Bø Naturmedisinske Institutt

13/12/2022

Fett - den "uendelige" diskusjonen om mettet og flerumettet fett; hva er best for oss. Etter grundig gjennomgang av mange og store studier fra de siste 10-15 årene av høyst kompetente personer er konklusjonen:

Oppvarmet olje er alltid usunt pga. pyrolyse-forbindelser som dannes (akrylamid, akrolein, glycidol - den siste er verst), viktig å sjekke oljens røykpunkt fra tabeller som man kan finne overalt på nettet.
Pyrolyse = kjemiske reaksjoner som oppstår ved høye temperaturer.

Ekstra virgin olivenolje har som røykpunkt 160ºC, derfor bør denne ikke brukes til steking (ved steking får man minst 180ºC). På den annen side når man bruker ekstra virgin olivenolje dannes et lag som angivelig hindrer en videre inntrenging av olje inn i matvaren, slik at man til slutt får en stekt matvare med mindre olje. Men selv med denne fordelen; det som teller er å få så lite pyrolyse-forbindelser i maten som mulig

Bruk heller oljer med høyt røykpunkt som solsikkeolje i minst mulige mengder (ikke palmeolje som har de skadeligste mettede fettsyrene). En relativt sunn olje som også har et akseptabelt røykpunkt er rapsolje, som har 200ºC som røykpunkt. Olivenolje av pressrester (ikke virgin) er like bra som rapsolje, men det som ofte er vanskelig med denne er produsentkvaliteten. Dette kan det være vanskelig å finne ut av, kvaliteten på denne oljen kan variere sterkt pga. alt jukset i denne næringen.

21/04/2020

Klinikken er gjenåpnet etter Helsedirektoratets smittevernregler. Dvs. at hverken pasient eller behandler skal ha luftveissymptomer og/eller feber, vaske seg når man kommer etc. Ring 911 30 694.

14/04/2020

Jeg må fortsatt ta oppfølging mm. over nett og tlf. Det er nå en åpning for enkeltkonsultasjoner på visse betingelser (én av gangen, god avstand etc.). Ser ut til at jeg må holde stengt for ordinær drift enda en uke eller 2.

18/03/2020

Helsedirektoratet kom med instruks om å stenge klinikker f.o.m. mandag 16 t.o.m. torsdag 26.mars. Derfor kan jeg ikke ta folk inn på klinikken, kun konsultere via tlf./Skype. Dette brukes primært for oppfølging. Nærmere instrukser kommer (forhåpentlig) i uke 13.

30/08/2019

1 MILLION NORDMENN BRUKER ALTERNATIV MEDISIN
Helse og Omsorgsdepartementet vil ikke stille krav til utøvere av alternativmedisin slik at seriøse kan skilles fra useriøse til tross for at de fleste i befolkningen ønsker dette. En forespørsel til alle politiske partier nettopp utført av NNH (Norsk Naturterapeuters Hovedorganisasjon) viser at kun 4 partier har meninger om dette: Arbeiderpartiet vil legge moms på slik behandling og vil ikke støtte fagkrav. MDG støtter fagkrav og mva-fritak, Senterpartiet ser at dette både avlaster helsevesenet og er viktig for pasientsikkerhet og vil skille seriøse fra useriøse med fagkrav og mva-fritak. FRP ser også viktigheten av tilbudet alternativ medisin kan være og støtter fagkrav. De andre partiene har ikke engang brydd seg med å svare.

Snart er det valg igjen. NNH har gjort en spørreundersøkelse blant alle politiske partier på Stortinget og kartlagt deres holdning til naturterapi og alternativ behandling, i dag benyttet av 1 million nordmenn hvert år.

21/05/2019

Det foregår en "uendelig" diskusjon om virkning/ikke virkning av fortynninger, altså homeopati. CUBA har et helsevesen som har lite ressurser og blir tvungent til å bruke lavkostbehandlinger. De sliter med leptospirosis, en parasitt som lever i vann og er et stort helseproblem spesielt i regntida. De har behandlet 2,3 mill. mennesker forebyggende med en fortynnet medisin, lik homeopatisk fortynning. Dette har gitt svært god og signifikant effekt i de områdene dette ble gjort sammenlignet med områder hvor dette ikke ble gjort. Se videre link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20674839

