03/04/2023
Prehab-ung!🤸♀️⛷️⛹️♀️🚴🏻♂️🏋️♀️🤾🏌🏼♀️🏊🏻♀️🤼♀️
Første runde er fullført og her kommer påmelding til nytt kurs🤩
Er du mellom 10 og 16 år, driver med idrett og har smerter eller skader som begrenser treningen? Eller kanskje du vil lære mer om hvordan du kan holde deg skadefri og bli sterkere?💪🏻
Bli med på skadeforebyggende trening med fysioterapeut! Dette er et gruppetilbud for max 8 personer. Treningen er variert, øvelsene tilpasses hver enkelt og vi fokuserer på styrke og mobilitet.
Hvor: Marikollen trim og fysioterapi, inngang på baksiden av Ravinen (3. etg.)
Når: Tirsdager kl 17:15-18:15 (ett kurs består av 10 treninger, 9 tirsdager i tillegg til søndag 4/6)
Oppstart: 18.04.2023
Pris: 1500kr
Påmelding: Mail til tessagod@gmail.com med navn navn, kontaktinfo (telefon foreldre), alder, idrett/aktivitet og evt skade/smerte
Ønsker du individuell undersøkelse eller behandling i tillegg avtales dette direkte og koster 500kr pr konsultasjon.
Ta kontakt ved spørsmål!
Fysioterapeut
Tessa G. Bremerthun
Telefon: 48092517
Mail: tessagod@gmail.com
