Frisklivssentralen på Fauske

17/09/2025

Månedens tur 24. september går til STORVATN.
Vi kjører fra Frisklivssentralen, Helsetunet kl. 10:00.
Eventuelt kan du møte direkte ved turens start kl. 10:15.
Si fra om du har behov for transport!
Vi legger opp til to startpunkt; Fra Tortenlia for en litt lengre tur, eller en kortere variant fra Tverrå. Gi oss beskjed hvor du vil starte!
Meny: Fiskeburger (Allergier? Gi oss beskjed)
Egenandel kr. 30,- da får du mat og kaffe.
Husk å ta med egen kopp.
Ta med det du ellers vil drikke, samt klær og sko etter vær.
Påmelding til en av oss innen 23. september kl. 12:00.

90 64 78 42 (Carine)
47 68 65 97 (Emilie)
47 50 35 53 (Christina)

09/09/2025

Kom og bli med oss på lunchtrim kl. 11:15 i dag i Melenci park - og resten av uka. Samme sted og tid hver ukedag!
Velkommen :)

21/08/2025

Timeplan for høsten 2025 på Friskliv. De aller fleste gruppene starter opp i uke 36. Unntakene er:

Gå trening SKS arena: Mandag 8/9
Åpen hall 60+: Tirsdag 7/10
Kveldsbasseng: Tirsdag 9/9
Frisklivstrening: Onsdag: 17/9
VHSS trening: Onsdag 10/9

Velkommen til en aktiv høst med friskliv :)

18/08/2025

Trening på VHSS høsten 2025:
Bassenget på VHSS er dessverre stengt for tiden, men vi velger å opprettholde gruppen og kjøre trening på styrke- / kondisjonsrommet hver onsdag fra kl. 18:00 - 19:00. Oppstart blir onsdag 10. september. Det vil også bli mulighet å benytte dusj og badstua etter treningen.
De som ønsker å delta på treningen, må ta kontakt med oss ansatte på friskliv først. Enten på tlf. 756 04 929, på mail carine.sollund@fauske.kommune.no eller skrive i feltet under her.
Treningen koster kr. 450,- per semester, og faktura kommer direkte i nettbanken ila. oktober / november. Har du meldt deg på tilbudet, er det bindene for gjeldene semester. Det betyr at om du av ulike grunner velger å hoppe av halvveis, må du likevel betale faktura.
Velkommen 😃

18/08/2025

Sommer-timeplanen vår er gjeldende ut uke 35, og fra mandag 1. september er det høst-timeplanen som gjelder. Den vil bli publisert her og på hjemmesiden ila. uken. De aller fleste gruppene våre starter opp i uke 36. Dere som var med før sommeren vil motta en sms i god tid før start.

15/08/2025

Bli med på MAGEDANS!
Magedans er en samlebetegnelse for dansestiler fra Midtøsten, Nord-Afrika, Tyrkia og Hellas. Det er i utgangspunktet en sosial dans, uten koreografi. Det er en av de eldste danseformene vi kjenner til, og kan brukes som en myk, skånsom og forebyggende treningsform. Magedans anbefales derfor av mange fysioterapeuter, kiropraktorer og jordmødre. Dansen gir økt styrke i mage, rygg og be**en, forbedrer kroppsholdningen, balansen, koordinasjonen og smidigheten - i tillegg til å gi velvære og glede🙂
Frisklivssentralen fortsetter å tilby dette som en av våre gruppetreninger høsten 2025. Instruktør er Hanne Olsen Robertsen som har drevet med magedans i mange år, og hun er en svært dyktig instruktør.
Sted: Dansesalen på Vestmyra skole (inngang på baksiden).
Tid: Hver torsdag kl. 18:00 - 19:00. Start 4. september.
Pris: 450,- per halvår.
Hjertelig velkommen til alle som har lyst til å prøve for første gang, og til dere som har prøvd før 😀
For påmelding og informasjon, ta kontakt med friskliv på tlf. 756 04 929.

15/08/2025

Gå-trening i SKS arena kommer igang igjen mandag 1. september. Det fortsetter på mandag og torsdag kl. 10:00 -12:00. Kommer det mange, kan det fort hende det blir salg av vafler og kaffe igjen også 🤩 Velkommen til gratis, tørr, vindstille og sosial gå-trening 🙂

15/08/2025

Åpen hall 60+ starter opp tirsdag 7. oktober 2025 kl. 10:05 i Fauske idrettshall! Velkommen til god trim og sosialt samvær 🙂

15/08/2025

Da er sommeren på hell, og det betyr oppstart med kvelds-bassengtrening🤩 Vi fortsetter med tirsdager kl. 21:00 - 22:00, og Cathrina-Caroline fortsetter som instruktør! Med seg på laget får hun Anita - hurra for det 😃
De som ønsker å delta på bassengtreningen, må ta kontakt med oss ansatte på friskliv først. Enten på tlf. 756 04 929, på mail carine.sollund@fauske.kommune.no eller skrive i feltet under her.
Dette er et tilbud først og fremst for Fauske kommune sine innbyggere, så ved stor pågang må dessverre deltakere fra nabo kommunene vike. Det blir også rullering på gruppen, og de som får plass nå i høst, har den plassen frem til jul i første omgang.
Det er viktig at dere som får tilbud om deltakelse, gir beskjed her via facebook dersom dere ikke kan delta. Er dere borte 3 uker på rad uten å gi beskjed, vil dere miste tilbudet. Dette gjør vi for at flest mulig skal få mulighet til å benytte tilbudet aktivt.
Bassengtilbudet koster kr. 500,- per semester, og faktura kommer direkte i nettbanken. Har du meldt deg på tilbudet, er det bindene for gjeldene semester. Det betyr at om du av ulike grunner velger å hoppe av halvveis, må du likevel betale faktura.
Bassengtreninga starter opp tirsdag 9. september kl. 21:00. Velkommen 😃

18/06/2025

11/06/2025

Bli med på månedens tur til Vallvatn onsdag 18. juni 🌸

20/05/2025

Meld deg på månedens tur som går til Lund onsdag 28. mai :) Du kan melde deg på ved å skrive i kommentarfeltet under her, eller per sms / tlf.
Velkommen på tur med oss🌱 - og yr.no lover sol og fin vær☀️