Bypsykologene

05/12/2025

Mange står i en vanskelig situasjon der noen de er glad i sliter psykisk, men vet ikke helt hvordan de kan hjelpe.
Vi har laget en guide med konkrete, trygge og faglig forankrede råd – fra lytting og samvær til praktisk hjelp og når man bør søke profesjonell støtte.

Hvordan støtte noen som sliter psykisk? Lær hvordan du kan gi sosial støtte og praktisk hjelp, samt når profesjonell hjelp er nødvendig.

08/11/2025

Les om et emosjonelt problem som mange psykologer ikke vet hva er - selv om overraskende mange er plaget av det.

Misofoni er sterke reaksjoner på bestemte lyder som tygging, pust eller penneklikk. Les om årsaker, symptomer og hvordan du kan håndtere det.

05/11/2025

Hvorfor vekker noen lyder sterk irritasjon eller avsky? Misofoni er mer vanlig enn mange tror – og det finnes behandling. Se kommentar.

22/10/2025

«Vinterdepresjon er blåst ut av alle proporsjoner fordi målemetoden som brukes, er særdeles dårlig,» sier daglig leder hos Bypsykologene i Bergens Tidende i dag.

Lenke til saken i kommentarene her.

01/10/2025

Er du interessert i å høre på en podkast om arbeidsliv og psykologi?

Sivert Straume hos Bypsykologene har et sideprosjekt sammen med sin gode venn organisasjonspsykolog Magnus Odeen.

Det er en uformell og humoristisk podkast om jobbgreier og andre med psykologiske temaer som kan interessere mange. Klikk på lenken og følg oss på facebook så kan du sjekke innom og se om det er kommet nye episoder.

Lenke til facebooksiden:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61581403107580

Den nyeste episoden handler om vinterdepresjon, og den kan du høre her: https://open.spotify.com/episode/6zdE6rZ7ZkLdHc4Hn30GI4?si=U3nX1XF7Qnqoinsnad_PNA&nd=1&dlsi=b0eb96cbaa554dc5

Hyggelig hvis du vil høre den!

Hilsen Sivert

Arbeidsliv og psykologi med innsikt og glimt i øyet.
Psykologkameratene er podkasten der to erfarne psykologer deler innsikt om ledelse, motivasjon, samarbeid og arbeidsmiljø. Serveres godt romtemperert, med tydelig preg av selvironi og et hint av satire.

25/08/2025

Hjemmekontor: Lurer folk seg bare unna, eller blir vi tvert imot mer produktive? Psykologkameratene Magnus og Sivert søker svaret i den nyeste episoden av podkasten.

Under pandemien ble hjemmekontoret allemannseie, og diskusjonen ruller fortsatt: Blir vi mer effektive – eller bare mer kreative på å

05/08/2025

Ny jobb? Ny kollega?
Førsteinntrykket kan sette tonen for alt som kommer etterpå.
🎧 I nyeste episode av Psykologkameratene snakker vi om hvordan en god start på jobben kan gjøre hele forskjellen – og hva både ledere og kollegaer bør vite.

👉 https://bypsykologene.no/psykologkameratene/velkommen-ombord-hvordan-ta-imot-en-ny-kollega/

I denne episoden diskuterer vi viktigheten av god onboarding i arbeidslivet – eller «ombordstigning», som det kanskje bør kalles på

29/07/2025

Føles det tungt å være tilbake i hverdagen etter ferien? Lav energi, rastløshet eller tristhet er faktisk helt vanlig – og vi har snakket om akkurat det i nyeste episode av Psykologkameratene.

🎧 Hør hvorfor det skjer – og hva du kan gjøre for å lande mykere etter ferien.

👉 bypsykologene.no/psykologkameratene/blamandag-og-post-vacation-blues

Psykologkameratene spiller inn mandag morgen kl 0800 og føler seg ikke helt Petter Stordalen «endelig mandag» giret. Har du nettopp

01/07/2025

🌞 Sommerferien skal være en tid for avslapning og nærhet, men for mange par blir det en tid med konflikter og skuffede forventninger. I denne episoden av Psykologkameratene diskuterer vi hvorfor ferien kan være en utfordring for parforholdet, og gir konkrete råd for å styrke relasjonen. Lytt nå og gjør ferien til en tid for kjærlighet!

Les mer og lytt her 👉

Psykologkameratene tar en liten pause fra arbeidslivet og diskuterer forskningen som viser en økning av skilsmisser rett etter ferien. Store

24/06/2025

Hykleri på jobb – kjenner du deg igjen?
😇📢 I denne episoden av Psykologkameratene tar vi et dypdykk i hykleri i arbeidslivet. Vi diskuterer ledere som skryter av åpne kontorlandskap fra sine egne hjørnekontorer, og hvordan ambisjoner kan krasje med virkeligheten. Magnus blir også konfrontert med sine egne råd. Lytt nå hvor du hører podcast 🎧

👉

Ingenting er vel verre en en hykler? I denne episoden tar vi et dypdykk i hykleri og hvordan psykologfaget kan

19/06/2025

Klar for ferie uten jobb på hjernen? 🧠
🌴 I denne episoden deler vi gode råd om hvordan du skrur av jobbmodus og lar hjernen senke skuldrene før ferien. Lytt nå og lær hvordan du virkelig kan koble av.

I denne episoden tar vi opp et tema mange av oss kjenner på, nemlig utfordringen med å skille jobb fra

10/06/2025

Psykologkameratene: Hør en kort podcast-episode om søvnproblemer i arbeidslivet.

Psykologkameratene · Episode