Bergen Body Work

13/03/2026

FAMO Practice 3 – Nest siste modul i teacher training

I dag startet vi Fascia Movement Practice 3, den nest siste modulen i vår Fascia Movement Teacher Training.

Her begynner virkelig helheten i systemet å tre frem.

Alle 12 myofasciale meridianer fra Anatomy Trains-kartet kommer i spill, med særlig fokus på:

• Deep Front Line – kroppens myofasciale kjerne
• Arm Lines – uttrykk, forbindelse og “hands-to-heart” integrasjon

Gjennom et variert repertoar av øvelser utforsker vi hvordan fasciale bevegelseskvaliteter, rytme, pust og sekvensering kan utvikle både funksjonell styrke, mobilitet og kroppslig bevissthet.

Practice 3 bygger videre på fundamentet fra Practice 1 og 2 – og bringer deltagerne nærmere embodiment av de 12 bevegelseskvalitetene i Fascia in Focus.

Det er inspirerende å se hvordan deltagerne utvikler seg gjennom utdanningen – både som bevegelsesutøvere og fremtidige lærere.

Snart gjenstår bare siste modul.

10/03/2026

Hvor oppstår egentlig smerte i kroppen?

Ofte ikke der pasienten kjenner den.

Kroppen har et et sammenhengende nettverk av fascia. Spenning i én del av kroppen kan påvirke helt andre områder.

På Anatomy Trains Structure & Function lærer du å se disse sammenhengene og arbeide mer presist med kroppens fascialag.

I løpet av tre intensive dager lærer du å:

• forstå de 12 myofasciale meridianene
• analysere holdning og bevegelse gjennom BodyReading
• spore hvor belastningsmønstre oppstår i kroppen
• utvikle mer presise behandlings- og bevegelsesstrategier

Kurset passer for:

fysioterapeuter, osteopater, massører, trenere, yogalærere og andre som arbeider med kropp og bevegelse.

📍 Oslo
📅 17.–19. april 2026
Lærer: Terese Maibach
BSc Physical Therapy
Anatomy Trains Structural Integration certified teacher

Hvis du vil vite mer eller sikre deg plass, finner du kursinformasjon via lenken i bio eller på nettsiden www.anatomytrains.no

08/03/2026

Step into movement with a new map of the body!

«Anatomy Trains in Motion» May 8.th–10.th

This 3-day workshop explores the role of fascia in human movement and gait. It brings functional anatomy into lived, practical experience.
You will learn to recognize patterns, understand how force travels through the myofascial lines, and apply this directly in cueing and training.

The course is designed for movement professionals and therapists, who want a deeper understanding of how structure and function interact. Not just intellectually, but perceptually.

It also serves as a gateway into the «Fascia Movement Teacher Training» where you can continue toward certification in .academy the FAMO Method.

If you want clearer eyes, more precise cueing, and more meaningful movement strategies, this is where the journey starts.

📍 Norway Oslo
📅 May 8–10
Limited spots
#
www.anatomytrains.no

28/01/2026

Fascia-feltet tar virkelig fart i Norge — utrolig gøy å se! ❤️

17.–19. april 2026 får du igjen muligheten til å ta Anatomy Trains kurset i Oslo (Yoga Livet Kjelsåsveien 174).

Dette er Thomas Myers sitt ikoniske fascia-kurs, kontinuerlig oppdatert med ny forskning og erfaringsbasert praksis.

Du lærer praktiske manuelle teknikker for å jobbe presist med epimysium og de subkutane fascialagene — en solid kompetanse du tar rett inn i klinikk og praksis.

Målgruppe
Osteopater, naprapater, manuellterapeuter, fysioterapeuter, massasjeterapeuter og andre som jobber klinisk med manuell behandling, trening, bevegelse og funksjon!

👉 Påmelding: post@bergenbodywork.no
🤝 Har du tatt kurset før? Repetisjon gir egne priser — ta kontakt!

14/01/2026

Come Join :)

This FAMO Fascia Movement master class translates current research into embodied experience. Through a multidimensional practice that benefits body, mind, an...

