29/10/2025
Thumbi inviterer til en deilig start på helgen
✨ Denne lørdagen får kroppen din en mulighet til å gi slipp.
På lørdag samles vi til en dyptgående workshop –
for deg som kjenner at kroppen lengter etter mer plass.
Mer pust. Mer ro. Og litt mer deg.
Denne gangen jobber vi med lungene og tykktarmen –
organene som er knyttet til høstens element: Metall.
Et element som inviterer oss til å gi slipp, sortere, og lande.
Hva vi skal gjøre:
🌬️ Aktivere og åpne muskulatur og stive ledd
🌀 Styrke og strekke gjennom pilates og enkel yoga
🌙 Stimulerer bindevevet og energiflyten med yin og pust
📖 Lære om meridianene og hvordan de henger sammen med blannt andre skuldre, fordøyelse og følelsene våre
💡 Du får med deg enkle, virkningsfulle tips for å støtte lunge og tykktarmfunksjon hjemme
Du får en helhetlig opplevelse som:
✔️ Knytter sammen kropp, pust og forståelse
✔️ Gir konkret kunnskap om høstenergien og metall-elementet
✔️ Gir deg ro, klarhet – og kanskje en ny følelse av plass i deg selv
📆 Når: Lørdag 1.nov.
🕐 Tid: 10.00-14.00
📍 Farsund Yoga & Pilates
💰 Pris: 630,- Bruk link til påmelding og mer info
✨ Denne lørdagen får kroppen din en mulighet til å gi slipp.
https://thumbi.no/workshop-finn-balanse-hst-
Lærer: Gitte Brage, Thumbi
✨ Det er fortsatt plass – og jeg tror du vil kjenne at dette er akkurat det du trenger nå.
👉 Send meg en melding for å bli med
eller meld deg på via linken i bio.
La oss puste sammen – og gi slipp med kroppen som guide 💛
