theM Yoga

09/11/2020

Hei hei!
Yoga i morgen, tirsdag 10. November, utgår- da jeg er i karantene med min bedre halvdel som nettopp har fløyet inn fra Florida.

Tilbake neste tirsdag (17.nov) klokken 11-12 på Revetal Treningssenter ☺️👌🤍

Ønsker dere en nydelig uke🍂

//Therese

12/10/2020

Velkommen til Yoga igjen i morgen, tirsdag, klokken 11-12 på Revetal Treningssenter! ✨
Klippekort og Drop In kan kjøpes i resepsjonen om du ikke allerede er medlem🍁

04/10/2020

Hei alle sammen,

Grunnet sykdom utgår yoga på Revetal Treningssenter tirsdag 6 oktober!

Satser på å være tilbake som vanlig tirsdag 13. Oktober klokken 11✨✨

Send mail til themyoga@gmail.com ved spørsmål og info☺️

29/09/2020

Kom på Yoga i dag klokken 11-12 da vel! ☺️
Om du har fått baby allerede, eller om bare vil ha en rolig start på trening og en introduksjon til yoga, er du selvfølgelig også velkommen✨
•Klippekort eller DropIn kjøpes i resepsjonen
*er du allerede medlem trener du gratis!

04/09/2020

DA er det tid for nye morsomheter på matta! Venter du baby, har du akkurat fått baby- eller har du lyst på en myk START på treningen som ikke har noe med noe baby å gjøre?

✨Tirsdag 22. September klokken 11:00 (!!) -starter jeg med (lavterskel) YOGA på Revetal Treningssenter ✨🤩

-timen er for ALLE, og ettersom jeg selv er gravid i 2. trimester blir øvelsene tilpasset en god start på dagen, med fokus på pust, bevegelse, og stabil og rolig oppbygning og vedlikehold av styrke og muskler.

✨KLIPPEKORT x10 blir tilgjengelig på Revetal Treningssenter + muligheter for DropIn!
(Medlemmer på treningssenteret har gratis tilgang.)

Send meg en mail på themyoga@gmail.com for ytterligere info, spørsmål eller ønsker!

Kjærleik,
Therese☺️✨👊🏼

29/03/2019

😱So I always thought my legs were too long, and that an L-shape wouldn't be possible for me (at least that was my excuse🤣)- But lookie!!! Determination and a random try totally surprised me💫💪🏽🤩 (obviously I didn't film my first try... or the second I did to confirm I actually could do it- but the third!👊🏼)

03/03/2019

Om det er ledige plasser- bli med på dette!!✨👊🏼

LØRDAG 9.MARS OG SØNDAG 10.MARS 2019

13/02/2019

07/01/2019

NYTT ÅR - NYE YOGA MULIGHETER!

Jeg kommer snart hjem til vårt kjære Norge, og gleder meg til å endelig være tilbake med yogakurs!

6x Onsdager: 6. februar- 13. mars
Pris: 800,-
Påmelding: info@themyoga.com eller pm.
Sted: Ramnes, hjemme på Jarberg.
Kl.17-18✨2 ledige plasser!
Kl.18:30-19:30✨FULLT

EKSTRA KURS: Tirsdager 5. februar-12. Mars:
Kl.18:30-19:30✨FULLT

En unik mulighet i en liten gruppe til personlig oppfølging og tilpasning.👊🏼

•Bli sterkere: Fysisk og mentalt
•Øke fleksibilitet: Fysisk og mentalt
•Stilne sinnet og oppleve øyeblikkene

Yoga er for alle. Uansett. Så ikke la tvilen stoppe deg fra et pust i bakken og tid til deg selv, ditt sinn og din kropp.🙌🏼

👋🏼Om du ønsker et kurs på et annet tidspunkt, eller hjemme hos deg selv, alene eller med noen venner- send mail til info@themyoga.com

//Therese🎈

29/10/2018

is an inherent process in our lives, and possibly the only "truth" in the ...🍁
•
•
I read this today, and it's so true. Nothing feels more true than change- it always brings out emotions✨
Fall is the time to prepare for , just as my boat prepares by getting her coat on. The and your soul worries and maybe also grieves during this time, but it's all just a part of fall. So remember; clear away your finished projects, and focus on wisdom - contemplating, writing, reading and nurturing your family and relationships. Go for a walk, breathe, meditate, work out and feel strong before the cold sets in big.
🍂❄️
•
•
•

08/06/2018

Påminnelse✨✨ Yoga i parken eller på stranda på Fornebu nå i juni! - Meld meg☺️

28/04/2018

I vakre omgivelser på mitt nye hjemsted, Fornebu- har jeg nå lyst til å invitere dere til å bli med på yoga i parken i forneburingen i JUNI!

Om dere kjenner noen i området- eller dere har lyst på en time alene eller med noen venner, lik-del-email!✨✨✨ 🎈