Frisklivssentralen i Senja kommune

Frisklivssentralen i Senja kommune Frisklivssentralen er en kommunal tjeneste som har som mål å fremme fysisk og psykisk helse. Frisklivssentralen er en kommunal helse- og omsorgstjeneste.

Målet er å fremme helse og forebygge sykdom ved å gi tidlig hjelp til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. Målgruppen for frisklivssentralens helsetilbud er personer i alle aldre som har økt risiko for, eller allerede har utviklet sykdom, og som har behov for hjelp til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. Tilbudet er for personer i målgruppen som bor og oppholder seg i kommunen, og spesielt for de som ikke finner andre egnede helsetilbud eller som trenger hjelp til å finne ut hva som passer for dem. Vi tilbyr:
- Individuell oppfølging mtp. livsstilsendring knyttet til kosthold, fysisk aktivitet, søvn, tobakk og/eller alkohol.
- Gruppetrening
- Kurs og arrangementer

Fastlege, annet helsepersonell i primær- og spesialisthelsetjenesten, koordinerende enhet, NAV og bedriftshelsetjenesten kan henvise til frisklivssentralen. Det er også mulig for den enkelte innbygger å ta direkte kontakt med frisklivssentralen.

Årets Mørketidsvandring ble gjennomført søndag 09. november, i samarbeid med våre medarrangører i Røde Kors Finnsnes, Mi...
10/11/2025

Årets Mørketidsvandring ble gjennomført søndag 09. november, i samarbeid med våre medarrangører i Røde Kors Finnsnes, Midt-Troms friluftsråd og Senja Ski.
Tusen takk til alle små og store som kom og tilbragte ettermiddagen ute sammen med oss, vi fikk en fin tur med saft, boller, trim, varierende vær og masse god stemning! 😊✨️🌙🌨❄️ 🔦
Takk også til våre sponsorer Bakehuset og Mitra som sponset boller og ved.
En ekstra takk fortjener René Hillestad i Senja ski, som har vært enestående både i forkant og under selve arrangementet med å fikse best mulig forhold i løypa, kjøring av ved, opptenning av bål osv.
Takk for i år, så satser vi på at enda flere tar turen sammen med oss til neste år!

Legger ved en bildeserie fra arrangementet⬇️

31/10/2025

Sterk og stødig på Grasmyr starter opp igjen mandag 17. november kl 11.00 😊💪

Mandag 10. november blir det Kløvertur kl 11, med oppmøte ved Grasmyr grendehus. S&S instruktørene oppfordrer til å møte opp og gå tur sammen, nærmere info vil bli gitt ved oppmøte 😊🚶‍♂️🚶‍♀️🚶

I dag har Line og Lise fra Frisklivssentralen vært på befaring av løypetrasé til årets mørketidsvandring i Silsandmarka ...
30/10/2025

I dag har Line og Lise fra Frisklivssentralen vært på befaring av løypetrasé til årets mørketidsvandring i Silsandmarka 09.november 🍁🍂
Håper mange vil ta turen sammen med oss i nydelige omgivelser, og så satser vi på litt frost i bakken den neste uka.🤞

Visste du at vi i Frisklivssentralen kan hjelpe deg med å sove bedre?😴Etter nyttår planlegger vi å arrangere SOV GODT ku...
28/10/2025

Visste du at vi i Frisklivssentralen kan hjelpe deg med å sove bedre?😴
Etter nyttår planlegger vi å arrangere SOV GODT kurs, synes du det kunne være interessant, ta kontakt! 😀

Visste du at vi i Frisklivssentralen kan gi veiledning og hjelpe deg med å forbedre søvn?😴I går og i dag deltok vi (Line...
28/10/2025

Visste du at vi i Frisklivssentralen kan gi veiledning og hjelpe deg med å forbedre søvn?😴
I går og i dag deltok vi (Line og Lise) på Sov Godt kursleder kurs. Vi planlegger å avholde kurs "SOV GODT" etter nyttår, er dette noe du kunne tenke deg å delta på, ta gjerne kontakt 😀

