Kalfaret familieterapi

19/10/2025

❣️Krangler dere - eller snakker dere? Små irritasjoner blir fort store konflikter når vi ikke forstår hverandre.
På Bufferkurs for par lærer dere å kommunisere tydelig, håndtere følelser og finne tilbake til nærheten - også når det stormer.

https://www.kalfaretfamilieterapi.no/kurs/par-weekend

Påmelding via vår hjemmeside www.kalfaretfamilieterapi.no

05/10/2025

🌿 Invitasjon til Par-Weekend på Geilo 🌿
– Tid for nærhet, forståelse og ny vekst i forholdet –

Trenger dere en pause fra hverdagens kjas og mas – bare dere to, i vakre omgivelser, med tid til å være sammen og styrke forholdet? Da ønsker vi hjertelig velkommen til parweekend på Geilo!

På dette helgekurset får dere:

Verktøy for bedre kommunikasjon

Strategier for å håndtere konflikter på en sunn og respektfull måte

Praktiske øvelser for å styrke nærhet, tillit og forståelse

Tid til refleksjon – uten krav om å dele i plenum

Kurset ledes av erfarne parterapeuter og kursledere som gir dere konkret og trygg veiledning i hvordan dere sammen kan bygge et enda sterkere og mer bevisst parforhold.

💖 Dette er en investering i kjærligheten, og en mulighet til å:

Komme nærmere hverandre

Lære nye ferdigheter for samlivets små og store utfordringer

Skape gode samtaler i trygge og vakre omgivelser

✨ Uansett hvor dere står i forholdet – nysgjerrige, slitne, sterke eller søkende – er dette en helg som kan gjøre en forskjell.

Sted: Geilo, Dr. Holms Hotel
Tid: 31.10-02.11.2025
Påmelding er åpen !

Ønsker dere å lære verktøyene som kan forbedre kommunikasjonen, håndtere konflikter på en sunn måte og bygge et enda mer solid fundament i forholdet deres? Da er dette kurset perfekt for dere!

20/09/2025

Dr. Holms Hotel, 17.–19. oktober 2025

Lever dere i et parforhold der ADHD er en del av hverdagen?
Da er dette helgekurset skreddersydd for dere.

Målet er å gi par verktøy, forståelse og inspirasjon til å styrke samlivet, mestre utfordringer og dyrke nærheten – midt i en hverdag som ofte kan være ekstra intens.

Hva får dere?

✨ Faglige foredrag og samtaler ledet av erfarne kursholdere
✨ Praktiske øvelser for bedre kommunikasjon og samarbeid
✨ Innsikt i hvordan ADHD påvirker parforhold – og hvordan dere kan snu utfordringer til styrker
✨ Tid til refleksjon, gode samtaler og ny energi sammen

Hvorfor delta på ADHD samlivskurs?

Få konkrete strategier for bedre samarbeid i parforholdet

Lær hvordan ADHD påvirker relasjoner – og hvordan dere kan bruke styrkene

Opplev fellesskap med andre par i samme situasjon

Nyt en inspirerende kurshelg på Dr. Holms Hotel, Geilo

Praktisk informasjon

📅 Dato: 17.–19. oktober 2025
📍 Sted: Dr. Holms Hotel, Geilo
🛏️ Overnatting og måltider er inkludert i kursopplegget
👥 Passer for par der en eller begge lever med ADHD

Påmelding via vår hjemmesiden:

Optimaliser forholdet ditt med vårt Bufferkurs for par. Skreddersydd for å løse gjentatte konflikter og utfordringer. Få praktiske verktøy for å takle forskjeller og bygge et mer tilfredsstillende samliv, uansett hvor lang tid dere har vært sammen. Ta skrittet mot et sterkere forhold nå.

