Aprendiendo a ser mejor

07/11/2025

El éxito está en insistir 😁

30/10/2025

30/10/2025

No hay justificación para no alimentarse bien y rico. Aquí os presento Soaguetis Boloñesa con calabacín. 😁♥️ #

30/10/2025

Si se puede vivir sin panna tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán ! 🙏♥️

20/10/2025

Está postura japonesa ejercicio isometrico , mejora tu cadera y balance . Practícala cada vez que puedas y notarás cambios

20/10/2025

Posición japonesa que fortalece muslos y tobillos sin producir gasto energético

18/10/2025

Esto que usa a diario te está robando toda tu salud. Es peor que el azúcar , el alcohol y los alimentos ultraprocesados . Sácalo ya de tu cocina por favor 🙏♥️

18/10/2025

Mi experiencia después de 2 días de ayuno

17/10/2025

La verdadera hidratación ! Agua con sal marina , especialmente después de mi investigación Sal Céltica ,para además disminuir la resistencia a la insulina le pones vinagre de cifra de manzana con la madre y para darle un efecto antioxidante y mejor sabor un chorrito de limón natural ecológico . Ahora di lo estás haciendo perfecto 😁♥️🙏
💆‍♀️

16/10/2025

Beneficios de el ayuno prolongado de 72h y como hacerlo ✅

15/10/2025

Así puedes reducir tus dolores sin medicamentos