Tom Are Johnsen - Fysioterapeut i privat praksis

29/09/2025

Behov for en time hos fysioterapeut?

Kontakt meg direkte, eller book time via Pasientsky.
Lenken finner du på min Facebookside.

28/09/2025

Alle trenger rene hviledager.
Håper helga har vært fantastisk.

28/09/2025

Smerter i kroppen under aktivitet?
Ta kontakt, så undersøker vi det.

27/09/2025

Om du har spørsmål. Send meg gjerne en .

25/09/2025

Ta kontakt, så hjelper jeg deg.

21/09/2025

🌟Trenger du en time hos fysioterapeut?

🌟Book direkte via timeboka mi i pasientsky:

18/04/2025

Ser lovende ut😁😁

07/04/2025

💥Behov for fysioterapi? 💥

Bestill time direkte via lenka under😃

https://psno-patient-platform-fe.svc.pasientsky.no/embedded/planner/booking?serviceProviderId=37b5bf88-96cd-11e7-a2e6-7e268e8ec666&fbclid=IwAR3EkYoF7H3KLxR-8MqidAuUJaqoBXj4CmK6yz-tpkT1tQTx_8FgWvxibaE

03/04/2025

Det er veldig gøy å kjenne på følelsen av fremgang!🤩

De siste ukene har jeg hatt litt mer fokus på løpingen igjen og det betaler seg veldig nå🙌🏼

Det er ikke store endringer jeg har gjort, men jeg har blitt litt mer bevisst på å holde intensiteten rolig på de rolige øktene og fått litt mer kontinuitet på intervallene!

Løpeformen blir bedre, styrken og muskelveksten fortsetter å øke🔥

Blir spennende å se hvordan løpeformen er når sommeren kommer🤩🙌🏼

Har du lyst til å bedre løpeformen din?

Vil du få litt bedre struktur på treningen din for å kunne kombinere løping og styrketrening for å bli sterkere samtidig som du blir bedre å løpe?

Send meg en melding her for en helt uforpliktende prat om hvordan jeg kan hjelpe deg!👊🏼

-
-
-

03/04/2025

Som Rina sier: Pass at foten har god nok plass i skoen. Det er et herlig komplekst stykke anatomi, som skal bære deg gjennom hele livet.😀

Mye telefoner i disse dager pga betennelse/ nedgrodde negler! Mye barn/ungdom. Til dere foreldre så pass på skoene og at de blir byttet ut før de blir for trange og små. Tennårene da går det fort fra den ene størrelsen til den andre på et blunk . Pass på at skoene er breie nok og passelig høyde i tåhetta. Så 22 april er jeg på plass igjen😊 skjønner det blir litt å vente . Ikke press på skisko på ungen om de plages😅 bare til info.

02/04/2025

Opplever du smerter på trening?
Ofte er det enkle justeringer i øvelser eller i treningsplanen som skal til for å unngå dette. Ta kontakt, så ser vi på det.