15/09/2025
Bli med på Yoga & meditasjons-challenge 🫶🏻
Jeg vet at mange ønsker å komme i gang med egenpraksis, men at det kan være utfordrende å komme i gang eller fortsette over tid. Så la oss gjøre dette sammen!
Challengen starter i dag og gjelder frem til og med neste mandag, men med mål om å fortsette videre 🌿 Om det er 1 minutt eller 60, spiller ingen rolle. Her har vi fokus på å komme i gang, om det er 10 bevisste, dype pust ned i magen eller en kort/lengre asana-praksis.
Om du vil delta privat for deg selv, dele bilder med oss på story, eller sende oss en privat melding med hvordan det går, alt er hjertelig velkommen.
Vi har også laget en egen WhatsApp gruppe for daglig inspirasjon, der du kan stille spørsmål og dele fra egenpraksis. Gruppen er både for deg som kun ønsker inspirasjon, men også for deg som vil være med å dele/inspirere 💛