Din Veiviser - Medisinsk Yoga Bergen

Din Veiviser - Medisinsk Yoga Bergen Din Veiviser (Medisinsk Yoga Bergen) tilbyr veiledning innen MediYoga og overgangsalder ♡ For mer informasjon om Medisinsk Yoga – se www.mediyoga.no.

Medisinsk Yoga (MediYoga) er en terapeutisk yogaform som er utviklet gjennom forskning i samarbeid med helsevesenet. Medisinsk yoga består av pusteøvelser, rolige (men kraftfulle) fysiske øvelser, avspenning og meditasjon. Øvelsene blir spesielt tilpasset den enkelte, og kan like gjerne utføres sittende på stol, sittende på gulv, liggende eller stående. Med Medisinsk Yoga jobber vi på alle plan; fysisk, mentalt og emosjonelt. Du vil derfor kunne få en opplevelse av økt innsikt, stabilitet, ro og harmoni. Medisinsk Yoga er et meget effektivt redskap mot blant annet stress, utbrenthet, nedstemthet, depresjon, angst og generell uro. Øvelsene er også svært gode for bl.a. problemer med hofter/bekken/nakke/rygg, hodepine, migrene, søvn- og spiseforstyrrelser m.m.

🎉🥳I dag markerer vi verdens Menopausedag 2025 ✨Det er med stor glede jeg ser at det Internasjonale Menopauseforbundet (I...
18/10/2025

🎉🥳
I dag markerer vi verdens Menopausedag 2025 ✨

Det er med stor glede jeg ser at det Internasjonale Menopauseforbundet (International Menopause Society - IMS) har valgt LIVSSTIL som årets tema.

Vi MÅ se det store bildet, og da er alle disse punktene viktige å ha fokus på:

🌱Kosthold
🌱Trening / fysisk aktivitet
🌱Søvn
🌱Alkohol / tobakk
🌱Stress (mental helse)
🌱Sunne relasjoner

Overgangen gjør noe med oss, og for å få en så god overgang som mulig - med masse god livskvalitet - må vi tenke HELHETLIG LIVSSTIL ✨

Følg meg videre her inne for god og trygg informasjon om alle disse punktene, slik at du kan få den gode overgangen du fortjener!

Gratulerer med dagen kjære kvinne midt i livet 💃🏻
Og du - husk å gjøre noe godt for deg selv i dag 🧡❤️

Adresse

Søreidgrend

Telefon

+4790064175

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Din Veiviser - Medisinsk Yoga Bergen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Din Veiviser - Medisinsk Yoga Bergen:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type