08/01/2019

KULDE og BETENNESLE
Telemarksendinga hadde et innslag tidligere 7 jan. om kuldetap fra hodet og kroppen forøvrig. I intervjuet sier en lege at tildekking av hodet og ører har ingen ting for seg i forhold til øreverk (mellomørebetennelse).
Det er så uheldig at slik informasjon kommer ut, spesielt for mange barn og unge som mest er utsatt for dette. Hva slags undersøkelser han viser til når han kommer med dette ble ikke opplyst, men all erfaring sier at nedkjøling øker risiko for betennelse (jmf. blærekatarr, bihulebetennelse, lungebetennelse etc.). Legen sier at ørebetennelse kommer i fra bakterier i halsen. Ja, men i halsen vår finnes bakterier ( bl.a. streptokokker hos mange av oss) og når forholdene ligger til rette kan disse utvikle betennelser, eks. nedsatt immunsystem, nedkjøling, trekk m.m. Derfor er det så viktig å unngå for mye nedkjøling også av hodet og ørene.

På 80/90-tallet var det noen år en trend blant unge å gå uten lue om vinteren, også i skibakken hvor man ofte kommer høyt opp i kulde og vind og dessuten blir mye nedkjølt i bakken. Det oppsto helt uvanlig mye hjernehinnebetennelser blant unge og myndighetene satte i gang en storstilt vaksineaksjon/forsøk av flere årskull. Dette ble ingen suksess, minst 2 unge mennesker døde i forsøket og vi hørte ikke mer om vaksinen. Ingen nevnte den gang at man må bruke lue i 20 kuldegrader. Trenden snudde og i siden har som kjent barn og unge brukt lue både sommer som vinter. Hjernehinnebetennelse har heller ikke vært tema siden, bortsett i fra for noen som i russefeiringen utsetter kroppen for vel mye påkjenninger.
Telemarkssendingen responderte ikke på denne tilbakemeldingen...

08/01/2019

Mikrobiolog Jørn Klein uttaler på Telemarksendinga i dag at årets influensa kommer til å ramme barn ekstra hardt. Hvert år blir influensa´n hausa opp og gjør mange unødvendig engstelige. Det er så langt ingen grunn til å anta at årets influensa er så ille, hvis den kommer. Klein bruker som argument for å vaksinere flere, nå barna, at det gjør de i Finland. Skulle det være noe argument for at vi nødvendigvis skal gjøre det her? Det burde også komme fram at en del får plager etter slik vaksinering, noen går halvsyke resten av vinteren. Det er heller ikke sikkert at årets vaksine virker etter hensikten. Derfor er det bra at Gisle Roksund, spesialist i almenn- og samfunnsmedisin også kommer til med sin skepsis til denne skremselspropagandaen. Det er ikke farlig å få influensa for ellers friske folk. Kanskje det til og med styrker immunsystemet vårt. Dette blir det ikke forsket på.....

16/03/2018

MESLINGER - HYSTERI.? Det meste blir stadig farligere. Ikke skal vi klatre i trær eller gå i ulendt terreng, i så fall må vi sikres i alle ender. Ikke må vi bli syke lenger heller, ikke ha feber og barn må ikke få barnesykdommer. Er dette så lurt? Det forskes mest på hvordan få bort diverse sykdommer. Det forskes desto mindre/ikke i konsekvensen av å vaksinere bort disse sykdommene. Det blir tatt for gitt det å ikke bli syk er bra. Hva om det å få en febersykdom innimellom, f.eks. barnesykdommer og influensa kunne virke som en "trimming" av immunsystemet? Det vet vi lite om pr. i dag. Helsemyndighetene, som regel i tett samarbeid med farmasøytisk industri, innfører stadig flere obligatoriske vaksiner. En 18 åring som har fulgt vaksineprogrammet kommer vil nå opp i godt over 60 vaksiner. En annen faktor er alle de hjelpestoffene som denne 18-åringen har fått i seg i vaksinene (som kan være aluminium- og kvikksølvforbindelser, eggeproteiner med mer).
Mange av de som er voksne i dag opplevde meslinger i oppveksen som noe som var ganske udramatisk - nå blir det oppslag i media hvis det dukker opp et tilfelle. Alle sykdommer kan være potensielt farlige hvis vi er syke, underernærte eller lider under dårlige leveforhold (eks. dårlige sanitære- og boforhold). Det samme gjelder meslinger under slike omstendigheter. Kan det tenkes at det også er større økonomiske interesser inn i bildet her?

17/01/2018

United 4 truth gir her et historisk overblikk angående vaksinering for barn og unge.