Yogarommet

Hjem
Norge
Bergen
Yogarommet

Yogarommet tilbyr yogaklasser tilpasset ulike nivå gjennom hele uken. Registrer deg og bestill klasser via våre nettsider. Velkommen!

Lærerne på Yogarommet studerer Iyengaryoga og det er denne metoden alle våre timer baserer seg på. Iyengaryoga er en av de største yogaretningene i verden, kjent for sitt fokus på alignment, bruk av hjelpemidler og sekvensering. Med alignment mener vi kroppens plassering i de ulike stillingene, med hjelpemidler mener vi utstyr som blokker og belter og med sekvensering mener vi yogaklassens struktur; dens oppbygning. Vi komponerer klassene med utgangspunkt i de som deltar og i overordnede metoder innenfor Iyengaryoga, noe som resulterer i at klassene varierer fra dag til dag. Over tid er man innom et bredt spekter av stillinger og innfallsvinkler. Vi gir tilpassede øvelser slik at alle får glede og nytte av yoga på en trygg og effektiv måte. Yoga handler om å bringe oss i balanse på alle plan, gjennom å forene kropp og sinn til en integrert helhet. Yoga er en erfaringsbasert vitenskap om hele mennesket; en systematisk undersøkelse ved det å være til. Yogarommet åpnet dørene i 2004 og har siden vært et av de største studioene i Bergen som tilbyr trygg og effektiv yoga tilpasset alle nivå. Benedicte Clementsen tok over som eier og daglig leder juli 2017.

29/01/2026

Du trenger ingen forkunnskaper for å delta på vår Yoga 1, Yoga (åpent nivå), Vinyasa 1, Hatha Yoga (åpent nivå), Yoga Flyt, Yoga Nidra, Yoga Rolig, Yoga Mild og Yin Yoga.

Yoga 1 og Vinyasa 1 tilrettelegges for nybegynnere.

Yoga (åpent nivå), Hatha Yoga (åpent nivå), Yoga Flyt, Vinyasa (åpent nivå), Yoga Mild, Yoga Rolig og Yin Yoga-klassene tilpasses alle; læreren underviser basert på deltakerne tilstede.

Yoga 2 og Yoga 3 krever forkunnskaper.

Det er ingen klar fasit på når man er klar for neste nivå, dette varierer basert på innsats, fysisk utgangspunkt, relevant erfaring og alder.

Les klassebeskrivelsene nøye og spør gjerne om du lurer på noe.

Velkommen!

21/01/2026

Last gjerne opp et portrettbilde i profilen din. Da blir det enklere for lærerne våre å lære seg navnet ditt.

Dette kan du enkelt gjøre via appen vår eller i nettleseren om du foretrekker det😀

19/01/2026

Kom tidsnok til klasse-start 🔸

Vi ønsker å minne om at matten skal være rullet ut og utstyr funnet fram før tidspunktet for klasse-start. Å være klar i tide handler om respekt for lærerne og medelevene. Det handler om hvilken stemning du vil sette for din egen praksis og dem rundt deg.

På Yogarommet forsøker vi å være rause. Om forsentkommelsen er et sjeldent unntak er det selvfølgelig ok, men om man alltid kommer hastende inn på studio er det noe annet. Et forslag er å se på det å være klar på tiden som en del av den totale yogapraksisen.

Jo fullere klassen er, desto mer tid tar det å organisere rommet. Vi ber dere derfor legge inn god margin for alles skyld.

Vi takker for at dere er klare til klasse-start🙏🏼

11/01/2026

In yoga, we play. And play builds brain pathways for thinking, creativity, flexibility, and empathy, among many other skills that we can continue to develop throughout our lives. Come practice, come play!

06/01/2026

Meld deg på livestreamklassene i god tid! Gjerne flere uker i forveien😃

For eksempel nå til helgen skal Benedicte på videreutdanning i Oslo og fredagens livestreamklasse “Inversjoner” flyttes frem til onsdag.

