YouMe Yoga

YouMe Yoga YouMe har to studio på Askøy og tilbyr medlemskap & klippekort, bedriftsyoga mm Følg oss på Instagram � you.meyoga

27/01/2026

Gjett om jeg har gledet meg til å dele dette med dere🤩

Et femstjerners drømmeretreat i Frankrike
9.–16. september 2026✨

Bli med meg med til Chateau Castelrey -en fransk perle.✨

Velkommen til en uke med yoga, ro og livsnytelse på et vakkert fullrenovert slott i hjerte er det franske landskapet.

Her skal vi nyte en uke med et saktere tempo, stimulere sansene våre og la livet få smake litt ekstra godt.

På Château Castelrey inviteres du inn i en verden av fransk livsnytelse og delikate detaljer som nybakte croissanter og ferskpresset appelsinjuice om morgenen, lange måltider med fransk cuisine og forfriskende drikke eller nyte et glass vin om du ønsker det, piknik i naturen, blomstrende hager og rolige dager der skjønnhet, smak og stemning får sette rammen.

Mellom måltider og utflukter vever vi sammen deilige yoga- og velværepraksiser - både kraftfulle, dynamiske morgenøkter og myke, regulerende og terapeutiske praksiser med pust, massasje, eteriske oljer og hvile. Alt holdt i en ramme av trygghet, nærvær og estetikk.

Dette er en reise for deg som ønsker mer enn bare ferie.
For deg som lengter etter tid, rom og nytelse, og som vil oppleve den franske kulturen på en ekte, sanselig og rolig måte.

Du kan komme alene (og dele rom med et annet fint menneske), eller ta med søster, mor, datter, en venn - eller partner. Retreatet er åpent for alle kjønn, og fellesskapet blir lite, nært og varmt.

✨ 7 plasser er allerede fylt - kun noen få igjen ✨
Dette er et sjeldent vakkert opphold, og en opplevelse du vil bære med deg lenge.🫶

Kjenner du at dette er et ja, så er dette din invitasjon.
Velkommen til en uke med skjønnhet, yoga og fransk livsnytelse på sitt aller beste 🥰🇫🇷

Jeg gleder meg helt vilt til å ta dere med på dette franske eventyret 😘

Det er så kjekt med det nye samarbeidet jeg har med de fine vertene fra - gleder meg til det som kommer🙏

➡️Sikre plassen din ved å booke og betale depositumet- du kan delbetale eller betale alt i ett- du bestemmer.

➡️Du finner reisen på nettsiden vår youmeyoga.no eller i YouMe appen vår

Terapeutiske samtaler med somatisk og kroppsorientert tilnærming med Lisa M- tilbud med studentprisJeg er for tiden stud...
14/01/2026

Terapeutiske samtaler med somatisk og kroppsorientert tilnærming med Lisa M

- tilbud med studentpris

Jeg er for tiden student på 2. året ved en treårig utdanning i somatisk traumeterapi (Somatic Experiencing), og tilbyr nå individuelle sesjoner for deg som ønsker støtte til regulering av nervesystemet, stress, belastning, traumer, livsutfordringer, opplever tungsinn, nedstemthet eller depresjon.

Arbeidet er kroppsorientert og basert på regulering av nervesystemet, med fokus på trygghet, ressurser, kontakt, regulering og økt kapasitet.

Samtalene bygger på en somatisk forståelse av stress, traumer og emosjonell belastning, og tilpasses ditt tempo og dine behov.

➡️Jeg arbeider under veiledning av psykologspesialist og SE-terapeut Barbro Andersen, som er mentor for meg ifht utdanningen min.

Dette er et tilbud for deg som:
-opplever stress, uro eller overbelastning
-kjenner på angst, spenninger, indre utrygghet -kjenner deg nedstemt, opplever tungsinn eller depressive perioder
-ønsker en mer kroppsnær og regulerende tilnærming
-nysgjerrig på somatisk traumearbeid

Sesjonene tilbys til redusert pris, siden jeg er under utdanning.

➡️Pris - studentmodell

Som del av min kliniske praksis under utdanning tilbyr jeg timer til redusert studentpris.
Pris per time (60 min): 890 kr

➡️Viktig informasjon:
Arbeidet tilbys som del av min kliniske praksis under utdanning i somatisk traumeterapi (Somatic Experiencing). Jeg er ikke sertifisert
SE-terapeut ennå, og arbeidet kan derfor ikke betegnes som SE-terapi. Klienter som går i prosess hos meg gir informert samtykke til dette.

➡️Betingelser for endring og avbestilling:
Timer må avbestilles eller endres senest 48 timer før avtalt tid. Timer som avbestilles senere faktureres i sin helhet.

Jeg ser frem til å møte deg. Hvis du ønsker time hos meg, er du hjertelig velkommen til å sende meg en melding her på DM eller på e-post: youmeyoga.lm@gmail.com

Adresse

Bakarvågen 22/v/Sjøhuset
Askøy
5305

Åpningstider

Mandag 07:00 - 21:00
Tirsdag 07:00 - 21:00
Onsdag 07:00 - 21:00
Torsdag 07:00 - 21:00
Fredag 07:00 - 21:00
Lørdag 10:00 - 14:00

Telefon

+4745390044

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når YouMe Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til YouMe Yoga:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram