Norsk Institutt for Emosjonsfokusert Terapi NIEFT

30/01/2026

Intervju med Aksel Inge Sinding , klinikkleder ved IPR Asker, i Psykologisk.no.

Sinding påpeker at det for tiden er mye snakk om å bygge robusthet hos barn, og at det finnes forskjellige oppfatninger om hva dette innebærer.

– Noen virker å tolke det i retning av at man nesten skal herde barnet – at man bygger robusthet ved å glatte over, unngå å snakke om eller ikke validere, fordi det er å «dulle med følelser».

Han tror ikke det er sånn vi gjør barn robuste.

– Jeg tror vi skaper robusthet gjennom at barn kan få lov til å legge merke til, tillate og forstå følelsene sine i trygge og gode relasjoner, med tydelige og sunne grenser – og også ha erfaring med at det er greit å føle og at det går over.

Les artikkelen her: https://psykologisk.no/2026/01/barn-blir-bare-bedre-til-a-fole-av-a-fa-lov-til-a-fole-ifolge-psykolog

29/01/2026

Det er fortsatt mulig å melde seg på webinar i dag klokken 17.00!

Psykologspesialist Kari Lossius deler ærlige, faglige og menneskelige perspektiver på rus og psykisk helse, basert på over 40 års erfaring som behandler, forsker og leder.

Hun tar blant annet opp:
• hvordan skam og skyld kan stå i veien for hjelp
• hvorfor behandling noen ganger preges av moralisme og straff
• hva som kjennetegner god, verdig og virkningsfull behandling
• hvordan vi kan legge til rette for bedre og mer sammenhengende behandlingsløp

Dette er et gratis webinar for deg som jobber med rus, psykisk helse og sammensatte utfordringer.

👉 Gratis påmelding – https://psyflix.net/nb-NO/webinars

Påminnelse: Har du meldt deg på webinaret om rus og psykisk helse?

Mange fagpersoner møter mennesker med både rusutfordringer og psykiske vansker – men opplever samtidig hvor krevende det kan være å finne gode, sammenhengende og verdige behandlingsløp.

I dette gratis webinaret deler psykologspesialist Kari Lossius erfaringer og kunnskap fra mer enn 40 år i feltet. Med et tydelig blikk for både fag, etikk og menneskelige møter, tar hun opp hva som faktisk bidrar til bedre behandling – og hva som ofte står i veien.

Webinaret passer for deg som jobber med:
• rusbehandling
• psykisk helse
• sammensatte og langvarige vansker

👉 Gratis påmelding – lenke i kommentarfeltet
Velkommen!

26/01/2026

I en hverdag der ingenting stopper, blir det vanskelig å kjenne etter. Kaja Ugland, psykologspesialist ved IPR Asker, skriver om hvordan fraværet av mentale pauser gjør det vanskelig å få kontakt med det som faktisk betyr noe for oss. Kanskje handler stress ikke om at du gjør for lite – men om at du gjør for mye av det som ikke er viktig?

Artikkel om stress, behovet for pauser, overveldelse og høyt tempo i dagens samfunn. Psykolog Kaja Ugland ved IPR Asker.

20/01/2026

Psykologspesialist Heidi Høgelid Mayi ved IPR Asker er gjest i podkasten !

Apple 👉 https://shorturl.at/3JOzt
Spotify 👉 https://shorturl.at/l3gKp

I samtale med Jimmy Westerheim snakker hun om utviklingspsykologi og tilknytningsteori med fokus på barns følelser i møte med foreldre. Heidi deler erfaringer både fra eget liv som mor, og som fagperson med ekstra hjerte for tematikken. Hun tar oss igjennom det grunnleggende i barns utvikling, og hvordan møte barnas følelser ofte skaper et speil til egne følelser og oppvekst. Ikke minst hvordan dette kan skape både skam, selvforakt og økt indre selvkritikk hos foreldre hvis man føler at man ikke strekker til.

En nyttig, klok og ikke minst trøstende episode for alle foreldre der ute, samt blivende foreldre❤️

19/01/2026

Hva gjør at så mange lever med rusutfordringer i årevis før de ber om hjelp? Hva må til for at hjelpen faktisk oppleves som trygg?
Og hvordan kan vi bygge behandlingsløp som mennesker orker å stå i – og komme tilbake til?

I dette webinaret for deg som jobber med mennesker med rus- og psykiske helseutfordringer, deler psykologspesialist Kari Lossius innsikt fra mer enn 40 års arbeid på feltet. Med kunnskap, erfaring og konkrete perspektiver viser hun hvordan vi kan bevege oss fra moral til menneskelighet i behandling.

Påmelding: https://psyflix.net/nb-NO/webinars

Hvorfor kan det ta opptil 20 år før mennesker med rusutfordringer ber om hjelp?

Forskning viser at veien til behandling ofte er lang. Ikke fordi behovet ikke er der – men fordi skam, skyld og frykt for å bli dømt står i veien. Altfor mange med sammensatte rus- og psykiske utfordringer møtes fortsatt med moralisme og sanksjoner, i stedet for forståelse, trygghet og støtte.

Hvilke konsekvenser får dette for behandlingsutfallene?
Og hvordan kan vi utvikle mer virkningsfulle og verdige behandlingsløp?

I dette webinaret deler psykologspesialist Kari Lossius kunnskap og erfaring fra over 40 år i feltet. Hun belyser blant annet:
• Forståelse av samtidige rus- og psykiske lidelser
• Kjennetegn på god, kunnskapsbasert og verdig behandling
• Hvordan vi kan legge til rette for bedre og mer sammenhengende behandlingsløp

Kari Lossius er psykolog i Minding Minds AS, medforfatter av flere fagbøker og redaktør for Rushåndboken (sist revidert i 2025).

