Være i Livet

20/03/2022

MediYoga krever ingen forkunnskaper.
Kom som du er.
Varmt Velkommen 🍀🧘🏼

Yoga kan forebygge hjertesykdom, særlig hos de som ikke kan utføre mer energikrevende øvelser.

22/02/2022

Tusen takk til dere som deltok på MediYoga idag 🤗🍀 Veldig kjekt å se roen timen ga dere 🥰

17/02/2022

Fysisk aktivitet kan også bety lett trening.
Varmt velkommen til MediYoga:
22 februar kl 20:00-21:15.
Hos YogaVayu (Bergen sentrum) 🍀🧘🏼

Fysisk aktivitet har like stor eller større effekt på depresjon, enn både samtaleterapi og medisiner. To forskere mener fysisk aktivitet bør bli en obligatorisk del av behandlingen innenfor psykisk helsearbeid.

03/02/2022

En randomisert studie viser at det å meditere eller lytte til musikk har betydelige fordeler for voksne mennesker med tidlig kognitiv svikt.

23/12/2021

Være i Livet,
ønsker følgere en gledelig og rolig jul 🤗🎄🌟
Ses på nyåret oppstart: 22 februar 🤗💫

07/12/2021

Gir yoga studenter til bedre psykisk helse? En studie foretatt av to unge, norske forskere viser et klart ja.

03/12/2021

Tusen takk for at du kikker innom og liker denne siden.