Tid for yoga

Hjem
Norge
Bergen
Tid for yoga

Tid for yoga er et yogastudio i Øvregaten i bergen sentrum. Vår visjon er å tilpasse og dele den yogaen som du trenger.

Dine behov kommer først, for når du er på matten er yoga akkurat det du vil at det skal være akkurat der og da.

06/11/2025

Vi har 8 elever under utdanning til å bli Yin og Restorativ Yogalærere 💛 Første helg var en miks av bli kjent, både med seg selv, hverandre og Yin Yoga verden☯️ Hva er egentlig forskjellen på Yin og Yang? Hva er svart og hva er hvitt🤍🖤 Hvor kommer yin yoga fra?

Salen var dekket av både props, tepper og vannflasker. Ordentlig yogaboble stemning. Det er alltid nyttig å dypdykke inn i yogastillinger og denne gamle tradisjonen kalt Yoga - uavhengig om du vil undervise videre eller ikke 😌

Neste Yin og Restorativ utdanning er ute! Vil du lære mer? Helene og Synnøve holder de 4 utdanningshelgene sammen i 2026 og det er early bird nå med 2000kr avslag💛

Se mer på tidforyoga.no 🧡

04/11/2025

The fall course is out now! 🍁 Link in Bio

Mindful, Restorative & Insightful Weekly Evening with Živilė Osman

✨ This calm and soft 4-week Body & Mind course is a gentle call to nurture yourself — both physically and emotionally. To move and stretch your body, to find quiet moments and rest in stillness, to learn, get inspired, and feel connected again.

COURSE DATES:
13.11.2025 Thursday
20.11.2025 Thursday
27.11.2025 Thursday
04.12.2025 Thursday

TIME: 18:00-19:30

Price:
Whole course (4 times) – 1200kr
Drop in (1 time) – 350kr

«If you’ve ever been to my class before, you probably know how nurturing it feels — both emotionally and physically. Not only do our bodies stretch, but the heart and mind shift too.

☀️You may find yourself reflecting on my words long after the class — bringing more presence and awareness into your daily life. As a lecturer and an author in the self-growth field I naturally fill each session with meaningful reflections — those that are not only heard, but felt.

🍂This course is happening for a reason now. When days get colder and shorter, we may find ourselves moving or interacting less. It’s natural to slow down — but it’s just as important to know how to create warmth and light from within. And that’s exactly what we are going to do.»

-Zivile

03/11/2025

I helgen hadde studentene fra 200t yogautdanning besøk av .hansen, som underviste Yogafilosofi🦉👩‍🏫 Det var mye spørsmål, tenkende 🧠 og diskusjon. Videre tok Helene dem gjennom de åtte lemmene og Yama + Niyama📿🪷🇮🇳

Har du sett noen av ordene før? Yogafilosofi lærer oss at vi aldri blir utlært og at yoga er ferskvare selv om den er tusenvis av år gammel! Er ikke det fint?☺️

03/11/2025

Dette er en invitasjon til å gå i dvale – uten å sovne bort, men heller våkne til en dypere kontakt med vinteren og mørkets visdom❄️✨

Og det er nettopp dette du inviteres med på disse timene vi skal tilbringe sammen - å gjøre ingenting. Alt du trenger å gjøre er «å bare være»🪩

VINTERDVALE
15. November 20:00 - 22:30 650/600kr
Link i bio

20/10/2025

✨ Yin & Restorative Yoga – 50-timers helgeutdanning ✨

Kommende helg starter vi en nærende og fordypende reise inn i Yin og Restorative Yoga.

En utdanning for deg som ønsker å forstå den stille praksisen i dybden – kunsten å lande, åpne, og gi kroppen tid til å huske seg selv igjen.

Vi utforsker:
• Yin Yogaens filosofi og meridiansystem
• Restorative Yoga og nervesystemets vei til hvile
• Sekvensering, justering og bruk av props
• Undervisningsformidling med ro, trygghet og tilstedeværelse

Utdanningen passer for yogalærere som vil fordype seg, og for deg som rett og slett ønsker å lære å hvile – på ordentlig.

Oppstart denne helgen i Bergen.
Les mer og meld deg på via lenken i bio.
no

18/10/2025

🌜 Curious about Yoga Nidra but not sure what to expect?

✅ We’ve got you! Join our Yoga Nidra class on Wednesdays, 19:30–20:30, and let your doubts melt away.

You’ll be welcomed into a safe and nurturing space, where everything about Yoga Nidra will be gently explained so you can feel comfortable, informed, and ready to dive in.

✨ Yoga Nidra — also known as yogic sleep — is a deeply restful guided meditation that invites your body and mind into a state of total relaxation while staying consciously aware. It’s a beautiful practice that helps release tension, calm the nervous system, and restore balance from within.

At the end of the practice, we’ll gather for a sharing circle, where you’re invited to reflect and receive gentle feedback.

🌙 This session is your chance to slow down, reconnect with yourself, and explore the beauty of deep rest and self-care.

✨ The class is lovingly led by Živilė Osman, certified Yoga Nidra teacher and holistic mindfulness instructor.

14/10/2025

Forbered deg til fødsel med Yogalærer, gründer og Doulastudent Helene 🌸

Påmelding enten med drop-in eller hele kurset innen 19. oktober🤰

Link i bio!

12/10/2025

Tusen takk for i kveld✨✨ Det var veldig kjekt å bli gjenforent med Yin, Restorativ og Harpe stemning igjen🥰 Vi kjører en ny runde på nyåret og imellomtiden kan du gå på både Yin yoga og Dynamisk yoga med Ceri hver uke via den ukentlige timeplanen🥳

Namaste 💛

03/10/2025

Oktober allerede?!🍁

Vi fikk flere henvendelser fra dere om tilbudet vårt som gikk ut i september, så vi kjører på og legger det ut i høstferieperioden 🍁 Det er jo tross alt høsttilbud!

699 for en hel måned med ubegrenset antall yogatimer! Velkommen til oss 💛🎃

*Tilbudet varer ut 12. oktober*

28/09/2025

Harpe og Yoga! Søndag 12. oktober 15:00 - 17:00🎵🎶

En gang i halvåret holder Ceri og Helene dette eventet og det er alltid utrolig god atmosfære med den magiske harpemusikken fra Ceri sammen med Helene sin terapeutiske yoga 🪉🧘🏼‍♀️

Håper vi sees der om to uker! 🦋
600kr og 550 for medlemmer 😌🌸

24/08/2025

To uker til oppstart og tre plasser igjen! Blir du med? 🤩 Fortsatt 5000kr avslag ut dagen☀️☀️☀️

er hovedlærerhansen Skal holde filosofi ++
med pusteveien og emosjonell fordøyelse ++
med chakrapsykologi, kirtan ++
som assisterende lærere

Et fantastisk team og vi gleder oss til å dele og lære av hverandre 🤸🏻‍♀️

03/08/2025

GRATIS YOGAUKE!?
Jepp, 18. - 24. august er alle timene gratis!

FREMGANGSMÅTE:
1. Finn en time mellom 18. - 24. august
2. Velg «Pay Now»
3. Velg «Book Now»
4. skriv inn promo code ÅPENUKE18-24

Maks tre bookinger per pers!

Tenk at studio snart er 4 år 🥹 Takk for at dere gjør driften mulig! 💛💛💛

Vi gleder oss til å møte nye og kjente fjes i gratisuken! Ta med venner og familie som kanskje vil melde seg inn, men trenger en liten dytt i riktig retning 🥰

Adresse

Øvregaten 25
Bergen
5003BERGEN

Telefon

+4795208005

Nettsted

https://www.tidforyoga.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Tid for yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Tid for yoga:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Bergen?

Del

Type

Yogastudio