I går flytta vi gruppetreninga ut pga opptatt gymsal. 3 supre sprekinger trosset et litt ymse vær og føre, og vi fikk en...
24/10/2025

I går flytta vi gruppetreninga ut pga opptatt gymsal. 3 supre sprekinger trosset et litt ymse vær og føre, og vi fikk en flott trening sammen med fokus på både styrke, bevegelighet og balanse. 💪🚶‍♂️🏃🏼‍♀️🤸🏋🏼‍♀️Takk for at dere stilte opp, godt jobba! 😊 Etter økta kom Sigrid fra Nav på tematime for å informere oss om "Kurs i hverdagsglede". Takk for besøket og nyttig info! 😊

Er du (eller kjenner du noen) mellom 12 og 15 år, og kan tenke deg å delta?Ikke nøl, meld deg på! 😊 Torsdag 16. oktober ...
14/10/2025

Er du (eller kjenner du noen) mellom 12 og 15 år, og kan tenke deg å delta?Ikke nøl, meld deg på! 😊
Torsdag 16. oktober er vi i Frisklivssentralen sammen med Aktiv Fritid på Norbordborg fra 17-19. Vi lager pizza og kjører i gang morsomme aktiviteter i gymsalen som passer for alle! 😊 Tilbudet er gratis.
Påmelding innen onsdag 15.oktober kl 14 på sms til 45330279. Kom og delta sammen med oss! 😊

Er du - eller kjenner du noen - mellom 12 og 15 år som kan tenke seg å delta? 16. oktober er Frisklivssentralen sammen m...
14/10/2025

Er du - eller kjenner du noen - mellom 12 og 15 år som kan tenke seg å delta? 16. oktober er Frisklivssentralen sammen med Aktiv fritid på Nordborg vgs. Vi lager pizza og legger opp til morsomme aktiviteter i gymsalen som passer for alle! 😊 Tilbudet er gratis. Påmelding på sms til tlf.nr. 45330279 innen kl 14.00 onsdag 15.oktober. Kom og vær sammen med oss! 😊

VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 10. oktober! Frisklivssentralen i Senja markerer dagen i samarbeid med Forebyggende hjemm...
08/10/2025

VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 10. oktober!
Frisklivssentralen i Senja markerer dagen i samarbeid med Forebyggende hjemmebesøk, , , Rus-og psykiatritjenesten og Elevrådet. Fra kl 10-14 finner du oss med bålpanna ved Finnsnesvannet! Vi byr på bålkaffe, varm saft og frukt, samt rebusløp i området rundt vannet. Ta med en venn og kom innom for å dele dagen og markeringen sammen med oss!

Hei!Frisklivssentralen i Senja elsker å samarbeide med andre!I dag har vi vært på Sporty, sammen med våre deltakere på g...
07/10/2025

Hei!
Frisklivssentralen i Senja elsker å samarbeide med andre!
I dag har vi vært på Sporty, sammen med våre deltakere på gruppetrening.💪 Vi har hatt samarbeidsmøte med Aktiv Fritid, et aktivitetstilbud for barn og unge, vi skal være medarrangør 16. oktober og 13. november. Vi gleder oss! 😀 På tampen av dagen var vi også innom Fontenehuset, der fortalte vi om tilbudet til Frisklivssenralen og vi fikk omvisning på huset. For en flott gjeng de er der! 🥰

Adresse

Finnsnes
9300

Åpningstider

Mandag 08:00 - 15:00
Tirsdag 08:00 - 15:00
Onsdag 08:00 - 15:00
Torsdag 08:00 - 15:00
Fredag 08:00 - 15:00

Telefon

+4797483819

Nettsted

https://app.naardic.no/partne

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Frisklivssentralen i Senja kommune legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Frisklivssentralen i Senja kommune:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type