Ojas Musikkterapi

Ojas Musikkterapi Musikkterapi og selvutvikling Velkommen til å utforske musikkterapi! :)

Jeg har en mastergrad i musikkterapi fra Griegakademiet ved Universitetet i Bergen.

Ellers har jeg bakgrunn som pianist i tillegg til at jeg i mange år har drevet med selvutvikling og meditasjon. Jeg skrev min masteroppgave om integrering av mindfulness i musikkterapi. Med dette temaet og denne siden ønsker jeg å rette meg mot de som ønsker å ta i bruk musikkterapi som en form for selvutvikling og vekst der det er fokus på kreativitet, utfoldelse, mestring, glede og meditasjon. I musikkterapi bruker vi musikk som et redskap til uttrykk og mestring gjennom improvisasjon, lytting, stemmebruk og lek. Jeg holder blant annet workshop i musikkterapi og mindfulness i samarbeid med Norsk meditasjonsskole. Ta ellers gjerne kontakt om du er mer nysgjerrig på musikkterapi og kunne tenke deg å utforske dette individuelt :)

Musikalsk hilsen Ojas!

Jeg tilbyr nå også musikkterapi hos "Musikkundervisning i Bærum" på Lommedalen skole! http://www.mub-skole.no/
03/02/2020

Jeg tilbyr nå også musikkterapi hos "Musikkundervisning i Bærum" på Lommedalen skole!
http://www.mub-skole.no/

16/01/2020

Jeg tilbyr nå: - MUSIKKTERAPI I HJEMMET -

Er du pårørende for noen med demens eller med psykisk sykdom som bor alene? Eller er du selv rammet av sykdom og har vanskeligheter for å komme deg ut? Jeg tilbyr nå hjemmebesøk til eldre, syke og mennesker med psykiske helseutfordringer.

Hva er musikkterapi?
I musikkterapi er man opptatt av å finne frem til brukerens ressurser og sterke sider og skape mestring, trygghet og gode opplevelser. Dette kan komme frem gjennom blant annet sang, samtale, improvisasjon og sangskriving. For eldre mennesker med demens kan det dreie seg om å finne frem til sanger som vedkommende har knyttet gode minner til. Dette kan vekke frem samtale, kommunikasjon og skape kontakt. For mennesker med angst eller depresjon kan musikk dreie seg om å gi trygghet og skape mestring som kan hjelpe til å komme ut av en ond sirkel. Det kan blant annet være gjennom å lære å spille et instrument eller sangskriving.

Jeg har med meg gitar, sangbok og laptop. Sammen finner vi frem til hvordan vi ønsker å bruke timen. Første gang kan det være nok å lytte til musikk og snakke litt sammen. Videre finner vi mål for musikkterapien. Om noen har piano kan vi bruke dette.

Hvem er jeg?
Mitt navn er Jon Martin Grøn, jeg er utdannet musikkterapeut fra Griegakademiet i Bergen. Jeg tilbyr musikkterapi hjemme hos eldre og syke mennesker som ikke kommer seg ut på grunn av helseutfordringer og kan ha utbytte av musikk. Jeg er pianist, men spiller også gitar og synger.

Hvor?
Jeg holder til i Asker og tilbyr tjenester hjemme hos bruker i Asker, Bærum og Oslo.

Oppstartspris: 300kr for en time.

Ønsker du å vite mer, ta gjerne kontakt med Jon Martin Grøn på 48258234
Email: ojasjonmartin@gmail.com

Adresse

Bergen

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Ojas Musikkterapi legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Ojas Musikkterapi:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram