Kiropraktor Stine Hildenes

Kiropraktor Stine Hildenes Kiropraktor Bambus Familieklinikk avdeling Bergen
Master Klinisk Biomekanik Syddansk Universitet
Personlig trener

28/11/2025

✨Hurra, dette har vi gledet oss til!🤩

Mandag 1.desember flytter endelig Bambus familieklinikk inn til oss! 🥰
De består av et fantastisk team av bla kiropraktorer, jordmødre, ammeveileder, samtaleterapeut, sexologisk rådgiver og doula!🤗

De er klar for å hjelpe pasienter i alle aldre og livsfaser, og har spesialkompetanse innenfor barn, foreldre og kvinnehelse.✨
De ser fram til å ta i mot nye og gamle pasienter i flotte, nye lokaler på Kilden senter i 3. etasje. 😍

Les mer her: https://kilden-senter.no/bambus-familieklinikk/

01/05/2025

Nyhet!
Fra 5. mai blir jeg å finne på Bambus Familieklinikk på Skjold. Gleder meg til å ta i mot nye og gamle pasienter. 😍

Bambus Familieklinikk ligger sentralt plassert på Skjoldhaugen vis-a-vis bybanestoppet, Skjold Barneskole og Skjold kirke.

Online booking gjøres via følgende link: https://timebestilling.aspit.no/?&_ga=2.207389587.1440349908.1746080096-412635709.1743683280 #/p2996/services/1/appointment/1/calendar%23calendar-title

08/01/2025
01/11/2024

Et fullkropp styrkeprogram behøver ikke være avansert. Fire øvelser to ganger i uken er nok for å få en høykvalitets fullkroppstrening med god fremgang og helsegevinst.

Styrkeøktene bør bestå av minimum en øvelse fra hver kategori:
💪 Trekkøvelse overkropp
💪 Pressøvelse overkropp
💪 Trekkøvelse underkropp
💪 Pressøvelse underkropp

I videoen følger forslag til øvelser inndelt i de forskjellige kategoriene.

Ønsker alle en sterk og god høst😃

Det er ALDRI for sent å begynne med styrketrening. Styrketrening er viktig igjennom hele livet, men ekstra viktig for el...
29/10/2024

Det er ALDRI for sent å begynne med styrketrening. Styrketrening er viktig igjennom hele livet, men ekstra viktig for eldre.

💪Med økt alder skjer det et naturlig fall i muskelmasse. Ved styrketrening kan man forhindre dette fallet og til og med ØKE muskelmassen. Dette kan gi bedre hverdagsfunksjon, helse og livskvalitet.

🐷 Styrketrening kan tilpasses alle, enten man anser seg selv som sofagris eller duracellkanin. Hvordan en treningsuke skal se ut avhengiger blant annet av ens prioriteringer, ønsker og behov.

🏌️‍♀️En god økt kan være lang eller kort, sosial eller individuell, med eller uten utstyr, ute eller inne. Mulighetene er mange.

🗝️ Det finnes mange aktører som kan hjelpe en i gang med styrketreningen, blant annet kommunens frisklivssentral, trimgrupper, treningsstudioer eller helsepersonell.

28/10/2024
🚨Regjeringen vil gjøre det dyrere å gå til kiropraktor.Setter stor pris på om du vil hjelpe å hindre dette ved å gi din ...
13/10/2024

🚨Regjeringen vil gjøre det dyrere å gå til kiropraktor.
Setter stor pris på om du vil hjelpe å hindre dette ved å gi din signatur på følgende link:
🔗 https://www.underskrift.no/vis/12918/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR0EESOmedXb5w47Te_Abua47mKVfftACNS0tmvpM39x3zRHnULmSpkSu5c_aem_00k-E9fKAlQArTU6K8Waqg

Dette er saken oppsummert av Norsk Kiropraktorforening:
💸Den 7. oktober la regjeringen frem sitt budsjettforslag for 2025, der de foreslår å fjerne folketrygdrefusjonen til kiropraktorer. Et kutt på hele 141 millioner kroner, i tillegg til fjorårets kutt på 100 millioner. Dette flytter kostnaden for behandling fra staten til den enkelte pasient, og konsekvensene kan bli alvorlige.

