Livskraft As

Livskraft As Totalleverandør av livsstil med kosthold, trening og mental trening som verktøy. Med kosthold og trening som verktøy til balanse, velvære og LIVSKRAFT!

19/11/2017

Grunnet litt forvirring etter forrige innlegg vil vi bare informere om at Livskaftstudioet driver som vanlig med kosthold og trening ut året 😊. Alle timer som er satt opp og tjenester som er bestilt går som vanlig til 22 desember.
Det er bra trøkk hos oss nå, men forsatt noe ledig tid dersom du ønsker en kostholdsplan, treningsprogram eller PT ut året 😊

Vi vet at oppfølging er en viktig del av opplegget og tilbyr dette videre hos personlige trenere på SatsElixia Bryne fra 2018. Obs; Inbodyen (kroppsanalyse) blir med videre 🤩🤩🤩

Kjære kunder, samarbeidpartnere, kollegaer, venner og følgereFra 31 desember 2017 avslutter vi Livskraftsstudioet på Bry...
09/10/2017

Kjære kunder, samarbeidpartnere, kollegaer, venner og følgere

Fra 31 desember 2017 avslutter vi Livskraftsstudioet på Bryne
Foredrag/kurs vil videre være tilgjengelig via www.helenelerbrekk.no og de fleste av våre tjenester forøvrig tilbys videre på min nye arbeidsplass; personlig trening, kostholdrådgiving, gruppetrening, kroppsanalyse og en rekke andre tilbud innen trening.

I mine syv år i dette selskapet, babyen min Livskraft, har jeg fått gå på jobb og gjøre mest av det jeg liker aller best. Komme tett inn på mennesker. Være med i sårbare prosesser og få bidra som støttespiller, mentor, fagperson og medmenneske.
Lære opp andre, og se dem vokse innen sitt fag og som menneske. Pushe mine og andres grenser. Lære av hverandre.
Dette har gjort meg rik. Veldig rik. - På erfaring med ulike typer mennesker, lærdom om tankesett, økt innsikt i andres perspektiv, tro på meg selv og mine metoder, og ikke minst den daglige dosen glede og energi man kan få av andre mennnesker . Jeg har også fått gå livets skole som grunder og leder, og vil i de fleste tilfeller tro at jeg stiller på lik linje med de som sitter med formell kompetanse, uten erfaringen på de samme områdene. Spesielt de siste årene ville jeg ikke vært foruten, da det er når det er som tøffest at man virkelig lærer.

På veien har jeg hatt med meg en god gjeng flinke folk under Livskraftparaplyen, og er mer takknemlig enn jeg evner å uttrykke for innsatsen dere har gjort. Tusen hjertelig takk:
Camilla Berg Aune
Ruby Grete Salte
Marie Bakke
Hanne Strøm Larsen
Birgitte Aarbakke
Ann Helen V. Østrem
Cathrine Sundt
Anne Marie Storhaug
Karianne Dybing
Ronny Gudmestad
Erik Hansen
Kristina Kleppe Eidså

Denne erfaringen kommer godt med videre, da jeg nå går inn i en ny rolle. Ett helt nytt kapittel. Fra 1 januar 2018 finner dere meg som senterleder på Sats Elixia Bryne.
”Back to the roots” og det som i 2009 var mitt andre hjem da jeg kom hjem fra Oslo som rykende fersk ernæringsfysiolog og PT. En plass jeg trivdes svært godt, og gleder meg veldig til å komme tilbake til – dog med litt andre oppgaver, ett nyoppusset flott senter, en hel haug kule kollegaer og ikke minst mye kjekke medlemmer. Ønsker nye og gamle kunder velkommen til oss der.
Jeg takker med dette for meg i Livskraft AS

Noen dører lukkes, andre dører åpnes. Wish me luck ;)

Helene Lerbrekk
Gründer og eier – Livskraft AS

28/09/2017

Noen som har kjent gangsperr på kroppen? 🤣🤣🤣

Vi er så heldige å ha en "avdeling Varhaug" hvor vi samarbeider med varhaugspulsen som tilbyr alle våre tjenester. Her f...
15/09/2017

Vi er så heldige å ha en "avdeling Varhaug" hvor vi samarbeider med varhaugspulsen som tilbyr alle våre tjenester. Her finner du flinke Ronny og Monica som kan hjelpe med personlig trening, kostholdsplan, treningsplan og program. Gå inn på www.varhaugpulsen.no for mer info :)

Klar for en hektiske dag i morgen!
Pt timer og treningsprogram klar til kundene😉💪🏻
Ønsker du og komme og høre hva eg kan tilby til akuratt deg eller noen du kjenner?
Send meg en melding så setter vi opp en uforpliktende kartleggingstime! Eller tag personer som kunne hatt glede/nytte av dette😊

Klar for 12 uker med fokus på kosthold, trening og mental styrke?
22/08/2017

Klar for 12 uker med fokus på kosthold, trening og mental styrke?

