AktivFot

11/02/2026

God morgen. En liten morgentur er godt for både kropp og sjel. Det behøver ikke være lang og all bevegelse hjelper. God tur:)

08/02/2026

Gratulerer med dagen til alle sterke, gode, flotte mammaer❤️❤️❤️

07/02/2026

Dagens pasient Gutt 10 år
Sliter barnet ditt med smerter i føttene? Gutt, 10 år kommer til behandling. Spiller mye fotball og må ta pause for smertene. Jeg starter behandlingen med en grundig undersøkelse for i finne årsaken. AktivFot tilbyr skreddersydd behandling for å lindre smertene og forbedre bevegelsen. Vi fokuserer på forsiktig opptrening og bruker riktigere sko med korrigering for optimal funksjon. Kontakt oss i dag for mer informasjon.
Du finner oss i Lofoten, Mandal, Kristiansand og Drammen.

31/01/2026

Mine dyktige kolleger i Mandal og Lofoten holder kurs for andre fotterapeuter i dag. Lykke til❤️

Da er Christina og Siri klare for og holde journalkurs for fotterapeuter i Løkkegata. Vi gleder oss.

31/01/2026

Da er Christina og Siri klare for og holde journalkurs for fotterapeuter i Løkkegata. Vi gleder oss.

24/01/2026

Dagens pasient:)
Møt en fantastisk dame på 34 år som har funnet sin lidenskap for løping igjen! Etter å ha gjennomført vårt utviklingsprosjekt teamAktivFot gjennomførte hun halvmaraton for noen år siden. Nå har hun fått smerter i kne og etter å ha fått gode øvelser fra fysioterapeuten sin, fikk hun også en aksjekorrigerende såle fra meg. Resultatet? Vi løste hele problemet, og hun kan nå løpe smertefritt igjen. Ta vare på kroppen din!

17/01/2026

Plantarfascitt er en tilstand som forårsaker smerte og ubehag i hælen og under foten, ofte på grunn av overbelastning av plantarfascien, senen under foten. Vanlige symptomer inkluderer smerte ved første steg om morgenen eller etter langvarig sitting, samt smerte som øker etter aktivitet.

I AktivFot fokuserer vi på å lindre smerte og forbedre fotens funksjon gjennom spesifikke bevegelser og tilpassede innleggssåler. Vårt mål er å styrke musklene, optimalisere bevegelsesmønsteret og redusere belastningen på plantarfascien. Ved å tilpasse behandlingen til hver pasient, jobber vi for å gjenopprette normal fotfunksjon og redusere smerten, slik at du kan vende tilbake til dine daglige aktiviteter uten ubehag.

13/01/2026

La oss hjelpe deg! Du kan booke time enkelt på vår hjemmeside: https://aktivfot.no/
VELKOMMEN!

04/01/2026

Grunnlegger av AktivFot, Henriette slet med ryggproblemer i mange år. Hør hvorfor og hvordan hun etablerte konseptet AktivFot.

01/01/2026

1. januar gir Henriette Aanesen stafettpinnen videre til Siri Berge som skal drive AktivFot Franchise videre. Henriette gjør det med stor trygghet, fordi hun vet at Siri vil drive AktivFot videre med stort engasjement og faglig dyktighet. Henriette sier: det er tid for ny energi og utvikling. Siri er klar for å ta over og mener det er store sko som skal fylles etter Henriette. Henriette vil fortsette og drive klinikken sin i Drammen og Siri vil fortsette i Mandal og Kristiansand. Vi gleder oss til reisen videre sammen.

29/12/2025

Tusen takk❤️ønsker deg godt nytt år🌷