MarteStina

21/11/2025

Gruppeterapi virker fordi vi kan få oppleve å være autentisk og selvforsynt i rammen av flokktilhørighet🎁

Menneskets paradoks er behovet for å leve våre preferanser indrestyrt, og på den andre siden kjenne på tilhørighet, felleskap og være en del av noe større.
Autentisitet vs. tilknytning 🫶

06/11/2025

😒Det er en god grunn til at du reagerer kraftig noen ganger på relativt små ting.. kan samtaler, folk eller hendelser gi deg «nedetid» i timer eller dager?😰

Med kurset Flowr kan du forstå deg selv bedre, og møte triggere på en ny og mer hensiktsmessig måte. 🌞
Prøv da vel? 🤩

Lær emosjonell intelligens, forstå dine triggere og skap dypere relasjoner. Hjertevarm medlemsportal med et bibliotek av EQ-relatert innhold.

30/10/2025

Takk for muligheten til å dele om EQ i møte med barn på Skolelystkonferansen. Et inkluderende, faglig tungt og fremtidsrettet arrangement for voksne rundt barn og unge.

Barn ønsker å samarbeide, de har lyst men noen strever. Vi som voksne kan støtte og hjelpe barn med å finne veien. Og først kan det være nyttig å anerkjenne hva det gjør med meg som voksen i møte med barnet, når barnet ikke vil. Da kan barnet få tak i egne følelser og lære seg å mestre disse.

Bli med i 2026

Www.skolelystkonferansen.no

Ønsker du et foredrag om Skolevegring, eller en terapitime på temaet? Ta gjerne kontakt

25/10/2025

Kursportalen www.flowr.no er for deg som vil ha en liten avstand mellom det som skjer deg og hvordan du velger å reagere. Mer valg, og mindre livet bare er sånn🔐

Gjennom tilknytning til deg lærer du å ta vare på deg. For hva er det egentlig? - blomstre med oss🌹

Lær emosjonell intelligens, forstå dine triggere og skap dypere relasjoner. Hjertevarm medlemsportal med et bibliotek av EQ-relatert innhold.

19/10/2025

17/10/2025

I dag holder jeg en fagsmie på www.skolelystkonferansen.no
Om EQ og barn. Takk for muligheten, det er stort for meg.
Barn vil samarbeide, og hva gjør vi om de ikke får det til?

I en situasjon med press kan det være vanskelig å fremme god dialog. Da hjelper det at jeg som voksen håndterer meg selv godt, og møter barnet med undring.

Skolelystkonferansen er et årlig fagseminar om forutsetninger og rammer for barn og unges skolelyst, mestring og læring. Siktemålet er å være en faglig møteplass samlet rundt det lystbetonte og alle mulighetene i helse- og oppvekstsektoren.

07/10/2025

Vil du ha en endring?
Reagerer du kraftig på småting, blir du fortvila over å stadig svare for mye eller for lite? Føler du deg flat? Vil du ha mer ro og styrke?☀️

Her får du innsikt om dine mønstre, og hjelp til å snu. Alt du trenger er tilgjengelig for deg.

🧭 Introduksjonstilbud! Send meg en PM
🧭 Oppstart i oktober
🧭 Nettkurs
🧭 4-uker med terapeut i lomma

Du får:
✔️ 2 * EQ-terapi av 1,5 time
✔️ vekstbibliotek - konsis kunnskap
✔️ ukentlig «gruppelive» pr tema
✔️ refleksjonsoppgaver
✔️ min «Indre barnet meditasjon»
✔️ ukentlig nye meditasjoner
✔️ bonus opptak av webinarer og tilgang til community på nett i 3 mnd

Meld deg på i linken under, eller send mail til terapimagi@gmail.com

Lær emosjonell intelligens med nettkurset Flowr, guiden til konflikthemmende dialog Brobyggeren og felleskapet EQ Community

25/09/2025

Nervesystemet kaprer deg! Tidligere opplevelser lurer deg inn i frykt og automatikk. Finn mer trygghet og ro til å reagere slik du vil!
-terapi

Meld deg på her! Bli med i morgen kl 11!
https://www.facebook.com/share/1AXEyrr8bi/?mibextid=wwXIfr

05/09/2025

Trenger du påfyll gjennom et kurs i selvmestering? Ønsker du å justere litt på hvordan du har det i livet?

Da kan du høre meg snakke om tilknytning, grensesetting, triggere som skaper ubehag i deg og hva undertrykte følelser gjør med deg.
Du kan gå igjenom et kurs, modul for modul i små doser, og se videoer her:

Kurset kan du ta på egenhånd, eller bli med i et løp over noen uker fra slutten av september!

Et venterom for vekst. Hååååper vi finner deg som trenger akkurat dette vakre nettkurset.

19/08/2025

Kreativ Signatur; Monica Sæther hadde domenet www.Flowr.no.... av alle domener jeg har kjøpt, så er det altså hun som hadde det rette! Flyt og blomstring, det er det vi driver med! Monica har skrevet eksepsjonelt presis og god tekst i kursportalen😃

Jeg har over år skapt "Venterommet"😍, der hvor du kan gå inn å få tak i en å snakke med raskt, en som gir deg verktøy utover det å tenke positivt eller ta deg sammen. Endring på orntli som varer, inn i livet på vranga.. og hacke autopiloten så du velger bedre for deg selv...

Ofte er vi litt på vent - ungene skal bli store, mindre å gjøre på jobb, ferietid, begynne å trene først.. eller vi venter på ulike legetimer eller psykolog, Biopat, cellegift - hjelp på en eller annen måte ... Så imens du venter - blomstre sammen med meg da vel! 🌺 La oss lage lemonade, livet er en kokong osv..

Et venterom for vekst. Hååååper vi finner deg som trenger akkurat dette vakre nettkurset.