Ett komplett kurs for "jenter" i alle aldre, hvor vi lærer deg det du trenger å vite om styrketrening, og hvordan få resultater med treningen din. Styrketreningsteknikk, ulike typer styrketrening i forhold til ulike typer mål, hvordan skape variasjon i egen trening, hva bør du spise for å få resultater og hvordan måler du egen fremgang. Kurset er inkludert kostholdsplan, treningsprogram for 12 uker og oppskiftshefte.
​​
Påmelding her: https://www.livskraft.as/nyheter

16/08/2017

KONKURRANSE: VINN 3 måneder gratis trening hos vår samarbeidspartner Sport 4 You! Tagg en venn eller kommenter med smiley for å bli med i trekningen! Sport 4 You har kampanje med gratis trening ut august og september ved innmelding før 20 august. Lavpris på trening ved 6 lokasjoner i distriktet, blant annet Bryne og Klepp. Ta kontakt på Sport4you Facebookside eller ring 993 16 885 for innmelding eller øvrige spørsmål😊

KONKURRANSE: VINN 3 måneder gratis trening hos vår samarbeidspartner Sport 4 You! Tagg en venn eller kommenter med smile...
14/08/2017

KONKURRANSE: VINN 3 måneder gratis trening hos vår samarbeidspartner Sport 4 You! Tagg en venn eller kommenter med smiley for å bli med i trekningen! Sport 4 You har kampanje med gratis trening ut august og september ved innmelding før 20 august. Lavpris på trening ved 6 lokasjoner i distriktet, blant annet Bryne og Klepp. Ta kontakt på Sport4you Facebookside eller ring 993 16 885 for innmelding eller øvrige spørsmål😊

Bli med oss på høstens Seniorcamp i Sirdalen? En weekend spekket med trening, herlig mat, gode foredrag, fjellturer, yog...
11/08/2017

Bli med oss på høstens Seniorcamp i Sirdalen?
En weekend spekket med trening, herlig mat, gode foredrag, fjellturer, yoga, musikalske opplevelser og mye mer! Yngvar Andersen, kjent fra flere treningsprogram på NRK, blir med hele helga! Campen passer for deg som er 60 +, og du trenger ikke å være veldig sprek for å delta! Det er imidlertid en fordel om du er glade i fysisk aktivitet og liker litt nye utfordringer.
Du får nå earlybirdpris frem til 1 september!
Les mer om programmet her;
http://www.fitcamp.no/seniorcamp-med-yngvar-andersen

Ett komplett kurs for "jenter" i alle aldre, hvor vi lærer deg det du trenger å vite om styrketrening, og hvordan få res...
02/08/2017

Ett komplett kurs for "jenter" i alle aldre, hvor vi lærer deg det du trenger å vite om styrketrening, og hvordan få resultater med treningen din. Styrketreningsteknikk, ulike typer styrketrening i forhold til ulike typer mål, hvordan skape variasjon i egen trening, hva bør du spise for å få resultater og hvordan måler du egen fremgang. Kurset er inkludert kostholdsplan, treningsprogram for 12 uker og oppskiftshefte.
​​
Påmelding her: https://www.livskraft.as/nyheter

Vi er tilbake fra sommerferie og superklar for å tilrettelegge kosthold, trening og nye mål :) Sprekfistrening starter o...
01/08/2017

Vi er tilbake fra sommerferie og superklar for å tilrettelegge kosthold, trening og nye mål :)

Sprekfistrening starter opp igjen i uke 33 og tirsdagene er allerede fullbooket, men det er forsatt ledig på torsdager kl 18.00 :)
Les mer om våre nyheter her:
https://www.livskraft.as/nyheter

NYHETER

Adresse

Jernbanegata 4
Bryne
4340

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Livskraft As legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram