildediagnostikk.

Illustrasjonen viser eksempler på hvordan forskerne beskriver mulige endringer i
🔹 arterier
🔹 venøs drenasje
🔹 cerebrospinalvæskestrøm

Dette betyr ikke at alle får symptomer, men det viser hvor komplekst området rundt C1 er, og hvorfor små strukturelle variasjoner kan være relevante i enkelte kliniske vurderinger.

23/11/2025

Se Opp!

Fremoverhodestilling påvirker mer enn bare nakken

En studie publisert i Gait & Posture fant at personer med fremoverhodestilling (FHP) viser:

📉 Unormal sensorimotorisk kontroll
⚠️ Dysfunksjon i det autonome nervesystemet
⬇️ Redusert generell nevrologisk stabilitet

23/11/2025

Ulike typer hodepine – ulike mønstre

Hodepine er ikke én ting. Som illustrasjonen viser, kan smerte mønstre variere avhengig av hvilke strukturer som er involvert:

🔹 Cervikogen hodepine – starter ofte i nakken og sprer seg opp mot bakhodet.
🔹 Occipital neuralgi – skarpe, elektriske smerter bak hodet og mot øret.
🔹 Tensjonshodepine – et stramt “bånd” rundt pannen eller hodet.
🔹 Migrene – pulserende smerter, ofte ensidig, og kan være ledsaget av nakkesmerter.
🔹 TMJ-relatert hodepine – fra kjeveledd og tinningregion.
🔹 Hemicrania continua – kontinuerlig ensidig hodepine med forverringer.

Adresse

Moldfaret 17L
Arendal
4848

Åpningstider

Mandag	08:30 - 16:00
Tirsdag	08:30 - 17:00
Onsdag	08:30 - 16:00
Torsdag	08:30 - 17:00
Fredag	08:30 - 16:00

Telefon

+4748505822

Nettsted

http://www.vitalkiropraktikk.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Vital Kiropraktikk legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Vital Kiropraktikk:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Arendal?

Del

Type

Kiropraktor

Symptomer

Symptomer er kroppens siste rop til hjernen om å endre adferd eller miljøet for å korrigere problemet. Symptomer er som mørket. Vi kan ikke fjerne mørket men vi kan tilføre lys. Røyk er et symptom på brann, er det logisk å behandle røyken eller brannen? Symptomer er en positiv ting. På lik linje som brannalarmen kan redde huset ditt, kan kroppens symptomer redde livet ditt.

Det er ett problem med dette, hva er symptomer på hull i tennene? Hva er symptomer på kreft eller hjerneslag? Ofte finnes det ingen symptomer i det hele tatt. På samme måte har ikke alle virvelsubluksasjoner symptomer. Burde ikke et menneske uten kreft eller hjerteproblemer spise sunt? På lik linje burde hvert eneste menneske bli sjekket for virvelsubluksasjoner i ryggraden, til tross for symptomer, fordi det er bra for kroppen. Helse tar tid for å oppnå, på samme måte som at det tar tid å skape sykdom. Hull i tannen, slag og kreft tar alle år før de manifesterer seg i kroppen. Har du noen gang hørt om en 1 dagsdiett? Forandring tar tid for kroppen. Dersom kroppen er fri fra virvelsubluksasjoner over en lengre periode så kan kroppen lege seg selv.

Stress, tyngdekraft, ulykker, traumatisk fødsel og fall som barn kan alle føre til ryggradsproblemer og virvelsubluksasjoner. Dette minsker kroppens mulighet til å leges, tilpasse seg og bearbeide informasjon som fører til redusert prestasjon, symptomer, sykdom og død. The Journal of American Geriatric Society i 2004 påviste at holdning med fremover lent hode var assosiert med tidligere død. Strukturen av menneskets ryggrad påvirker funksjonen og potensialet til kroppen.