🩻 Muskel – og skjelettplager er folkesykdommen som rammer arbeidere i sliteyrker hardest. Regjeringen med Arbeiderpartiet i spissen hevder at de ønsker å redusere helsekøene, men dette forslaget fører oss i motsatt retning og rammer arbeidslinja hardest.

Hva vil skje om refusjonen fjernes?
🚨 Økt sykefravær: Muskel- og skjelettplager rammer over 1,4 millioner nordmenn årlig og er en stor årsak til Norges allerede høye sykefravær. Det er godt dokumentert at tidlig hjelp kan hindre langvarige sykemeldinger. Om regjeringen har som mål at alle muskel- og skjelettpasienter skal behandles av fastlegen og fysioterapeuter i det offentlige, vil dette legge ytterligere press på en allerede svært belastet tjeneste. Det er all grunn til å frykte at dette vil medføre lengre ventetider og risiko for økt sykefravær.

🚧 Ved å gjøre barrieren høyere for samhandling og oppfølging, legger regjeringen til rette for å sluse alle pasientene inn i det offentlige for behandling av sine muskel – og skjelettplager. I dag håndterer kiropraktorene en tredjedel av denne pasientgruppen. Dersom også disse skal følges opp i det offentlige, hvor lang vil ventetiden da bli?

📆 Tilgangen til fysioterapeut med offentlig driftstilskudd er allerede presset og pasientene må i snitt vente i 8-12 uker. Det betyr at pasientene nå går i 2 til 3 måneder med smerter før de kan forvente å få tilbud om behandling i det offentlige. Det er gode grunner til å anta at denne ventetiden vil øke når regjeringen fjerner refusjonsordningen til kiropraktorpasientene.

🏃🏻‍♀️Det er godt dokumentert at tidlig diagnostisering og behandling er viktig for å unngå langvarig og kostbart sykefravær og øke sannsynligheten for å komme tilbake i arbeid.

⚠️ Sosiale forskjeller forsterkes: Dersom dette kuttet blir stående, vil det forsterke todelingen av helsevesenet der de som har ressurser og tilgang på helseforsikring vil kunne gå forbi køen. Kuttet rammer altså hardest for pasienter som allerede har minst; de i typisk lavtlønte sliteryrker som ofte står uten privat helseforsikring. De som har solid økonomi får hjelp, mens de som sliter mest blir stående utenfor.

🙏 Hjelp oss å stoppe dette usosiale kuttet ved å gi din signatur.

Underskriftsskampanje til Regjeringen - Klikk for å lese hele kampanjen!

Ut på tur = Mindre vond rygg. Håper dette studiet kan være med å øke motivasjonen for å dra ut på tur.
21/06/2024

Ut på tur = Mindre vond rygg.
Håper dette studiet kan være med å øke motivasjonen for å dra ut på tur.

Ved å gå tur fire ganger i uken, halverer korsryggpasienter risikoen for tilbakefall. I tillegg kan pasientene...

🥳🥳
07/06/2024

🥳🥳

Et samarbeid mellom Kristiania, Syddansk Universitetet (SDU) og Norsk Kiropraktorforening gjør det for første gang i historien...

Adresse

Sætervegen 4t
Bergen
5236

Åpningstider

Mandag 08:00 - 16:00
Tirsdag 08:00 - 16:00
Onsdag 08:00 - 16:00
Torsdag 08:00 - 16:00
Fredag 08:00 - 16:00

Telefon

+4755284440

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Kiropraktor Stine Hildenes legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Kiropraktor Stine Hildenes:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram