14/11/2025
Hva skjer egentlig i kroppen når vi får Taktil Stimulering?
Når huden berøres på en rolig og rytmisk måte, skjer det noe helt spesielt i nervesystemet vårt.
👉 Nervebanene aktiveres
👉 Det parasympatiske nervesystemet trer inn – det som gir hvile, fordøyelse og restitusjon.
👉 Hjernen frigjør oxytocin – helse- og velværehormonet
👉 Hele kroppen fylles av en følelse av indre ro
Taktil Stimulering er en metode som styrker kroppen innenfra – noe som kan merkes både fysisk og mentalt:
- Bedre søvn
- Mindre stress
- Mer nærvær
- Økt kroppsbevissthet
- Lindring av smerter og plager
Berøring er ikke bare noe vi kjenner – det er noe kroppen svarer dypt på.
Vil du lære mer om hvordan du kan bruke Taktil Stimulering i helse- og omsorgsarbeid?
Følg oss her og bli en del av et fagmiljø som løfter berøringens verdi.
