Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet

Hjem
Norge
Bergen
Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet

Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet v/Kari Helena Skogseid. Kurs stemmefrigjøring og meditasjon Bob Moore, Audun Myskja, Gilles Petit.

Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet ledes av Kari Helena Skogseid f. 1966, som har undervist i terapeutisk sang og stemmebruk, energiforståelse, meditasjon og drømmetolkning siden 2006. Kari Helena har tatt i mot klienter siden 1992, og har nå kontor i Starvhusgaten 2B, Bergen. Allerede fra tidlig i 20 årene har hun fulgt ulike lærere over flere år både i inn- og ut-land, bl.a. Hun har utdannelse fra Complete Vocal Institute i København og har fulgt kursrekker bl.a. innen The Naked Voice, England og The Energy Codes ved dr. Sue Morter, USA. Kari Helena har også utdannelse fra Norsk Akademi for Naturmedisin. Du kan finne mer informasjon på www.stemmeogstillhet.no

04/07/2025

Når du er på rehab og noe av det første en ferievikar spør om er om jeg synger eller spiller et instrument 🎶😊Han forteller at han tok med gitaren og sang noen beatlessanger inne på demensavdelingen på huset. Flere begynte å synge med, og han ble så rørt. Til og med når han fortalte om det i etterkant ble han fuktig i øyekrokene.

Nå ville han øve inn flere sanger. Tekstene til Åge Aleksandersen er ikke så lett når du ikke er så stødig i norsk. Så da ble det "Mykje lys og mykje varme" med noen setninger repetert til de begynte å sitte, og den litt lettere "Danse mot vår". Skikkelig artig synes jeg. Så da ble det vinn vinn igjen. Han lærte tekst, og jeg fikk kose meg med litt sang. Og noen rundt om på huset fikk med seg litt sang 🥰

04/07/2025

Noen ganger snur livet seg rundt og ting blir ikke helt som planlagt. Jeg har brukket kneskålen på venstre bein, blitt operert og er nå på rehabilitering. Alle planlagte sangkvelder og meditasjonssamlinger i sommer er derfor avlyst. Litt usikkert enda hvordan det blir over sommeren. Informasjon kommer etter hvert. Ønsker dere alle en herlig sommer 🌸🦋🌼🌿
Hilsen
Kari Helena

10/06/2025

Nyhetsbrev ute nå med oppdatert info:
Kurs i Bergen og dato for Oslo klar🌟 - https://mailchi.mp/66a4ee96cf9c/kurs-bergen-og-kurshelg-oslo-klar

Bildet er fra et tidligere sommerkurs 💐

04/06/2025

Nyhetsbrev ute nå:
Om å lytte og lande i seg selv pluss forandringer klinikk Bergen 🌟 - https://mailchi.mp/2c0b4c290e99/lytte-lande-i-seg-selv

Du kan også få nyhetsbrev direkte i innboksen vanligvis 1-2 ganger i måneden. Går du inn på hjemmesiden kan du melde deg på der

01/06/2025

Toning, Sargam, energiøvelser, aktivering av støttemuskulatur, mantra, lydhealing m.m. på sangdag 14.juni kl.10-18. Passer alle som er nysgjerrig på mulighetene I egen stemme og hvordan lyd påvirker oss. Mer informasjon og påmelding på hjemmesiden www.stemmeogstillhet.no
Velkommen med 🙏🎶🥰
Arrangementet finner du også her https://fb.me/e/4O8Kn2d7M

28/05/2025

Kjekt å holde praktisk foredrag for ansatte i en barnehage om bl.a. hvordan pusten og enkle bevegelser kan være gode støttespillere når hverdagen oppleves krevende. Inspirerende når noen kjenner at de i etterkant føler seg mer uthvilt enn om de hadde sovet i 2 timer, eller når noen opplever at ens eget indre rom utvider seg og at en får verktøy som er lette å bruke.
For meg var det et veldig trivelig lokale å holde foredrag i sammen med en flott gjeng, og jeg ble minnet på en kommentar fra en kursdeltager et annet sted i landet: Jeg har ikke hatt det så gøy siden jeg gikk i barnehagen 🧸🤸 😄

13/05/2025

Inspirerende å ha sangdag med en trivelig gjeng sist lørdag, og utforske hvordan ulike måter å bruke stemmen kan påvirke oss. Når stemmen med hjelp av noen enkle grep kan være så mektig, kan det påvirke følelsen av å være maktesløs, funderer en deltager over. I klangene som danner seg i gruppen mot slutten av dagen, kjenner en annen på opplevelsen av at det er plass til stemmen min, og det uten at jeg trenger å jobbe for det. Stemmen som et bidrag inn i møtet med andre, og uten at vi trenger lete etter ordene. Og noen ganger klanger og møter skapt i øyeblikket som gjør at vi etterpå blir sittende stille en liten stund før store, berørte smil brer seg i gruppen.
Lørdag 14. juni er det ny mulighet til å være med på sangdag i Bergen sentrum. Jeg gleder meg allerede 🎶🥰

07/05/2025

Nyhetsbrev ute nå: Puste ut og lande i seg selv🌟 - https://mailchi.mp/55bd81e88ce6/puste-ut-lande-i-seg-selv

Det er fremdeles noen ledige plasser på sangdag i Bergen førstkommende lørdag 10. mai. Velkommen med 🎶🥰

Adresse

Starvhusgaten 2B
Bergen
5014

Nettsted

http://www.stemmeogstillhet.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Bergen?

Del

Type

Nettsted for helse og velvære

Gode verktøy til livsutfoldelse

Velkommen til min praksis i Bergen sentrum, drevet siden 1992. Det er inspirerende for meg å kunne dele med dere de verktøy som jeg etterhvert har samlet for å bygge helse, gi livsmestring og økt livsutfoldelse. Noen kommer for timer på kontoret, andre til kveldsgrupper eller kurs. De siste årene har jeg også undervist andre steder i landet. Dette er mine viktigste hjelpere:

Sang frigjør

Meditasjon åpner

Blomsteressenser styrker