🔗 Påmelding er gratis – lenke i kommentarfeltet

06/01/2026

14. januar holder Liria Ortiz webinar på Psyflix Skandinavien om hvordan vi kan motivere unge til å forlate gjengmiljøer – og hvordan motiverende samtaler (MI) kan tilpasses denne målgruppen.

I webinaret får du innsikt i:
• Hvilke motivasjonsfaktorer som kan bidra til endring av livsstil
• Hvordan styrke håpet om at et annet liv er mulig
• Vanlige utfordringer i arbeidet med å motivere til endring – og hvordan møte dem

Liria Ortiz er psykolog, forfatter og foredragsholder, og deler konkrete ferdigheter og øvelser fra MI, blant annet med utgangspunkt i raptekster.

👉Påmelding er gratis og åpen for psykologer og andre fagpersoner med interesse for forebygging, behandling og endringsarbeid med unge.
https://psyflix.net/nb-NO/webinars

Hvordan motiverer vi unge til å forlate gjengmiljøer? Hvordan kan motiverende samtaler (MI) tilpasses denne målgruppen?

Webinar med Liria Ortiz 14. januar – påmelding er åpen.

I webinaret får du økt kunnskap om hvilke motivasjonsfaktorer som kan bidra til å endre livsstil, hvordan du kan styrke håpet om at et annet liv er mulig, og hvordan du kan håndtere vanlige utfordringer i arbeidet med å motivere til endring.

Liria Ortiz, psykolog, forfatter og foredragsholder, deler konkrete ferdigheter og øvelser, blant annet med utgangspunkt i raptekster. Hennes bøker er tilgjengelige hos Bokus og Adlibris.

05/01/2026

I dag er en stor dag, for i dag åpnet IPR Asker! En gjeng med erfarne og dyktige psykologer er klare for å ta i mot klienter fra Asker og omegn, i flunkende nye lokaler rett ved Asker togstasjon 🤩 Her ser dere klinikkleder Aksel Inge Sinding og ny daglig leder ved IPR Oslo, Yvonne Severinsen, offisielt åpne lokalene 🥳 Velkommen!

02/01/2026

9. februar 2026 starter vår ettårige EFST-videreutdanning i Bergen. Denne utdanningen gir deg solid og praktisk kompetanse i å veilede foreldre og holde foreldrekurs, og består av tre samlinger à fire dager med undervisning, veiledning og målrettet ferdighetstrening. Du lærer å støtte foreldre – og andre nære relasjoner – i krevende situasjoner, samtidig som du utvikler økt bevissthet om egne følelser og reaksjoner i veilederrollen.

Vil du vite mer om utdanningen og om den passer for deg?
Mer informasjon finner du i lenken under👇

Utdanningen er opplevelsebasert og integrerer undervisning, veiledning og ferdighetstrening. Utdanningen er åpen for alle typer terapeuter og foreldreveiledere.

29/12/2025

Det nærmer seg åpning av IPR Asker, og lokalene har blitt SÅ fine! 😊

23/12/2025

Nytt webinar på Psyflix: “Jeg vet ikke om jeg orker terapi” - hvordan mobiliserer vi indre motivasjon i psykoterapi?

Hva gjør vi som terapeuter når motivasjonen virker borte?
I dette webinaret utforsker Filip Myhre forskjellen mellom fravær av motivasjon og midlertidig manglende tilgang på motivasjon og energi. Små, men avgjørende nyanser som kan bety forskjellen på stillstand og gjennombrudd i terapi.

👉 Hele webinaret er nå tilgjengelig på Psyflix for abonnenter, se lenke i kommentar.

21/12/2025

🎄Psyflix Skandinavien Adventskonkurranse – Uke 4!🎄

Meld deg på nyhetsbrevet til Psyflix Skandinavien og få tilgang til en gratis fagvideo hver søndag i advent, samtidig blir du med i trekningen av 1 års gratis Psyflix-abonnement i 2026! 🎁

Denne siste søndagen før jul får du:
Introduksjon til integrering av EMDR og skjematerapi med Chris Lee.

For å delta:
👍 Lik dette innlegget på Psyflix Skandinavien
📩 Meld deg på nyhetsbrevet via lenke under:

Norsk: https://psyflix79504.activehosted.com/f/28
Svensk: https://psyflix79504.activehosted.com/f/30
Dansk: https://psyflix79504.activehosted.com/f/14

NB: Meld deg på innen kl. 20.00 i dag for å motta dagens adventsluke.

Én vinner trekkes etter siste adventsuke og kontaktes direkte på e-post. Lykke til – og god advent! ✨

18/12/2025

Allerede på 1980-tallet viste ACE-studien at jo flere belastninger man har i barndommen, desto høyere er risikoen for alt fra hjerte- og karsykdommer til psykiske lidelser og avhengighet. ACE-forskningen viser oss hvor dypt relasjonelle erfaringer setter seg i kroppen, og nettopp derfor mener psykologspesialist Nadia Ansar at julen blir et forstørrelsesglass: Høytiden gjør det vanskelig å ignorere det som ligger mellom oss.

– Det som skjer her og nå kan trigge frem gamle emosjonelle sår og det vi ikke er ferdig med, sier Ansar som har et tydelig julebudskap til alle som går rundt og bærer på noe usagt eller uoppgjort. – Si unnskyld til et menneske du har såret. Eller ta imot en unnskyldning du egentlig vet at du trenger. For forsoning er ikke først og fremst en gave til den andre, men til deg selv.

Hvert år fylles terapirom og sykehus i ukene rundt jul. Det handler ikke bare om fett, salt og alkohol, sier psykolog Nadia Ansar. Julen tvinger oss tett sammen, og det vi ikke har gjort opp, kommer til overflaten.