Alstad Fysioterapi

22/02/2024

17/11/2023

I januar-24 blir det oppstart av nytt mindfulnesskurs.
Vi vil bruke mindfulness som verktøy for å mestre smerter og stress.
Kurset går over 8 samlinger. Følgende datoer settes opp:
Onsdag 10.januar kl 14:00 – 15:30
Onsdag 17.januar kl 14:00 – 15:30
Onsdag 24.januar kl 14:00 – 15:30
Onsdag 31.januar kl 14:00 – 15:30
Onsdag 7.februar kl 14:00 – 15:30
Onsdag 14.februar kl 14:00 – 15:30
Onsdag 21.februar kl 14:00 – 15:30
Onsdag 28.februar kl 14:00 – 15:30
Det tas forbehold om nok deltakere - og max 10 stk på kurset.
Pris for kurset er kr 1550,-. Av dette er kr 150,- avgift for kursmateriell - det resterende er egenandel ihht Helfo-takst.
For påmelding - send e-post til tore@alstadfysioterapi.no

17/08/2023

Hei! Torsdag 14. september kl 10.00 starter jeg et nytt FysioYoga-kurs i lokalene til Alstad fysioterapi (altså et kurs med fysisk oppmøte i Bodø🙂) Dette er rolige timer med god oppvarming, pusteøvelser, styrking av muskler, fleksibilitet og balanse, før vi avslutter med en kort meditasjon🧘‍♀️🧘. Yogaøvelsene blir tilpasset deg om du har spesielle helseutfordringer.
Hver økt varer i 1,5 timer.
Jeg har noen ledige plasser, men dette er en liten gruppe, så det er først til mølla 🏃‍♀️ Send meg en mail for mer info og påmelding: kontakt@fysioyogabodo.no

03/07/2023