Hva er åpningstidene?

Mandag 06:30 - 22:00 Tirsdag 06:30 - 22:00 Onsdag 06:30 - 22:00 Torsdag 06:30 - 22:00 Fredag 06:30 - 20:00 Lørdag 08:00 - 18:00 Søndag 08:00 - 18:00

Vest helse og trening

Hjem
Norge
Bærum
Vest helse og trening

Vestre Bærums største helse- og treningssenter med de beste personlige trenerne og instruktørene! Hos

Vår overordnede målsetning er å bistå pasientene våre slik at de hurtigst mulig oppnår den bedring eller endring de ønsker. Vi har bred kompetanse og erfaring innen tilstander i muskel, nerve- og skjelettsystemet. Ved å kjenne godt til hverandres fagområder og samarbeide om pasienter, søker vi å optimalisere den diagnostiske prosessen. Dette danner grunnlag for videre
behandling, rehabiliteringstiltak og hensiktsmessig trening. Vi erfarer at tiltak utført på riktig indikasjon gir god forventet effekt. Undersøkelse, behandling og rehabiliterende tiltak er basert på
etablert kunnskap og erfaring, samt vitenskapelig dokumentasjon. Osteopati - kiropraktikk - fysioterapi - manuellterapi - legespesialister.

03/11/2025

Bli med på Blå sløyfe- og Movember-happening i sykkelsalen! 🚴‍♂️

Lørdag 15. november kl. 09:30–11:00, med Anne Kristin Hæg!
I november løfter vi fram menn og deres helse. Blå sløyfe-aksjonen markerer prostatakreft, den mest vanlige kreftformen blant menn- og jobber for bedre behandling og mer forskning.

Ta på deg noe blått og bli med på en økt med mening 💙

Det blir god stemning, snacks, og mulighet til å støtte aksjonen via QR-kode 😊

Håper vi sees 👋🏼

02/11/2025

Skrekkelig god stemning på Halloween Zumba med Frid 31.10! 💃🧛‍♀️ For en herlig gjeng 😍

15/10/2025

Klar for en høst-challenge?!😎Trenger du et spark bak for å endre vaner? Er det NÅ du vil sette litt ekstra fokus på kosthold og trening?
Da er denne Challenge for DEG‼️

30 DAGERS CHALLENGE - 20 okt - 19 nov, 2025‼️

Hva: 30 dager med ekstra fokus på kosthold & trening
Hvem: ALLE som vil bedre kosthold og øke aktivitet
Hvor: Online i lukket fb gruppe - du følger selv og trener der du vil
Når: 20 oktober - 19 nov
Pris: 399,-
Påmeld: ince@vesthelse.no

Dette er en online challenge hvor all info deles i lukket fb gruppe. Du får «fasiten» av meg og veiledning hver dag underveis på kosthold🍏 og trening🏃‍♀️‍➡️🏋️‍♀️🧘🏼‍♀️. Så er det bare for deg å gjennomføre

11/10/2025

Ultralyd komplimenterer den kliniske og funksjonelle undersøkelsen og bedrer innsikt og forståelse av skader. Dette kan lede til at korrekt diagnose stilles og effektiv behandling iverksettes fra start.

Ultralyd er terapeutens ekkolodd. Ved hjelp av ultralydbølger kan vi se under huden i sanntid. Vi kan se inn i muskler, sener, leddbånd og rundt ledd i hele kroppen, som gir økt forståelse for terapeut og pasient.

Undersøkelsen utføres i sanntid og i bevegelse. Det vil si at vi kan utføre den smertefulle bevegelsen, sette proben på området og faktisk se hva som skjer under huden. Til sammenligning får vi kun et stillbilde på røntgen, MR og CT.

Ultralyd er et rimelig og lett tilgjengelig verktøy. Det er ingen ventetid eller behov for henvisning.

09/10/2025

Fleip eller fakta? 🤔

09/10/2025

I dag er siste mulighet til å sikre deg 10 % rabatt på alle PT-pakker‼️

-Rabattkode: PTVest
-Delbetaling i resepsjonen fra 10 timer

Tilbudet gjelder frem til midnatt!! ⏰

04/10/2025

Hos oss møter du kiropraktorer med solid fagkompetanse og lang erfaring.

Vi utreder og behandler alt fra rygg- og nakkeplager, hodepine og svimmelhet – til idrettsskader der presis diagnostikk og aktiv oppfølging er avgjørende.

🔹 Svimmelhet, nakke- og ryggplager
🔹 Diagnostisk ultralyd
🔹 Funksjonell muskeltesting
🔹 Behandling og rehabilitering av idrettsskader
🔹 Fokus på aktive tiltak og varig bedring

Vårt mål er å hjelpe deg tilbake til en smertefri hverdag, med kunnskap, presisjon og trygghet i behandlingen.

📍 Vest Helse kiropraktikk – bestill behandling på www.vesthelse.no/kiropraktor

03/10/2025

PT-DAGER 7.–9. oktober 🔥

•10 % rabatt på alle PT-pakker
•Rabattkode: PTVest
•Delbetaling i resepsjonen

01/10/2025

PT-dager 7.–9. oktober!
10 % rabatt på alle PT-pakker hos Vest Trening🔥

▪️ Rabattkode ved kjøp på nett: PTVest
▪️Alle pakker fra 10 timer kan kjøpes på delbetaling i resepsjonen

Vi tror trening handler om mer enn muskler – det handler om energi, mestring og bedre livskvalitet. Våre personlige trenere gir deg støtten og planen du trenger for å nå målene dine 🎯

Invester i deg selv – dette er din sjanse! ⭐️

25/09/2025

Fleip eller fakta?
“Ved vond rygg bør du holde deg i ro.”

Hva tror du? Swipe for svaret! 💡

Det finnes mange myter om trening og helse. Fremover vil vi avkrefte noen av dem- og kanskje lære deg noen nyttige tips og triks på veien 💪🏼

23/09/2025

Vinyasa Flow Yoga – 60 min med Aase ✨
Hver torsdag kl. 08.15

Start dagen med en dynamisk og flytende yogatime hvor bevegelsene koordineres med pusten i en kontinuerlig sekvens – altså en flow 🌿
Du styrker kroppen, øker fleksibiliteten og finner indre ro og balanse.

Passer for alle nivåer- kom som du er og bli med 🧘‍♀️

17/09/2025

Har du testet våre løpetimer? 🏃‍♀️🔥

Løpetime er for deg som ønsker å utfordre kondisjonen, få opp pulsen og kjenne på skikkelig treningsglede! Øktene består av ulike intervaller- kom ferdig oppvarmet!👟

Om du ikke ønsker å løpe kan du bli med ved å kjøre intervallene på romaskin eller ellipsemaskin! 🤩

Oversikt over løpetimene:
• Mandag kl. 20.00
• Tirsdag kl. 20.10
• Onsdag kl. 19.30
• Torsdag kl. 19.10
• Søndag kl. 09.15 & 16.30

Alle kan være med – du styrer tempoet selv 🙌

Adresse

Baker Østbysvei 26
Bærum
1351

Åpningstider

Mandag	06:30 - 22:00
Tirsdag	06:30 - 22:00
Onsdag	06:30 - 22:00
Torsdag	06:30 - 22:00
Fredag	06:30 - 20:00
Lørdag	08:00 - 18:00
Søndag	08:00 - 18:00

Telefon

+4767150150

Nettsted

http://www.vesthelse.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Vest helse og trening legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Vest helse og trening:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Bærum?