14/01/2026

Teacher Training i Norge – FAMO-metoden 2026/2027
(English below)

FAMO Fascia Movement er utviklet for å integreres sømløst med et bredt spekter av bevegelses- og kroppsorienterte profesjoner. Tilnærmingen er både spesifikk fascia fokusert og fleksibel for ulike metoder og perspektiver, noe som gir rom for effektiv og naturlig sammensmelting.
(Opptak er nå startet for ny gruppe i 2026/2027*)

FAMO kan kombineres med etablerte bevegelses praksiser. Under følger noen eksempler:
• FAMO & Pilates
• FAMO Fascia Movement Yoga
• FAMO Fascia Movement Dance
• FAMO Fascia Movement Fitness

Metoden kan også brukes tematisk:
• FAMO Vitality
• FAMO Fascia Movement Flow
• FAMO Fascia Movement Release
• FAMO Best Age

Eller integreres i coaching- og terapi relaterte modaliteter:
• Coaching & FAMO Fascia Movement
• Bodywork & FAMO Fascia Movement
• Psykosomatisk velvære & FAMO Fascia Movement

Datoer for FAMO Teacher Training Oslo, Norway:
May 08th - 10th -26, August 28th - 30th -26
October 23rd - 25th -26, November 27th-28th -26
January 29th - 31st -27, March 12-14th -27, May 21st - 23rd -27

* For more information please contact Therese Hansen post@bergenbodywork.no

View all workshops & trainings offered in Oslo, Norway sponsored by bergenbodywork - www.anatomytrains.no

_______________________________________________________
Become a Teacher – FAMO Method Teacher Training in Norway

FAMO Fascia Movement is designed to integrate seamlessly with a wide range of movement- and body-oriented professions. The approach is both fascia-specific and flexible enough to adapt to various methods and perspectives, allowing for natural and effective synergy.

FAMO can be combined with established movement practices, for example:
• FAMO & Pilates
• FAMO Fascia Movement Yoga
• FAMO Fascia Movement Dance
• FAMO Fascia Movement Fitness

The method also lends itself to thematic applications:
• FAMO Vitality
• FAMO Fascia Movement Flow
• FAMO Fascia Movement Release
• FAMO Best Age

And can be integrated into coaching and therapeutic modalities:
• Coaching & FAMO Fascia Movement
• Bodywork & FAMO Fascia Movement
• Psychosomatic Wellbeing & FAMO Fascia Movement

www.anatomytrains.no
art of motion Academy
https://www.art-of-motion.com/en/famo/concept/

19/11/2025

✨ Visste du at kroppen vår har et skjult, sammenhengende nettverk av væskefylte rom – et “interstitium” (Interstitium= rommet mellom cellene) – som kan være nøkkelen til å forstå både moderne medisin og urgamle healingtradisjoner?

I en ny samtale fra 2025 deler dr. Neil D. Theise – legen og forskeren bak det banebrytende arbeidet om interstitiet – hvordan dette kroppsomspennende nettverket ikke bare støtter organene våre fysisk, men også knytter sammen alt i kroppen på måter som ligner selvorganiserende systemer i naturen.

💧 Interstitiet = et kroppsomspennende, væskefylt bindevevsnettverk som:
• fungerer som støtdemper
• er i konstant bevegelse
• henger sammen gjennom hele kroppen via fascia
• kan forklare hvordan manuell behandling og tradisjonelle praksiser faktisk påvirker kroppen

🔬 Theise kobler dette til kompleksitetsteori, der celler – akkurat som maur – selvorganiserer seg uten en “sjefscelle”. Kroppen vår er et levende, dynamisk system som kommuniserer gjennom væske, bindevev og rytmer.

🌿 Det mest fascinerende?
Tradisjoner som Rolfing, osteopati, akupunktur, tibetansk medisin og Ayurveda sier: “Dette har vi kjent i årevis.”

Theises forskning gir dem nå et anatomisk språk som bygger bro mellom vitenskap og erfaringsbasert medisinsk kunnskap.

✨ “Når du først ser interstitiet, kan du ikke unngå å se det overalt,” sier Theise.

Forskningen hans skaper nå nye samtaler mellom leger, terapeuter og tradisjonelle healere – og åpner døren for en mer helhetlig forståelse av kroppen.

This conversation between Rolfer Lorraine Fauve and pathologist–researcher Dr. Neil D. Theise explores the discovery of the human interstitium, and its connections to fascia, complexity theory, and holistic health practices.