20/09/2025

Du og jeg og ADHD helgekurs på Kviknes Hotel i vakre Balestrand 🌿

12/09/2025

07/09/2025

Bli med på en inspirerende samlivshelg på Dr. Holms Hotel, Geilo, 31. oktober – 2. november 2025.
Gjennom kursundervisning får dere påfyll og verktøy til å styrke parforholdet. Helgen kombinerer faglig innhold med tid til hvile, god mat og vakker fjellnatur.

Påmelding via vår hjemmeside :

https://www.kalfaretfamilieterapi.no/kurs/par-weekend

Kontaktperson : Julia 47803495

Velkommen til en helg som setter kjærligheten i sentrum 💛🧡🩷💜🩵💙💚
#

06/09/2025

🌿 Ingen gifter seg for å få en «gratis romkamerat» som lager mat, vasker og fikser ting.

Vi gifter oss fordi vi lengter etter nærhet – å bli kjent, elsket og delt med. Men intimitet skjer ikke av seg selv. Den bygges, litt etter litt.

Her er de 5 trådene som vever et sterkt forhold:

✨ Intellektuell – dele tanker
❤️ Emosjonell – dele følelser
👫 Sosial – dele tid
🌱 Åndelig – dele tro og verdier
🤲 Fysisk – dele kropp og nærhet

👉 Hvilken av disse er sterkest hos dere akkurat nå?
👉 Og hvilken trenger kanskje litt mer oppmerksomhet?

Intimitet vokser ikke tilfeldig – den vokser når vi velger hverandre, hver dag. 💞

Hvert par er forskjellig. Derfor har vi på Kalfaret Familieterapi terapeuter med ulik erfaring og bakgrunn.

📩 Ta kontakt med oss hvis dere lurer på noe - post@kalfaretfamilieterapi.no eller 99595076 .

www.kalfaretfamilieterapi.no

31/08/2025

DU OG JEG OG ADHD – Samlivskurs ✨
17.–19. oktober 2025 | 📍 Dr. Holms Hotel, Geilo
Hvordan påvirker ADHD kjærlighetslivet?
Dette kurset gir deg og partneren din innsikt, verktøy og fellesskap for å styrke forholdet når én eller begge har ADHD.
Kurspakken inkluderer:
🏨 Hotellopphold på Dr. Holms Hotel, Geilo fredag - søndag
🥐 Frokost & middag fredag - søndag
💆‍♀️ Fri tilgang til velværeavdelingen
📘 Kursmateriell
Dere får:
✔ Kunnskap om hvordan ADHD påvirker parforhold
✔ Praktiske verktøy for bedre kommunikasjon og samarbeid
✔ Trygge rammer for gode samtaler
✔ Et helgekurs som kombinerer læring, utvikling og velvære
En investering i kjærligheten – og i dere selv ❤️
Meld dere på her:
https://www.kalfaretfamilieterapi.no/kurs/samlivskurs-adhd-dr-holms
Kontaktperson: Julia 47803495

Optimaliser forholdet ditt med vårt Bufferkurs for par. Skreddersydd for å løse gjentatte konflikter og utfordringer. Få praktiske verktøy for å takle forskjeller og bygge et mer tilfredsstillende samliv, uansett hvor lang tid dere har vært sammen. Ta skrittet mot et sterkere forhold nå.

21/05/2025

Hvor godt takler du sinne i forholdet?

Sinne er ikke problemet – det er hvordan vi håndterer det som avgjør. Mange par enten eksploderer eller trekker seg unna. Begge deler stenger kommunikasjonen og skader forholdet over tid.

🧯 Sinne er et signal – ikke løsningen.

Så hvordan slår du av "alarmklokken" og håndterer sinne på en sunn måte?:

Anerkjenn følelsen

Bevar kontrollen

Del hva som plager deg

Finn en løsning sammen

Et sunt forhold handler ikke om å unngå konflikt – men å løse den på en god måte. ❤️

👉 Trenger du hjelp? Snakk med en rådgiver, mentor eller terapeut www.kalfaretfamiliterapi.no

19/05/2025

Online kurs kommunikasjon i parforhold - inspirert av Gottman metode 🌿