Manuellterapeut Andreas Myhre Sjurseth

21/05/2021

Dette er meningsytring. Innholdet gir uttrykk for meningen til Faggruppen for manuellterapi i NFF.

01/05/2020

Ben Darlow et al. (2018) skriver at folk med kneartrose ofte er forsiktige med fysisk aktivitet pga frykt for å fremskynde leddødeleggelse. Forskning viser derimot at fysisk aktivitet/trening kan forbedre leddbrusken, er trygt for folk med artrose og forbedrer smerte og funksjon.

De konkluderer videre med at folks biomekaniske forståelse og forventninger om uungåelig forverring synes å være påvirket av klinikeres språkbruk og forklaringer.

Darlow, B. et al. Living with osteoarthritis is a balancing act: an exploration of patients' beliefs about knee pain. BMC Rheumatology 2, 15 (2018). https://bmcrheumatol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s41927-018-0023-x

1 minutts video om hvordan forklare artrose av Dr Tom Margham: https://www.youtube.com/watch?v=aDDBMcqj2Yo

15/11/2019

MR er et fantastisk verktøy for diagnostikk og til å avdekke alvorlig sykdom eller skade. Bruken av MR har over flere år stadig økt, særlig for ryggplager. Paradokset er at ved rundt 90% av tilfellene med ryggsmerter kan vi ikke vite sikkert hva som nøyaktig er årsaken og MR viser oss heller ikke hvilken struktur i ryggen som er smertegivende.

Men MR-bilder viser oss alltid NOE (radiologene beskriver det de ser) og man har sett klar tendens til at det å ta MR tidlig i et smerteforløp kan føre til en negativ spiral med økt medisinbruk, økt kirurgi, økt bruk av helsetjenester generelt og økt sannsynlighet for vedvarende smerter.

Hva er dette NOE som MR-bildene viser? Tabellen i bildet viser hva man gjennomsnitlig finner hos folk som ikke har ryggplager. Dette er en øyeåpner for mange. Når funn som tidligere ble ansett som sykdomstegn viser seg å være funn som er vanlige hos de som ikke har plager, sier det oss at dette er helt normale endringer i ryggen. Selv om flere av disse funnene er noe mer hyppig hos de med ryggplager, hjelper det oss sjelden til å vite betydningen av det, og det hjelper sjelden verken for prognose eller tiltak.

Vi støtter radiologenes Gjør kloke valg anbefaling om å unngå bildediagnostikk ved korsryggsmerter uten varselsymptomer. Alle retningslinjer, både internasjonale og de norske, gir samme anbefaling. Samtidig er det essensielt, hvis man først henviser til MR, at man kommuniserer tydelig, forståelig og kunnskapsbasert for pasientene hva MR-bildene egentlig viser.

Tabellen i bildet er en norsk oversettelse fra en studie av Brinjikji et al. fra 2015 der de tok MR-bilder av folk uten ryggplager.

16/10/2019

16. oktober markeres verdens ryggdag. Temaet for årets dag er Get Spine Active og i den anledning passer det med en deling av vår infografikk oversatt fra Pain-Ed

10/10/2019

04/03/2019

'Det er et akutt behov for å forbedre kvaliteten av helsetjenestene for muskel og skjelettlidelser'

Det påpeker denne forskningsgruppen i en nylig publisert studie. De ville derfor finne ut om det finnes et felles grunnlag blant kliniske rettningslinjer for muskel- og skjelettlidelser (MSK). De ville også se om det var anbefalinger på tvers av muskel- og skjelettplager som potensielt kunne bli applisert over forskjellige nivå i helsetjenestene.

Studien gjennomgikk rettningslinjer for tre av de mest vanlige MSK smerteområder: rygg-/nakkesmerter, hofte-/knesmerter (inkl artrose) og skuldersmerter. De valgte utelukkende nye og oppdaterte rettningslinjer for at de skulle reflektere up-to-date forskningskunnskap.

44 rettningslinjer av høy kvalitet fra verden over ble inkludert (flest fra USA). I bildet kan dere se 11 anbefalinger de fant som var vanlig/konsistent på tvers av de forskjellige muskel- og skjelettplagene.

Artikkelen utdyper disse 11 punktene og viser også konsistente anbefalinger de fant for noen spesifikke enkeltplager.

Les studien her:
What does best practice care for musculoskeletal pain look like? Eleven consistent recommendations from high-quality clinical practice guidelines: systematic review.
https://bjsm.bmj.com/content/early/2019/03/02/bjsports-2018-099878

26/10/2018

Ikke så rent få fysioterapeuter tilbyr alternativ behandling, eller er samlokalisert med terapeuter for alt fra fotsoneterapi til energibalansering etter Yuen-metoden. Er det greit?

20/10/2018

Patellofemoral pain affects a large proportion of the population, from adolescents to older adults, and carries a substantial personal and societal...

31/08/2018

21/07/2018

World leading experts in low back pain have shown that low back pain is being mistreated on an enormous scale.

06/04/2018

The human spine can withstand heavy lifting, according to the latest research.

02/04/2018

Recent guidelines for low back pain emphasise simple first line care, encourage non-pharmacological over pharmacological treatments and discourage surgery

23/03/2018

http://www.thelancet.com/series/low-back-pain

Almost everyone will have low back pain at some point in their lives. It can affect anyone at any age, and it is increasing—disability due to back pain has risen by more than 50% since 1990. Low back pain is becoming more prevalent in low-income and middle-income countries (LMICs) much more rapidl...

16/03/2018

– En som vil gå ned i vekt, skjønner at man må spise mindre og trene mer. Men folk forstår ikke prinsippene rundt ryggsmerter, sier forsker.

12/01/2018