Hormonell harmoni

13/12/2025

💃🏻🪩🕺🏻🎄🎅🏻

12/12/2025

Har du sjekket om kobber skaper krøll hos deg?

🔗 Du finner juletilbudet og mer info her: https://www.hormonellharmoni.no/hma-info 🎄✨

10/12/2025

Ikke gå glipp av JULETILBUDET🎄❤️

Du finner link i bio eller på www.hormonellharmoni.no/klippekort 🔗

09/12/2025

Yay! It’s live! 🥳🍾 (bedre sent enn aldri)

I fjor lanserte jeg en julekalender-podcast som ble tatt veldig godt i mot. Planen var å fortsette å spille inn nye episoder, men tiden gikk og kapasiteten strakk ikke til.

Men nå ligger det en ny episode ute og du kan også lytte til fjorårets julekalenderepisoder - de holder seg godt enda! 🥰

🎙️ Søk opp Hormonell harmoni på Apple og eller Spotify (eller der du lytter til podcast) - Enjoy!

Legg igjen en emoji for å feire med meg og hjelpe meg å spre budskapet til følgerne mine 🤗

Og du, jeg tar gjerne i mot tips til tema du ønsker episoder om 🥰

01/12/2025

Det viktigste du kan gjøre for blodsukkeret: redusere inntak av sukker og andre raffinerte karbohydrater.

Alle er forskjellig, men de fleste vil ha stor nytte av å kutte kraftig ned på inntaket av sukker, brød og pasta.

Det er også viktig å få i seg ekstra mineraler. Hva du trenger kan du sjekke ved å ta en hårmineralanalyse!

I tillegg anbefaler jeg å få sjekket fettsyrenivåene i kroppen. Dette kan spesielt være gunstig ved betennelsestilstander og hormonelle ubalanser.

Når du bestiller hårmineralanalyse med gjennomgang eller pakketilbudet, kan du legge til en fettsyretest til redusert pris (anbefales!)! 💃🏻

Gå til link i bio for å bestille eller skriv «ja takk» i kommentarfeltet så sender jeg deg linken direkte til din innboks 🥰

01/12/2025

Sett deg på venteliste og få beskjed med en gang dørene åpner + vær sikker på å ikke gå glipp av EARLYBIRD-tilbudet! 💯

Skriv JIPPI i kommentarfeltet for å få tilsendt link - eller trykk på linken i profilen min 👉🏼 💚

27/11/2025

27/11/2025

Vurderer du å bli med i neste runde? Da er det lurt å sette seg på ventelisten allerede nå.

Det er helt uforpliktende, men du sikrer deg at du får beskjed så fort dørene åpner og hvordan du kan sikre deg early bird-prisen.

Skriv DETOX i kommentarfeltet for å få tilsendt link til mer info og venteliste! 💯💚

26/11/2025

Og disse kjemikaliene finner du over alt i miljøet rundt deg: i plast, sminke, hudpleie, mat, klær osv osv…

Men heldigvis er det mulig å redusere eksponeringen - og det kan jeg liker fordi det gir deg mer makt over egen helse! 💪🏼

Akkurat nå får du 70% på kurset Harmonisk detox‼️

Skriv DETOX i kommentarfeltet for å få tilsendt link med mer info og påmelding 💚

21/11/2025

Miljøgifter er «bad».
Hormonforstyrrende stoffer er «bad».
Mikroplast er «bad».
Sprøytemidler er «bad».
Å spise mat som føller opp hormonsystemet er «bad».

Kurset mitt Harmonisk detox hjelper deg å rydde opp i, og eliminerte, alle ulumskhetene som sniker seg inn der du minst aner det - slik at du og familien din kan leve både sunnere, renere og mer bærekraftig.

Fordi det er utrolig viktig og du må dessverre gjøre jobben selv.

Styresmaktene er sykt trege med å regulere, og industrien tas stadig i juks på tross av regler og reguleringer.

Men det er en jungel av råd og informasjon der ute, og det er lett å gå seg vill. Og hvor i alle dager skal du egentlig begynne? Hva er viktigst? Og hvor og hvordan finner du gode produkter du kan stole på?

Slapp av! Jeg har gjort jobben for deg og i Harmonisk detox gir jeg deg både konkrete produkttips, en kickstart på en hormonvennlig livsstil og en praktisk gjennomgang av hva du bør erstatte - og hvilke vurderinger du bør ta underveis (hei informerte valg!)

✨ Nå får du dette supernyttige kurset til en latterlig lav pris - KUN 750 kr! Det er hele 70% avslag fra normal pris!! ✨

Tilbudet gjelder kun ut måneden og det er mulig å betale med både Vipps og Klarna!

Løp og kjøp!! Skriv DETOX i kommentarfeltet så får du tilsendt link! 💯🥰

21/11/2025

Dette er helt crazy bananas!! 😱🤩

Miljøgifter er "bad". Hormonforstyrrende stoffer er "bad". Mikroplast er "bad". Sprøytemidler er "bad". Å spise mat som føller opp hormonsystemet er "bad".

Kurset mitt Harmonisk detox hjelper deg å rydde opp i, og eliminerte, alle ulumskhetene som sniker seg inn der du minst aner det - slik at du og familien din kan leve både sunnere, renere og mer bærekraftig.

Fordi det er utrolig viktig og du må dessverre gjøre jobben selv.

Styresmaktene er sykt trege med å regulere, og industrien tas stadig i juks på tross av regler og reguleringer.

Men det er en jungel av råd og informasjon der ute, og det er lett å gå seg vill. Og hvor i alle dager skal du egentlig begynne? Hva er viktigst? Og hvor og hvordan finner du gode produkter du kan stole på?

Slapp av! Jeg har gjort jobben for deg og i Harmonisk detox gir jeg deg både konkrete produkttips, en kickstart på en hormonvennlig livsstil og en praktisk gjennomgang av hva du bør erstatte - og hvilke vurderinger du bør ta underveis (hei informerte valg!).

✨ Nå får du dette supernyttige kurset til en latterlig lav pris - KUN 750 kr! Det er hele 70% avslag fra normal pris!! ✨

Tilbudet gjelder kun ut måneden og det er mulig å betale med både Vipps og Klarna!

Løp og kjøp her:

Bli med på en fireukers detox for bedre hormonbalanse og en sunnere livsstil med fokus på enkle, konkrete og praktiske tips som vil gi deg en mer balanser livsstil og en friskere fremtid.

20/11/2025

Vil du være med på et forskningsprosjekt om PMS og tidsbegrenset spising?

Les mer og meld deg som deltager her: https://www.kristiania.no/forskning/forskningsprosjekter/hk/pms-og-tidsbegrenset-spising/tidsbegrenset-spising/