Yoga Balance

Yoga Balance Yoga Balance, Hatha Yoga, zwangerschapsyoga en meditatie

Yoga time,hatha yoga đŸ§˜đŸ»â€â™€ïž
11/06/2021

Yoga time,hatha yoga đŸ§˜đŸ»â€â™€ïž

Virabhadrasana 2( ook held 2 of krijger 2 genoemd)Fysieke voordelen:-Opent de borstkast-Opent de schouders -Stimuleert d...
20/11/2020

Virabhadrasana 2( ook held 2 of krijger 2 genoemd)
Fysieke voordelen:
-Opent de borstkast
-Opent de schouders
-Stimuleert de bloedcirculatie
-Stimuleert de spijsvertering
-Traint de dijen en de heupspieren
-Traint de knieën en de voeten
-Vergroot de longcapaciteit
-Vergroot het uithoudingsvermogen
-Verlengt de ruggengraat

Mentale voordelen:
-Stimuleert de geest
-Verbetert mentale focus
-Vergroot de wilskracht

Utkatasana (ook stoelhouding of paardenzit genoemd)Fysieke voordelen: - Opent de borstkast -Stimuleert de bloedcirculat...
07/11/2020

Utkatasana (ook stoelhouding of paardenzit genoemd)
Fysieke voordelen:
- Opent de borstkast
-Stimuleert de bloedcirculatie
-Stimuleert de spijsvertering
-Traint de billen
-Traint de dijen
-Traint de knieën en kuiten
-Traint de voeten
-Verlengt de ruggengraat

Mentale voordelen:
-Stimuleert de geest
-Verbetert mentale focus
-Vergroot de wilskracht
-Vermindert rusteloosheid en stress

Yoga verbindt lichaam en geest, hoofd en hart❀
20/05/2020

Yoga verbindt lichaam en geest, hoofd en hart❀

Adresse

Drammen

Nettsted

Varslinger

VÊr den fÞrste som vet og la oss sende deg en e-post nÄr Yoga Balance legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formÄl, og du kan nÄr som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type