07/05/2025
Stress kan påvirke både kropp og sinn negativt, og hvis det varer for lenge, kan det føre til alvorlige helseproblemer.
Men det finnes enkle grep du kan gjøre for å roe ned! Ta korte pauser, prøv pusteteknikker, eller gå deg en tur for å få stresset ut av kroppen. Små endringer kan gjøre en stor forskjell!
Det er viktig å ta vare på egen helse. Ta kontakt i dag hvis du føler at stresset tar over og du trenger en hjelpende hånd.
Bestill time ved å ringe ☎️ 412 29 578 eller book via vår nettside 🌐 haugenbehandling.no