Norsk Institutt for Emosjonsfokusert Terapi NIEFT

31/03/2026

Når det stormer i familier – hvordan kan vi som fagpersoner stå stødig?

Dette kurset er for deg som jobber med barn, ungdom og foreldre – og som møter sinne, frustrasjon og utagering i hverdagen. Hvordan kan vi forstå det som ligger bak sinne? Og hvordan kan vi hjelpe foreldre med å møte barnas følelser – samtidig som de setter trygge og tydelige grenser?

Gjennom to dager får du:
• En ny og nyansert forståelse av sinne
• Konkrete verktøy for veiledning av foreldre
• Trening i å validere følelser og sette grenser
• Erfaringer du kan ta i bruk umiddelbart i praksis

Kursholder er psykolog Anne Hilde Vassbø Hagen.

Godkjent som 14 timers vedlikeholdskurs av Norsk Psykologforening.

Sinte barn og sinte voksne – foreldreveiledning når det stormer, 4 og 5. mai i Bergen:
https://www.ipr.no/kurs-og-utdanning/sinte-barn-og-sinte-voksne-foreldreveiledning-n%C3%A5r-det-stormer-4-5-mai-2026

30/03/2026

EFT Fordypningsseminar 2026 – to dager med faglig påfyll, refleksjon og gode møter.✨

Gjennom undervisning, terapifilmer og live demonstrasjon fikk vi utforske ulike sider ved emosjonell prosessering, terapeutisk arbeid og det som skjer i møtet mellom klient og terapeut.

Samtidig handlet det ikke bare om fag.
Det handlet også om å møtes – på tvers av erfaringer og arbeidssteder. Om å dele perspektiver, stille spørsmål, og bli inspirert av hverandre. Slike arenaer betyr noe, både for utvikling og for følelsen av fellesskap i faget💚

Takk til alle som bidro til to innholdsrike og inspirerende dager. Vi ser allerede frem til neste samling og håper å se både kjente og nye ansikter neste gang – du er hjertelig velkommen✨

23/03/2026

Foreldrekurs (EFST) – Oslo, 11 – 12. mai 2026

Synes du - som alle andre -at foreldrerollen kan være utfordrende? Dette praktiske kurset er for deg som ønsker å øve på hvordan du best kan møte ditt barns følelser – spesielt hvis barnet strever, viser utfordrende atferd eller familien har vært gjennom noe vanskelig.

Kurset tar for seg:
• hvordan forstå og validere barnets følelser
• hvordan sette grenser på en tydelig og fleksibel måte
• hvordan reparere i relasjonen når noe blir vanskelig
• hvordan håndtere egne reaksjoner som forelder

Kurset er opplevelsesbasert og kombinerer teori med praktiske øvelser og refleksjon.

For mer informasjon og påmelding, se våre nettsider: https://www.ipr.no/kurs-og-utdanning/emosjonsfokusert-foreldrekurs-mai-2026

19/03/2026

25. mars inviterer Psyflix Skandinavien til webinar med Christina Johansen og Jesper Ryder som gir et praksisnært innblikk i hvordan terapeuter kan arbeide med unfinished business i terapi.

Påmelding: https://psyflix.net/nb-no/webinars

I mange terapiforløp møter vi følelser som aldri fikk komme ordentlig til uttrykk da de oppstod – følelser knyttet til relasjoner til betydningsfulle andre, som fortsatt preger klientens liv i dag. I emosjonsfokusert terapi (EFT) arbeider vi aktivt med slike fastlåste erfaringer for å skape bevegelse, mening og nye emosjonelle erfaringer.

I dette webinaret inviterer Christina Johansen og Jesper Ryder til et praksisnært innblikk i hvordan terapeuter kan arbeide med unfinished business i terapi.

Gjennom en kommentert visning av en autentisk klientsesjon vil de vise hvordan dette arbeidet kan utfolde seg i praksis, og hvordan terapeuten kan støtte klienten i møtet med smertefulle og fastfrosne følelser knyttet til viktige relasjoner.

Underveis inviteres deltakerne inn i en felles faglig utforskning, med god plass til refleksjon, dialog og spørsmål.

