Paradis Helse

09/12/2025

Usikker på hva du skal kjøpe i gave til «den som har alt»?🎁 Et gavekort slår aldri feil! Det kan brukes på alle våre tjenester som trening, hudpleie og massasje💛

Massøren vår tar juleferie etter denne uken, og har ledige timer førstkommende onsdag, fredag og lørdag. Bestill din time før det er for sent! Unn deg litt luksus i en ellers hektisk juletid🙏🏻

07/12/2025

2. søndag i advent ✨
Denne gangen har du mulighet å vinne to favorittprodukter fra Dermalogica; Multivitamin power recovery masque og Antioxidant hydramist (verdi 1.500,-)!

Lik og kommenter en jule-emoji, og du med i trekningen om premien🎁✨Vinneren trekkes på lørdag✨ Husk at du kan delta både på Instagram og Facebook💛

03/12/2025

Bryn- og vippetekniker Nina er nesten fullbooket i morgen🤩 Men du har fortsatt mulighet å bestille time hos henne før jul! Hun er her hver torsdag, samt tirsdag 30. desember✨ Se hennes ledige timer i timebestillingen på våre nettsider💛

Hun gir 30% rabatt på alle behandlinger ut året🎁

30/11/2025

1. søndag i advent✨

Hver søndag i advent legger vi ut en ny konkurranse der DU kan vinne fine premier!

Første premie du har mulighet til å vinne er en PT duo-time for deg og en venn med personlig trener, Erlend!

Det du må gjøre for å være med i trekningen er å like og kommentere innlegget ved å tagge en venn du ønsker å vinne PT-duo med💛

Vinner trekkes på lørdag - lykke til og god advent✨

25/11/2025

Yoga Nidra - «Ro i desember» ✨
Gi deg selv et pusterom i desember🧘🏼‍♀️

Yogalærer Erla (konen til Brann fotballtrener Freyr) inviterer deg til en herlig time der du får lov å lande i egen kropp og slippe taket for en liten stund🙏🏻

Timens kjerne er liggende, guidet meditasjon - ofte kalt yogasøvn. Hun vil lede deg gjennom dyp avspenning med pust og kroppsskanning. Du vil oppleve fornyet energi, balanse og velvære - perfekt i en travel førjulstid✨ Timen passer for alle!

📅 Dager: 8. og 15. desember
🕒 Tid: 19:30–20:30
📍 Paradis Helse

Priser:
Ikke-medlemmer: 230,- pr time / 400,- for begge
Medlemmer: 180,- pr time / 300,- for begge

Påmelding i appen Mindbody eller via DM🙏🏻

21/11/2025

21/11/2025

Nyhet på Paradis Helse! 💛

Vi ønsker vår nye vippe- og brynsekspert Nina velkommen til teamet! Nina er en erfaren vippe- og brynstekniker med sterk lidenskap for faget. Etter flere år i bransjen og en lengre pause er hun nå tilbake!

Velkomsttilbud🎁:
Få 30% rabatt på alle vippe- og brynsbehandlinger ut året!

Hun tilbyr:
• Farging og forming av bryn
• Farging av vipper
• Vippeløft / Koreansk vippeløft
• Vippe-extensions
• Brynslaminering
• Voks overleppe

Hun er på Paradis Helse hver torsdag! Bestill timen din før jul – plassene fylles fort✨

21/11/2025

Jeg tar nå i mot løpukunder på Paradis helse!

Enten du vil løpe raskere, bli sterkere, unngå skader eller komme i gang med gode rutiner.
- jeg hjelper deg med teknikk, styrke og smart treningsplanlegging.

👉 Bestill PT-time på paradishelse.no for å lære mer om løping og hvordan du kan ta neste steg i utviklingen din!

Klar for å løpe smartere? 🚀

14/11/2025

I helgen er det kurs på Paradis Helse 🤓
Dette påvirker ikke treningsfasilitetene eller gruppetimene – alt går som normalt 💪💛

17 fysioterapeuter, kiropraktorer og 3.-års fysiostudenter er hos oss for å lære dry needling/tørrnåling av dyktige Jørgen Stein (NEMUS) og Arild Solheim (Bergen Idrettsklinikk) 👏

Ønsker du å leie lokalet vårt til kurs?
Ta gjerne kontakt på post@paradishelse.no 📩

Ønsker alle en nydelig helg 🤩

12/11/2025

Gravidyoga 🙏🏻

Det er fortsatt mulig å komme på drop-in gravidyoga de neste 3 onsdagene kl 12:00-13:00💛 Pris: 250,-. Hjertelig velkommen🧘🏼‍♀️

06/11/2025

Barseltrening januar 2026👶🏼

Vi synes det er så kjekt at våre barseltreningskurs er populære! Kurset med oppstart 6. januar er fullbooket om tirsdagene, men har to ledige plasser om torsdagene😍 Her er det «førstemann til møllen»! Send oss en DM eller e-post til post@paradishelse.no for å melde deg på!

Kurset varer i 7 uker, fra 6. januar - 19. februar💛

Treningen foregår hver tirsdag og torsdag kl 12:30 - 13:15. Vi serverer kaffe og nøtter etter endt trening for en sosial stund.
Pris er 2.660,- for trening 2 ganger i uken, i 7 uker. Dersom du kun er med én dag i uken blir prisen 1.330,-.