17/11/2025

Take your anatomy knowledge to a new level! Study FASCIA with us! In 🇳🇴 have been hosting individual courses and Teacher Trainings since 2010! International recognized schools .aom .academy and Thomas Myers ! Fascia research continuous update and several decades of experience based manual and movement techniques! Train with experts in this field. We welcome both movement and doctors and manual therapist! info: post@bergenbodywork.no Read the vogue article —> https://www.vogue.com/article/the-key-to-better-mobility-in-your-fascia?utm_source=chatgpt.com

29/09/2025

Har du muskel- og skjelett utfordringer som ikke har latt seg løse med lokal intervensjon? Eller ønsker du å øke ditt daglige funksjonelle velvære, heve din helse kompetanse og oppdage dine egne iboende ressurser?

Ved å vurdere kroppen som en helhet, der alle organsystemer samarbeider, kan årsakene til symptomene ofte oppdages langt fra strukturene som gir smerte. Ved strukturelt bodywork benytter man ulike manuelle teknikker for å påvirke hele muskel- og skjelettsystemet, blant annet i form av bløtvevsteknikker som idrettsmassasje og fasia release, artikulasjon og mobilisering i ledd. Vi benytter også skånsomme teknikker som counter strain, meditativ kranie massasje og guiding av ulike pusteteknikker. Å aktivt påvirke kroppens autonome nervesystem støtter kroppens egen tilhelings evne. Vi tilbyr individuell gang analyse som gjør at vi kan vurdere total belastningen og arbeidsfordeling gjennom hele bevegelsesapparatet. Vi tilpasser bevegelser og øvelser som gjør at du mer effektivt kan promotere bevegelse i områder som kompenseres for. Sammen med vårt utvalg av manuelle verktøy og din motivasjon for endring, jobber vi målrettet for å oppnå dine mål for en bedre funksjonell hverdag. Vi ønsker å gi deg en solid verktøyboks, slik at du i fremtiden kan oppsøke din terapeut for faglig påfyll og ikke bare når det er en absoulutt nødvendighet.

Bergen Body Work tilbyr timer både i Bergen på St Jakobs Plass 9 samme sted som Fysioterapisenteret i Bergen Manuellterapi og Osteopati. Vi er også i Oslo på Kiellands Plass Helse I tillegg tilbyr vi ulike bedrifts avtaler som bedriftsmassasje faste dager ute i bedrift. Dette er et svært populært og resultat givende tiltak. Vi skreddersyr forebyggende og bevisstgjørende foredrag tilpasset din bedrift.

Velkommen til oss eller til en uforpliktende samtale.

https://bodywork.bestille.no/OnCust2/ #!/

04/09/2025

Fascia Movement og Strukturell Integrasjon – En unik «reise» i ditt eget myofasciale system!

Ønsker du øke din egen helsekompetanse? Strukturell Integrasjon er et spennende kurs over 12 økter, som er særdeles nyttig både for terapeuter og trenere. Det er samtidig et program designet for alle som bor i en almen frisk menneskekropp!

Strukturell integrasjon er en spennende utforskende og bevisstgjørende reise, gjennom fasilitering og aktiverende bevegelser i dine myofasciale kjeder. Vi avdekker individuelle vanemønstre og kompensasjoner, som over tid ikke nødvendigvis er optimalt for kroppen.
En serie for deg som ønsker å øke forståelsen for bindevevet ditt, hvilke kvaliteter det innehar og hvordan du selv kan påvirke det.

Velkommen til uforpliktende Introduksjonstime der du får bedre innblikk i hva vi har å tilby.

Time kan bestilles både i Bergen og Oslo🌿

Bergen Body Work (St. Jakobs Plass 9-FIB) og i Oslo på Kiellands Plass Helse!

Anatomy Trains 🌿art of motion Academy

20/08/2025

Visste du at over halvparten av alle tilfeller med kronisk hodepine skyldes medikamentoverforbruk?

Kronisk hodepine defineres som hodepine ≥15 dager i måneden, og i mange tilfeller er årsaken det som kalles medikamentoverforbrukshodepine (MOH).

Dette oppstår når man bruker akutte smertestillende midler for ofte – for eksempel paracetamol, NSAIDs, triptaner eller kombinasjonspreparater.
Selv om disse medisinene kan gi midlertidig lindring, kan hyppig bruk føre til at hodepinen forverres over tid og blir en vedvarende belastning.
Å kjenne til denne sammenhengen er viktig for å kunne bryte den onde sirkelen og finne bedre og mer langsiktige behandlingsstrategier.

🌿Nyttig podcast om muskel og skjelett utfordringer; VONDT

Podcast Episode · VONDT - en podcast om muskel- og skjelettplager · 25/06/2025 · 1h 23m