25. mars 2026 kl. 11.00
Gratis å delta – men husk å melde deg på! (lenke i kommentar)👇

17/03/2026

Vi er fortsatt litt i etterklangen av et utrolig fint grunnkurs i EFT-C💛

Sammen med Catalina Woldarsky fra Sveits, og en helt fantastisk gjeng med 36 engasjerte terapeuter, har vi dykket ned i emosjoner, tilknytning og det som virkelig beveger relasjoner. Takk for innsatsen, nysgjerrigheten og motet dere tok med dere inn i rommet!

Vi gleder oss allerede til å møte mange av dere igjen på fordypningskurs i november/desember ✨

Og – vi starter en ny runde med grunnkurs i september!

Grunnkurs i emosjonsfokusert parterapi (EFT-C) – 4 dager
Et intensivt kurs for terapeuter som ønsker en praktisk og forskningsbasert tilnærming til parterapi, med fokus på følelser, tilknytning og endringsprosesser i nære relasjoner.

Du får:
– En grundig introduksjon til EFT-C
– Videodemonstrasjoner fra reelle terapisesjoner
– Praktiske øvelser og ferdighetstrening
– Kombinasjon av teori, refleksjon og egenutvikling

Grunnkurset er første steg i utdanningsløpet mot sertifisering i EFT-C.

👉 Les mer og sikre deg plass til høsten: https://www.ipr.no/kurs-og-utdanning/grunnkurs-i-emosjonsfokusert-parterapi-eft-c-7-10-september-2026

15/03/2026

Psykolog og klinikkleder ved IPR Asker, Aksel Inge Sinding, skriver en kommentar om begrepet «robuste barn» – og forsøker å pakke ut og nyansere ulike oppfatninger om hva robusthet egentlig innebærer, og hvordan den utvikles.

Et utdrag fra teksten:

«Jeg tror de aller fleste foreldre vil barna sine vel. Vi ønsker at de skal ha det bra. At de skal føle seg trygge, trives med vennene sine og bli kjent med seg selv.

Samtidig har vi foreldre også våre egne følelser. Det gjør vondt i mamma- og pappahjertet når barnet vårt strever. Vi kan kjenne på maktesløshet, frustrasjon og overveldelse når de sitter fast i skam, angst eller håpløshet.

Og i slike øyeblikk er vi ikke bare motivert av å hjelpe barnet – vi er også motivert av å slippe vårt eget ubehag. Noen ganger er det ikke barnet som mangler robusthet. Det er vi voksne som mangler toleranse for barnets følelser.

Da kan det være en stor lettelse å tenke at løsningen er å gi følelsene mindre plass – og kalle det robusthet.»

Lenke i kommentarfeltet.

05/03/2026

Å være forelder er en av livets mest meningsfulle – og mest krevende – roller. Når følelsene stormer, kan det være vanskelig å håndtere både barnets reaksjoner og egne følelser. Mange familier opplever å havne i fastlåste mønstre som tærer på energi og livskvalitet.

På vårt foreldrekurs lærer du fire nøkkelferdigheter som gjør en stor forskjell i hverdagen:
• Empatisk validering – hvordan møte barnets følelser på en god måte
• Grensetting – hvordan sette tydelige, men fleksible grenser
• Reparasjon – hvordan reparere når du selv trår feil
• Håndtering av egne følelser – hvordan dine følelser påvirker foreldrerollen

Kurset bygger på Emosjonsfokusert Ferdighetstrening for Foreldre (EFST) – en forskningsbasert metode som har hjulpet hundrevis av familier i Norge.
Kurset holdes i Oslo 11 - 12. mai 2026 av psykologspesialist Nadia Ansar.

Foreldrekurs, oslo, ipr.no

04/03/2026

Førstkommende fredag klokken 11.00, holder Sigmund Karterud webinar på Psyflix Skandinavien. Karterud er professor i psykiatri og en sentral pioner innen gruppeanalyse, selvpsykologi og mentaliseringsbasert terapi (MBT), og har skrevet rundt 20 fagbøker og utga i 2022 boken Personlighetsfokusert terapi.

I webinaret deler han kliniske perspektiver og erfaringer fra arbeid med personlighetsproblematikk, og gir en integrert forståelse av hvordan personlighet kan arbeides med i terapi.

👉Deltakelse er gratis.
Lenke til påmelding: https://psyflix.net/nb-NO/webinars

Webinar: Personlighetsfokusert terapi (PFT)
6. mars 2026 | kl. 11:00

Personlighetsfokusert terapi (PFT) er en metode utviklet for behandling av lette til moderate personlighetsproblemer, ofte knyttet til angst og depresjon.

Tilnærmingen bygger på en empirisk forankret teori om temperament, tilknytning og mentalisering, og tar utgangspunkt i forståelsen av at symptomer er umentaliserte emosjoner. PFT har som mål å styrke klientens evne til dialog med seg selv og andre gjennom økt:
• mentalisering
• emosjonsbevissthet
• selvforståelse

Sigmund Karterud er professor i psykiatri, tidligere avdelingsoverlege ved Oslo universitetssykehus, og en sentral pioner innen gruppeanalyse, selvpsykologi og mentaliseringsbasert terapi (MBT). Han har skrevet rundt 20 fagbøker, driver egen praksis i Oslo og underviser nasjonalt og internasjonalt. I 2022 utga han boken Personlighetsfokusert terapi.

For terapeuter og fagpersoner som ønsker en klinisk forankret og integrert forståelse av personlighet i terapi.

Lenke til påmelding i kommentar👇

02/03/2026

Ny artikkel i psykologisk.no, av psykolog Aksel Inge Sinding. klinikkleder ved IPR Asker. Denne gangen er temaet vanlige feller for følelsesbevisste foreldre.

"Vi lever i et samfunn som er svært opptatt av språk, kunnskap og presise formuleringer. Det gjør at vi lett overfokuserer på ordene når vi skal møte følelser.

For det første kan vi bli veldig opptatt av å si «det riktige». Vi leser, spør eksperter og leter etter hva som er «lov» å si og ikke. Og ja – jeg ser at jeg selv kan ha bidratt til nettopp dette, gjennom tekster og råd om hvordan man bør formulere seg.

For det andre kan vi risikere å snakke ting i hjel. Vi blir så opptatt av å sette ord på barnets følelser, analysere og forklare, at barnet til slutt blir drittlei.

Men den største utfordringen er at alt fokuset på ordene kan få oss til å glemme det aller viktigste når det kommer til følelser: kroppen vår. Blikket vårt. Hvordan vi sitter. Hvordan vi puster. Tempoet. Om vi faktisk tåler det som skjer, og ikke bare sier at vi gjør det.

Jeg tror at en noenlunde regulert kropp, et blikk som viser at jeg lytter, og en tilstedeværelse som signaliserer «jeg står i dette sammen med deg», er viktigere enn å finne de perfekte ordene.

Noen ganger trenger ikke barnet flere ord. Det trenger en rolig voksen som er i kontakt. Eller en klem."

❤️

Lenke til hele artikkelen i kommentarfeltet.

24/02/2026

Heidi Høgelid Mayi fra IPR Asker skriver "Når du mister kontakten med deg selv":

Om tomhet, manglende retning og det å ikke klare å «kjenne etter»

17/02/2026

Kaja Ugland er med i podcasten Hverdagspsyken: "Vi har ikke fått mindre tid – vi har mistet pausene"

17/02/2026

12 mars holder Hanna Aardal og Marit S. Bjørkhaug 3-timers onlinekurs i Emosjonsfokusert ferdighetstrening (EFST) for helsepersonell.

Kurset gir en praktisk innføring i empatisk validering basert på emosjonsfokusert ferdighetstrening (EFST). Vi gjennomgår følelsers uttrykk og funksjon, og viser – med eksempler fra praksis – hvordan validering kan brukes for å dempe motstand, møte fortvilelse, sinne, håpløshet og frykt, og bidra til trygging og regulering.

Det legges vekt på øvelser og anvendelse, slike at du kan bruke det du lærer umiddelbart etterpå.

Trenger du rask hjelp til å håndtere vanskelige samtaler og følelser hos klienter eller pårørende? Dette nettkurset kan du ta uansett hvor du befinner deg så lenge du har tilgang til en PC, MAC, nettbrett eller smarttelefon og internett.