Populære «Skuldre & Nakke» har blitt flyttet til onsdager på fast basis for mest mulig forutsigbarhet.

Klassene på studio får vikarer ved behov, mens livestreamklassene flyttes på.

Ta kontakt om du lurer på noe!

04/01/2026

Mange spør om forskjellen på Yoga Mild og Yoga Rolig. Foskjellen er at Yoga Mild er en vanlig yogaklasse med modifiserte/milde stående, sittende og liggende øvelser hvor man bygger styrke og fleksibilitet parallelt, mens Yoga Rolig har flere restorative/rolige elementer og fokus på uttøyning og pust.

Spør gjerne om dere lurer på noe mer, enten angående dette eller annet😊

04/01/2026

Ny klasse: Yoga Rolig, onsdager kl. 18:15-19:15 med Solveig Cote💫

Klassen passer for deg som ønsker en roligere form for yoga, og er åpen for alle. I disse klassene gjør vi myke dynamiske bevegelser og stillinger vi holder over tid. Tempoet er langsomt og vi øver på å være tilstede i kroppen og pusten. Det brukes ofte utstyr i de hvilende stillingene for å støtte kroppen til og spenne av. Klassen avsluttes med avspenning.

Velkommen!

31/12/2025

With the Ganesha figurine that our dear teacher Kjerstin has brought to the studio, we wish you a happy new year! 🪷

Ganesha, this elephant-headed deity, is known as the remover of obstacles and the god of beginnings, bringing success and prosperity to new projects, and is one of the Hindu gods honored and invoked in connection with the New Year celebrations🙏🏼💫

29/12/2025

Med et nytt år kommer nye muligheter til å sette gode intensjoner for seg selv og etablere nye vaner.

For at noe skal bli en naturlig del av ens liv er kontinuitet og repetisjon viktigere enn et eksakt antall ganger eller dager.

Hos oss kan du kombinere korte økter med lengre klasser. Balanser uken og måneden med både intense og roligere klasser, hjemmefra eller på studio.

27/12/2025

Yogarommet ønsker å være et motiverende miljø, hvor bærekraftig liv og helse er i fokus.

Yoga er et redskap som kan tilpasses alle livsfaser og ulike behov.

Yogapraksisen skal først og fremst støtte oss i livet, det kan bli en livsstil, men det betyr nødvendigvis ikke at man må ha en spirituell eller asketisk tilnærming.

Målet er økt tilstedeværelse og livskvalitet. Funksjonalitet og helhetlig helse er viktig for oss.

Adresse

Strandgaten 10
Bergen
5013

Telefon

+4741653103

Nettsted

http://www.yogarommet.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Yogarommet legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Yogarommet:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Bergen?

Del

Type

Yogastudio

Om oss

Lærerne på Yogarommet praktiserer Iyengar yoga og det er denne metoden alle våre klasser baserer seg på. Iyengar yoga er en av de største yogaretningene i verden, kjent for sitt fokus på alignment, bruk av hjelpemidler og sekvensering. Med alignment mener vi kroppens plassering i de ulike stillingene, med hjelpemidler mener vi utstyr som blokker og belter og med sekvensering mener vi yogaklassens struktur; dens oppbygning. Vi komponerer klassene med utgangspunkt i de som deltar og i overordnede metoder innenfor Iyengar yoga, noe som resulterer i at klassene varierer fra dag til dag. Over tid er man innom et bredt spekter av stillinger og innfallsvinkler. Vi gir tilpassede øvelser slik at alle får glede og nytte av yoga på en trygg og effektiv måte. Yoga handler om å bringe oss i balanse på alle plan, gjennom å forene kropp og sinn til en integrert helhet. Yoga er en erfaringsbasert vitenskap om hele mennesket; en systematisk undersøkelse av det å være til. Yogarommet åpnet dørene i 2004 og har siden vært et av de største studioene i Bergen som tilbyr trygg og effektiv yoga tilpasset alle nivå. Benedicte Clementsen tok over som eier og daglig leder juli 2017. Velkommen!